568 Shares 2650 views

L'acide folique lors de la planification grossesse

Pour se préparer à la grossesse est nécessaire pour faire avancer: maintenir un mode de vie sain, accumuler des émotions positives , et, bien sûr, renforcer le corps avec des vitamines. future maman a besoin de savoir ce que les nutriments et les vitamines aura besoin de son bébé, ce que les préparatifs à faire pour le bon développement du fœtus. L'un des éléments essentiels pour tout organisme est l'acide folique. Dans le cas contraire, l' acide folique est appelé vitamine B9. Cette substance, qui est impliquée dans le processus métabolique, forme des cellules sanguines, améliore et renforce le système immunitaire humain, stabilise le tractus gastro-intestinal. L' acide folique lors de la planification grossesse – il est un élément nécessaire, car il aide à former le tube neural du foetus et de prévenir toutes sortes de malformations de l'enfant. L'acide a une influence positive sur le développement correct du placenta.

Il est pas toujours possible de déterminer de façon indépendante la carence en acide dans le corps, ce qui est pourquoi il est si important de comprendre à l' avance que si vous prévoyez de se préparer à la grossesse – L' acide folique et autres vitamines B sont essentielles. Carence de cette substance dans le corps est le plus courant, et la pénurie est observée dans la plupart des gens. Par conséquent, les préparations d'acide folique, par exemple, l'acide folique, est très important lors de la planification grossesse, car ils affectent le développement mental et physique du fœtus, son système nerveux.

La source de cette vitamine peut être des produits tels que les pois verts, le persil, la laitue, en particulier beaucoup d' acide est contenue dans un pain de farine de blé. Les scientifiques ont montré que l'acide folique lors de la grossesse de la planification devrait être ingérés avec des produits tels que le fromage, la viande, les asperges, le foie des animaux. Si la vitamine est toujours pas assez, alors vous devez utiliser leurs tablettes que le manque de vitamines Replenish que par l'utilisation de produits est extrêmement difficile.

Il y a quelques médicaments qui contiennent de l'acide folique. Ceux-ci comprennent des comprimés, folacine, acide folique en combinaison avec de l'iode, ainsi que dans les préparations multivitamines ouvertes pour les femmes enceintes.

Dans ce cas, si une femme enceinte prend des vitamines complexes, qui contiennent tous les matériaux nécessaires, et ne teste pas une carence en acide folique, il ne nécessite pas recevoir plus il. La nécessité de ces vitamines pendant la grossesse augmente considérablement (presque deux fois). Comme elle ne peut pas savoir exactement sur la survenue de la grossesse, le tube neural de l'embryon est formé dans la 2ème semaine, devrait commencer à prendre le médicament à l'avance, si l'acide folique lors de la planification grossesse est extrêmement important. Voilà pourquoi il est si important de commencer à prendre des vitamines jusqu'à la douzième semaine, à une période très tôt. Surdosage ne doit pas avoir peur, car tout excédent sera éliminé par le corps sans causer aucun dommage à la mère ou le bébé.

Mieux vaut prendre le médicament en dose suffisamment élevée, qui dépasse le traitement prophylactique ordinaire (avant l'obtention de conseils d'experts). La seule chose que vous devez regarder cela ne semble pas une réaction allergique. L'acide folique – vitamine est extrêmement utile, dont l'importance est reconnue même par les adversaires les plus actifs de médicaments artificiels. Par conséquent, même si vous êtes sûr que vous ne avez pas besoin de médicaments supplémentaires, essayez de ne pas abandonner l'acide folique, bien que dans de petites doses prophylactiques. Cette vitamine vous aidera à prévenir et à votre enfant tant de problèmes inutiles de la santé et le développement.

Jeune maman a besoin de savoir combien les besoins en acide folique lors de la planification de la grossesse. Il faut prendre soin de la santé de votre bébé, même avant sa naissance, puis dans votre maison sera toujours son rire heureux.