Comment apprendre à un enfant à se endormir eux-mêmes. A quel âge les enfants vont dormir

Avec l'avènement du premier-né parmi les nouveaux parents, il est non seulement un grand nombre de soins agréables, mais aussi beaucoup de questions. Particulièrement préoccupée au sujet du sommeil des enfants. Après tout l'espoir que les bébés dorment sur leur propre et le sommeil pendant des heures, tomber dans la première semaine de dialogue avec le nouveau-né. Il faut passer des heures à bascule le bébé, et d'autres – de mentir à côté de lui pendant toute la nuit. Mais le problème de sommeil des enfants peut être résolu sans aucun problème. Seulement besoin de gagner un peu de patience!

Sommeil – un élément important du développement harmonieux

Qualité du sommeil joue un rôle important dans la vie de toute personne. Les adultes passent dans le domaine de la troisième Morpheus de sa vie. Il est un bon sommeil aussi très important pour le bébé qui est éveillé seulement 6-7 heures par jour. Si un jeune enfant ne veut pas s'endormir pendant la journée, cela signifie que quelque chose est troublant. d'un bébé en bonne santé de l' école maternelle doit être présent repos journalier.

Le sommeil est une composante obligatoire dans le développement physique et mental du petit homme. Ce fut pendant le reste est produit par l'hormone de croissance. Il est particulièrement important de la phase de sommeil profond. A cette époque, dans le corps, de nouvelles cellules, et le cerveau est au repos. Par conséquent, si l'enfant ne tombe pas endormi pendant la journée elle-même, vous devriez certainement l'aider. Vous avez besoin de raconter une histoire ou chanter une chanson l'enfant.

Les enfants hyperactifs peuvent souvent être dû à un manque de sommeil de nuit. Le manque de sommeil conduit au fait que le bébé ne peut pas contrôler leurs émotions. Le résultat est des pleurs excessifs et sautes d'humeur. Beaucoup de parents essaient de remédier à la situation avec l'aide de médicaments. Mais la seule chose à faire – est d'établir le droit du sommeil de l'enfant.

Caractéristiques de sommeil chez les enfants

Chez les enfants, comme chez l'adulte, le sommeil est divisé en plusieurs phases. Beaucoup de gens pensent qu'ils sont endormis en permanence le soir jusqu'au matin, mais en fait ils doivent se réveiller plusieurs fois par nuit. La seule différence est que les adultes peuvent facilement endormir eux-mêmes et souvent ne se souviennent même pas leurs réveils nocturnes. Mais l'enfant ne tombe pas endormi sur leur propre à un certain âge. Quand il était réveillé, il a besoin d'aide maman ou papa.

Le sommeil chez les enfants plus d'un an devient plus comme un adulte. De nombreux enfants peuvent dormir déjà sans l'aide des parents toute la nuit. Certains ont même – dans une pièce séparée. Mais souvent encore le cas où un enfant ne veut pas se endormir sans parents. Malgré cela, l'année après que le bébé peut déjà être habitués à des lits indépendants.

L' alimentation et le sommeil chez les nourrissons

Les nouveau-nés nourris au sein mangent presque constamment. sein de la mère pour eux – c'est non seulement une source de nourriture. Le bébé avec l'aide de sucer calme rapidement et se endort. Ce n'est pas un problème pour les mères qui suivent le schéma de la parentalité naturelle. Ils offrent bébé le sein de la première de sa demande.

Il a été prouvé depuis longtemps que le lait maternel ne charge pas l'estomac des enfants. enfant Fed peut même pendant le sommeil. Mais les parents, les bébés qui sont nourris au biberon, à l'organisation du sommeil et de nourriture doivent être traités avec un soin particulier.

Les enfants dont le poids est supérieur à 6 kg, il peut dormir toute la nuit sans tétées. Les parents doivent à un âge précoce pour enseigner un enfant au fait que le soir du processus digestif est terminé. Sauf, bien sûr, est l'allaitement. Donner à votre enfant le mélange, il est souhaitable au plus tard une heure avant le sommeil la nuit. Si cette règle n'est pas suivie, il est pas surprenant que l'enfant ne tombe pas endormi après le repas.

Si le bébé se réveille toujours dans la nuit, il est possible de lui offrir un verre d'eau. Juste quelques jours – et la nuit d'insomnie sera oublié.

Les avantages et les inconvénients de cododo

les psychologues du monde ne se lassent pas de répéter que co-sleeping avec bébé joue un rôle énorme dans son développement psycho-affectif. Kid se sentent toujours en sécurité, si bien dormir. De plus, le cododo vous permet d'établir la lactation dans les premiers jours. Malgré cela, de nombreux parents, même avant la naissance s'interrogent sur la façon d'enseigner un enfant à tomber lui-même endormi. Cependant, certains préfèrent régler immédiatement le bébé dans une pièce séparée.

