Thé vert – le bien et le mal au corps

Le thé vert a été transformé en une boisson rafraîchissante et saine a longtemps été, et il est apparu à l' origine en Chine. En Europe, le thé a été introduit au début du 17ème siècle, mais il est devenu très répandu beaucoup plus tard. Après un siècle et demi après les commerçants anglais verts ont apporté, et le thé noir, qui a depuis été largement utilisé par les Européens. A propos des propriétés du thé peut être beaucoup de choses à dire au sujet de ce qui est le thé vert, utiliser , et mal au corps écrit des traités entiers.

Les feuilles fraîches de la plante ont d'abord une couleur verte qui change lorsqu'elle est exposée à l'humidité et de l'air. Pendant la fermentation, les feuilles noircissent et le thé noir est obtenu. Les experts disent qu'il est préférable de boire du thé vert, les avantages et les inconvénients sont de deux types, en fonction de la quantité de la boisson et la qualité de son brassage. Pour brasser correctement le thé et tirer le meilleur parti de celui-ci, vous devez considérer quelques points importants. La chose principale est que vous ne pouvez pas faire du thé avec de l'eau bouillante, il le prive de presque toutes les fonctionnalités utiles.

Beaucoup de gens aiment le thé vert avec du lait – les avantages de ce partenariat est pas tout à fait sans ambiguïté. Cette boisson plus nutritifs, surtout si elle doit ajouter le miel et son effet stimulant est nettement réduite, il est donc possible de boire pour ceux qui ont des problèmes cardiaques. Mais ici, il faut se rappeler que vous devez avoir à verser le thé infusé dans une tasse de lait, et non vice versa. Boire devrait être le matin, le soir, il est pas très souhaitable, car elle a un effet diurétique.

Le thé vert a certainement de nombreuses propriétés utiles. Il apporte des métaux lourds et les radionucléides de l'organisme, contient de la vitamine C, en grande quantité, améliore l'état des cheveux et des ongles en raison de la présence dans la composition du zinc. Le calcium, qui est dans le thé, renforce les os, améliore l'état des ongles. Toute personne qui boit un jour pour quelques tasses de cette boisson merveilleuse, sait ce qui est le thé vert. Les avantages et les inconvénients de son très individuel.

Le thé vert est utile pour les personnes souffrant d'une mauvaise vue, car il contient de la vitamine A. De plus, les scientifiques ont prouvé que cette boisson populaire empêche le développement des tumeurs et réduit la probabilité de développer une hypertension artérielle et la thrombose cérébrale. Mais il ne faut pas oublier que les femmes enceintes ne devraient pas boire du tout, et fort du thé est nocif pour les patients souffrant d'hypertension.

Très souvent, un travail que nous prendre un sac de thé, il est plus commode d'utiliser dans l'environnement de bureau, mais il faut dire que les bienfaits du thé vert dans des sachets de thé est beaucoup plus petit qu'une feuille. Il n'y a aucune garantie que dans le sac, et nous offrons un bon thé de qualité – on mélange peut être quelque chose. À cet égard, toutes les propriétés utiles du thé sont remises en cause par ces emballages.

Ceux qui aiment la fête du thé, vous devez savoir que vous ne pouvez pas toujours boire du thé vert. Avantages et inconvénients marchent sur mince lisière de glace. Par exemple, sur un estomac vide pour boire du thé est nocif, car il peut irriter l'estomac. Vous ne pouvez pas combiner le thé avec la consommation d'alcool. Vous ne pouvez pas boire pilules de thé et il est préférable de ne pas l'utiliser avec du lait. Une grande quantité de thé peut conduire à un rythme cardiaque irrégulier, et si elle est d'avoir un verre le soir, vous pouvez perdre le sommeil.

Mais si le thé est infusé correctement et à boire avec modération – sa faveur, bien sûr, est inestimable pour le corps. Il existe des preuves que le thé vert peut réduire la quantité de sucre dans le sang et d'améliorer considérablement la coagulation du sang. Avec la grippe et le rhume, il fournit un effet anti-inflammatoire et antiviral, il aide à dysbacteriosis, améliore le teint et rend plus élastique les vaisseaux sanguins. Le thé vert est souvent ivre pour perdre du poids, car elle accélère le métabolisme et le rend plus facile de se retirer des graisses du corps. Cependant, nous devons nous rappeler que la principale chose – d'observer la modération et vous obtiendrez le meilleur parti de cette boisson merveilleuse.