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régime de groupe sanguin. 2 positif

Les professionnels disent que le régime « sang » – la façon non seulement belle, mais aussi un corps sain. Le régime est basé sur la théorie de James D'Adamo du médecin, qui dit que tous les produits sont divisés en nuisibles, neutre et utile pour tout groupe. L'alimentation dépend de la structure cellulaire, de sorte que les mêmes produits peuvent apporter une personne à gain de poids, et aider les autres à perdre du poids. L'alimentation, mis au point par le nutritionniste américain, élimine ce problème et assure que le processus de perte de poids particulièrement bénéfique pour votre santé.

Comme vous le savez, il n'y a que 4 groupes. 1 groupe sanguin a été formé tout d'abord. Toutes les personnes dans les temps anciens ont mangé des protéines principalement animales (viande). Plus tard, les gens ont été engagés dans l'agriculture et ont commencé à manger la plante. Voici comment le groupe 2. Plus tard , les gens sont devenus disponibles des produits laitiers dans le cadre du groupe formé 3. Le quatrième groupe – le plus rare, il est un mélange de tous les autres groupes. Dans ces simples faits historiques et une théorie, selon laquelle chaque groupe a son propre ensemble de produits, et qui doit être suivi.

Un régime de groupe sanguin 2 positif suggère la présence d'un grand nombre d'aliments végétaux de l' alimentation humaine. En règle générale, ces gens à l'aise d'être végétariens, cette disposition du corps. Régime alimentaire pour 2 groupe sanguin devrait être particulièrement aimable, spécifique. Les personnes atteintes de groupe sanguin de ce type ont un système immunitaire très faible, tube digestif doux, ils sont sensibles et faibles. Les maladies les plus courantes qu'ils souffrent, sont le diabète, le cancer, les maladies du foie, l'anémie.

Régime alimentaire pour 2 groupe sanguin suggère le végétarisme. Le régime exige: le soja, les salades, les légumes, les haricots, les céréales et les fruits, le poisson, les produits laitiers. Boisson autorisée thé vert, le vin rouge, le café et le jus (sauf orange) et de l'eau. La viande en quantité limitée, que la viande de poulet et de dinde. promouvoir les huiles de perte de poids, les légumes, l'ananas, le soja.

groupe sanguin régime (2 positif) devrait être non seulement efficace, mais aussi équilibrée. Être privé de vitamines, le calcium, le zinc, le fer. Utilisez des suppléments – Le ginseng, bifidumbacterin, échinacée, tisanes.

Régime alimentaire pour 2 groupe sanguin comprend non seulement la restriction dans le lait et la viande, mais aussi l'exercice physique approprié. Vous pouvez aider le yoga et le tai-chi. L'exercice non seulement promouvoir la perte de poids, mais aussi de renforcer la santé, à améliorer l'état d'esprit.

Nous voulons tous avoir une belle figure, corps fort et de la santé. En tout cela nous aidera à un régime de groupe sanguin. 2 groupe positif a une prédisposition à un végétarien, comme mentionné ci – dessus. Cela signifie que les problèmes digestifs qui surviennent fréquemment surviennent en raison d'une mauvaise digestion de la viande. Cette viande aggrave la santé et favoriser la prise de poids active, le métabolisme lent. Le végétarisme est une poussée d'énergie et de contribuer à la mise en place du système digestif, renforcer le système immunitaire.

Évitez les aliments pointus, ainsi que les aliments acides et salés. Il est non seulement mal absorbé par le corps, mais aussi nuire à la figure. Préférez le poisson avec du sel et de l'ail ketchup et les carottes.

Régime alimentaire pour le groupe sanguin 2 suppose des produits laitiers positifs et limiter. Sur la digestion et comprendre mieux le lait fermenté d'impact, fromage cottage et des fromages faibles en gras. La protéine est nécessaire pour chacun de nous, il y a des oeufs et des produits à base de soja.

se limiter dans la viande et le lait, manger uniquement des aliments naturels, à la vapeur, vous améliorez non seulement votre santé, mais nous trouverez aussi l'énergie, la force et une excellente forme.