Jusqu'à trois mois chaque enfant a besoin d'un contact étroit avec la mère. Il est essentiel de se sentir son odeur, sentir la chaleur de son corps. Par conséquent, le cododo à cet âge est particulièrement important. Si le bébé se endort sur l'hystérie, il vaut certainement une place dans votre lit!

Les mères qui dorment avec le bébé toute la nuit, incapable de bien dormir. Après tout, il n'y a pas besoin de se lever pour se nourrir. L'enfant peut trouver leur propre sein couché à côté de sa mère. Il est possible de surveiller la température du corps du bébé, ainsi que répondre à l'un de ses besoins. Le cododo contribue également au développement physique rapide des enfants.

Parfois, ont encore à réfléchir à la façon d'enseigner un enfant à se endormir eux-mêmes. mères trop sensibles peuvent craindre de mal à l'enfant. Dans ce cas, le rêve ne peut pas être appelée qualité. Pas la meilleure option est de co-sleeping avec les deux parents si le père ne se nie pas l'utilisation de boissons alcoolisées. L'alcool réduit la sensibilité, ce qui signifie qu'il ya la possibilité d'étrangler le bébé dans un rêve.

L'enfant se endort avec la poitrine

La plupart des enfants à un âge précoce habitués à se endormir en se nourrissant. Maman ne dérange pas cette fois-ci jusqu'à un certain temps. Sucer est l' un des plus importants réflexes néonataux. Par conséquent, même si le bébé n'a pas faim, il tombe rapidement endormi, à quelques minutes de succion poitrine. Il est très facile et moyen rapide de mettre le bébé à dormir.

Parfois, ont encore de sevrer le bébé à s'endormir avec la poitrine. Il se trouve que l'enfant ne libère pas le sein de la mère pendant le sommeil. Dans ce cas, la mère n'a pas eu suffisamment de sommeil. Dans ce cas, le sein peut être offert que lorsque le bébé est vraiment faim. Mais pour mettre le bébé à dormir, un mannequin simple.

Aujourd'hui, pratiquement pas de pédiatres qui ne parlerait pas de lui faire du mal. Pour remplacer le sein de la mère, bien sûr, ne porte pas bon bébé. Mais ce n'est pas nocif en cas d'utilisation à bon escient. Il devrait offrir un enfant sucette juste avant le coucher. Donner votre bébé une sucette plus d'un an n'est pas souhaitable.

Les avantages et les inconvénients de la cinétose

Depuis les temps anciens, Rocking considéré comme un moyen efficace pour apaiser bébé. Vous le faites à la main ou à l'aide des berceaux spéciaux pour les enfants. bébés Bercé nos mères et grands-mères. Les parents modernes utilisent également cette méthode. Mais il y a ceux qui se sentent nuisibles cinétose. Ils sont en partie droite.

Beaucoup de parents qui sont habitués à bercer le bébé à dormir seul dans ses bras. Mettez au lit, même après la chute peut être difficile endormi. Tout stimulus apparemment insignifiant peut réveiller le bébé. En même temps, à bascule le processus doit être répété à nouveau.

Les enfants ont moins d'un an système vestibulaire faible. maladie de mouvement rapide peut conduire à un ralentissement du cerveau du bébé. peut-être une perte de conscience du fait que les parents prennent ce rêve. Dans ce cas, pour enseigner un enfant à dormir sans bascule est très important pour sa santé physique.

Malgré cela, grâce à la balancements douce du nouveau-né se sent l'affection des parents. Et les vieillards disent que les gens qui ont bercé l'enfance, grandir intelligent et calme.

Comment apprendre à votre enfant à dormir sans basculer?

Ceux qui ont enseigné leur enfant à dormir avec la cinétose, ont la patience. Après s'être habitué à autogérer se endormir l'enfant n'est pas la première fois. Le processus doit être progressif. Pendant les mois les plus chauds, les siestes peuvent être combinés avec une promenade sur la rue. L'air frais favorise le sommeil rapide et calme. Les enfants dorment dans la poussette longue et dure.

Si l'enfant va dormir que sur leurs mains, même dans la rue, venir à la fronde de l'aide. Avec cette maman de l'appareil ne sera pas seulement pour calmer votre bébé, mais aussi le temps de faire beaucoup de choses. Sling rend les parents plus mobiles, et les enfants – calme.

Comment apprendre à un enfant à se endormir eux-mêmes, si la rue mauvais temps? Avant d'aller au lit un bébé devrait dépenser leur énergie autant que possible. Il est nécessaire de passer activement le temps avec le bébé. Vous pouvez vous engager avec lui dans la gymnastique ou jouer à des jeux éducatifs. Envoyer bébé à dormir est nécessaire que quand il était vraiment fatigué. Dans ce cas, la probabilité d'auto-sommeil augmente plusieurs fois.

