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Squash au four, farcies de légumes et de la viande

Squash dans le four se révèle non seulement délicieux, mais aussi incroyablement belle. Ce plat est idéal pour alimenter une table de vacances comme un déjeuner chaud copieux. Il convient de noter que pour préparer ce légume peut être à bien des égards, mais nous avons décidé de ne considérer que la méthode la plus simple et la plus rapide qui ne nécessite pas l'utilisation de produits coûteux et à l'étranger.

pétoncles délicieux et belles, cuites au four

Les ingrédients nécessaires pour les plats de légumes :

  • Mûres tomates rouges – 3-4 pcs;.
  • courge petite taille – 4-5 pièces.
  • gros bulbes d'oignon – 2 pièces;.
  • poulet frais – 300 g;
  • mayonnaise à faible teneur en matière grasse – 80 g;
  • fromage russe solide – 140 g;
  • l'huile de tournesol inodore – 65 ml;
  • moyenne de sel iodé – à sa seule discrétion;
  • herbes fraîches (poireau, aneth), ainsi que des épices et assaisonnements tout – au goût.

Le traitement de l' ingrédient principal

Pour le squash dans le four transformé en une belle cuisine en miniature, il est conseillé d'acheter les légumes petits. Après cela, ils doivent être lavés, coupés avec précaution le haut plafond, puis retirez toutes les graines et une partie de la chair. A la suite de ces actions, vous devez obtenir une sorte de « pots ».

Les poitrines de poulet de traitement

Squash dans le four se révèle beaucoup plus savoureux si elle est cuite avec de la viande. Nous avons décidé d'utiliser le poulet doux et tendre. Il doit être lavé, libéré de la peau et les os, puis coupé en petits morceaux. Par la suite, la poitrine doit être légèrement frit dans de l'huile végétale avec l'oignon haché, le sel, le poivre et les herbes.

cours de formation

Avant de faire cuire la courge au four, il faut bourrer les produits préparés précédemment. Pour ce faire, hacher les tomates mûres, les ajouter à la poitrine de poulet frit et les oignons. D'autres légumes creux de départ pour obtenir le poids nécessaire, puis répartis sur la mayonnaise de surface mélangée avec des herbes hachées. Aux produits finis devraient saupoudrer de fromage râpé dur et couvrir le « bouchon ».

Le traitement thermique des aliments

Après les coquilles Saint-Jacques seront remplis de tomates farce de la viande et du fromage, ils doivent être déplacés de façon précise à la casserole. Ensuite, la feuille est nécessaire de mettre au four pendant 35 minutes exactement. Après un repas cette fois-ci, il est recommandé d'essayer de douceur. Pour ce faire, tenir un couteau ou une fourchette en elle.

Comment apporter à la table

Observer toutes les étapes pour créer les plats, vous êtes sûr de faire de délicieux légumes farcis, et maintenant vous n'avez pas perplexe quoi faire de la courge au four.

Une fois farci aux légumes de viande sont complètement mous, ils veulent passer aux plats à la carte individuelle, pour révéler « plafonds » et servis aux invités dans le chaud. En outre, pour un plat riche, il est recommandé de présenter le pain de blé, herbes fraîches et sauce tomate épicée (en option). Bon appétit!