Il devrait être attentif à la possibilité que la maladie de mouvement sera remplacé par un autre rituel. Possible avant que le bébé de l'heure du coucher raconter une histoire ou chanter une chanson. Ainsi sevrer bébé des mains des parents et dormira beaucoup plus forte.

Lorsque le transfert de l'enfant dans une pièce séparée?

Lorsque les enfants se endorment dans sa chambre, les parents reçoivent beaucoup plus de liberté. Les conjoints peuvent prêter attention à l'autre ou décider des questions importantes. Mais pour déplacer le bébé dès le premier jour dans votre chambre est pas du tout. Et ce n'est pas nécessaire. Après le contact étroit entre la mère et l'enfant dans les premières années de la vie est particulièrement importante.

Beaucoup de parents se demandent quand et comment apprendre à un enfant à se endormir eux-mêmes et dans une pièce séparée. Universal Board à cet égard n'existe pas. Chaque enfant répond individuellement à des événements qui se produisent autour de lui. Certains enfants sont prêts à vivre de façon autonome dans un espace séparé des premiers jours de vie. Mais il y a ceux qui ont peur d'être seul avec lui, même à l'âge scolaire.

Les parents ont besoin de développer leur propre déplacement tactique d'un bébé dans un espace séparé. La première fois que devra rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Tout en restant avec un fils ou une fille sur une base quotidienne devra être réduite. Ne vous inquiétez pas si le processus est trop lent. Et certainement vous ne pouvez pas crier à un enfant qui a peur d'être seul avec lui.

La réinstallation dans une pièce séparée – il est stressant pour le bébé. Les parents doivent tout faire pour qu'il puisse rapidement surmonter leurs propres peurs.

L'insomnie est un enfant

Les mamans et les papas qui s'interrogent sur la façon d'enseigner un enfant à s'endormir, peuvent être confrontés au problème de l'enfant l'insomnie. L'enfant qui a peur d'être seul, me préparant inconsciemment à long état de veille. Après tout, à ce moment, vous pouvez réagir rapidement à un danger. L'habitude peut aussi causer l'échec du sommeil. L'enfant a déjà formé une certaine vision de la vie. Seasick – il est temps de dormir, donner un sein – il est temps de manger. Briser ces habitudes est difficile.

Les causes de l' insomnie peuvent également rechercher d'autres stimuli. L'enfant ne se endormir s'il a faim, soif ou dans la douleur. Dans ce cas, il ne sera pas seulement regarder, mais aussi de se comporter sans répit. Dans ce cas, le processus de réinstallation de l'enfant dans une salle privée devra se déplacer. Tout changement dans la vie du bébé devrait avoir lieu quand il est complètement sain et bien nourri.

Le sommeil des enfants affecte également l'atmosphère dans la salle. Le soir, assurez-vous de bien aérer la pièce. La température optimale est de 18-20 degrés Celsius. Si la pièce est trop chaud pour dormir un enfant ne peux pas. Froid et ne favorise pas le sommeil solide et durable.

Échec du sommeil et l' éveil

Les parents qui ne savent pas comment enseigner un enfant à se endormir eux-mêmes, souvent confrontés au problème des violations du sommeil et l'éveil des enfants. Les bébés dorment pendant de longues périodes pendant la journée et la nuit et se réveiller « promenade » long. La solution est assez simple. Pendant la journée, vous avez besoin aussi longtemps que de ne pas donner le bébé à dormir peut être. Il est certainement pas facile. Nous devrons trouver une variété de plaisir et de distraire le bébé les moyens les plus intéressants. Mais seulement quelques jours – et seront restaurés.

Aider à établir l'ordre et contribuer à la chute rapide endormi quelques rituels. Il faut tous les jours avant d'aller au lit pour effectuer la même action. Cette procédure peut être de l'eau, puis l'alimentation. Juste avant d'aller au lit pour jouer avec le bébé dans le jeu actif est pas souhaitable. Mais pour lire un livre avec des images claires peut être.

L'alimentation est également important en matière d'établissement de sommeil. L'avant-dernière alimentation avant de sommeil la nuit devrait être assez copieux. Ensuite, juste avant d'aller au lit un enfant va manger copieux et endormez pendant longtemps. Dans ce cas, nourrir le bébé plus tard une heure avant de dormir, il ne faut pas. Les aliments doivent être absorbés et ne pas interférer avec le repos approprié tout le corps.

Un enfant qui a passé à une sieste un temps, le sommeil ne devrait pas plus tard à midi. Dans ce cas, avant le soir, il aura le temps d'acquérir de nouvelles expériences et de pouvoir dormir la nuit rapidement et de manière indépendante.

Enseignez à votre enfant à se coucher est pas si simple. Se dans cette affaire n'est pas nécessaire. Le temps viendra – et l'enfant souhaite à tous une bonne nuit et est allé à son lit sans aucun problème. En attendant, vous devriez profiter en contact étroit avec l'homme petit et donc natif.