Suppléments – ce qui est-il? Les compléments alimentaires sont nocifs ou non?

À l'heure actuelle, les consommateurs ne manquent pas de produits sur les tablettes des magasins. D'une part, il est bon, mais vous pouvez trouver moins équilibrée dans sa composition. En raison de l'utilisation d'additifs alimentaires notre alimentation enrichie avec des saveurs différentes, mais la teneur en vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels a fortement diminué.

Maintenant, les chaînes de pharmacies peuvent répondre à un grand nombre de suppléments alimentaires que l'on trouve pour résoudre le problème. Cet article va essayer de comprendre, BAA – ce qu'il est.

Quels sont les compléments alimentaires

Si vous regardez d'un point de vue médical, les compléments alimentaires ne sont pas applicables aux composants obligatoires de nourriture. Ils ne sont pas nécessaires pour une vie pleine. Si le régime alimentaire d'une personne est équilibrée, tout ce dont vous avez besoin, il obtient des aliments qui consomment.

Avec un manque de mobilité est tout à fait possible de faire une différence en prenant une multivitamine, au profit d'entre eux dans un grand nombre de pharmacies. Se pose alors la question suivante: Suppléments – quel est-il?

Ces additifs sont préparés par étirage à partir d'une variété de complexes organiques et inorganiques. Ce processus est assez long et compliqué, qui exige le respect de tous les fabricants de la technologie de production. Comme la plupart sont engagés dans des entreprises privées, souvent, ils ne suivent pas toutes les règles favorables.

En raison de cela, il y a des situations où la tablette tombent malades substances purifiées ou il n'y a pas. Pour l'assimilation complète se produire entre une combinaison de composants, et il est souvent effectué. En conséquence, la plupart des médecins de sinistres confiants que les suppléments alimentaires sont pratiquement inutiles au corps, il est possible de vivre sans eux.

Eh bien, si au lieu de pilules utiles dans le paquet sera une craie régulière ou d'une substance neutre, et il y a aussi des cas quand ils sont pris même dangereux pour la combinaison de la santé. Ici aussi penser après cela, BAA – ce qu'elle est, bien ou mal au corps.

composition BUD

Dans sa composition de tous les additifs ont différents composants alimentaires, des substances biologiquement actives. Parmi ceux-ci sont les suivantes:

• Les protéines.
• Les graisses et des substances comme la graisse.
• Les huiles végétales.
• Les acides gras polyinsaturés.
• Triglycérides.
• Les glucides.
• Les fibres alimentaires.
• Les vitamines et les minéraux.
• Les enzymes d'origine végétale.
• Probiotiques.
• produits apicoles et bien d'autres.

Malgré le fait que les suppléments peuvent être achetés à tout magasin de drogue tout à fait librement, sans ordonnance d'un médecin, mais il est utile d'examiner avant de les utiliser. Il est préférable de consulter un médecin afin de peser le pour et le contre, calculer la dose et la nécessité d'appliquer.

La classification des compléments alimentaires

Étant donné que la plupart des suppléments alimentaires prescrits à des fins thérapeutiques, et leur classement est fondé sur cette utilisation. Il existe deux catégories de compléments alimentaires:

1. Nutraceutiques.
2. Parapharmaceutiques.

Le premier groupe de médicaments conçus pour éliminer le manque de nutriments. Car il est possible d'inclure toutes les vitamines synthétiques, des acides aminés, des acides gras poly-insaturés. En les prenant, vous pouvez normaliser le régime alimentaire des adultes et des enfants.

Parapharmaceutique, ou ils sont appelés biorégulateurs, affectent le corps différemment. Ils affectent les organes de travail, augmentent la résistance du corps à divers facteurs défavorables de l'environnement externe et interne.

Biorégulateurs agissent avec plus de force et de manière ciblée. Ils sont généralement prescrits pour la prévention de diverses maladies. Mais très souvent divisée entre ces deux classes est assez difficile, parce que les mêmes produits peuvent se rapporter directement aux deux groupes.

informations historiques

La médecine traditionnelle a toujours joué un rôle majeur dans la recherche des moyens et des méthodes de traitement de diverses maladies. A l'aube de l'existence humaine, il était la demande habituelle, comme la médecine conventionnelle n'a pas un tel développement.

Presque jusqu'au milieu de la médecine du 19ème siècle était basée sur l'expérience et la connaissance des recettes populaires, qui se sont accumulés au fil des siècles. Les données ont été collectées, enregistrées les célèbres savants de l'antiquité, comme Hippocrate, Avicenne, Galen et bien d'autres.

Malgré l'utilisation répandue des installations de l'usine pour le traitement, avec le développement de l'industrie chimique appris à distinguer les ingrédients actifs et basée sur eux pour produire des médicaments. Peu à peu, ils ont commencé à remplacer les recettes traditionnelles. À l'heure actuelle, nous continuons à observer ce processus, lorsqu'ils sont synthétisés chaque année un certain nombre de nouveaux médicaments.

On a supposé que peu à peu la matière première végétale presque plus utilisé, mais il se trouve le contraire. drogues synthétiques modernes grâce à l'utilisation d'une grande quantité de produits d'effets secondaires.

Encore une fois, nous essayons de plus en plus se débarrasser de leurs ulcères remèdes populaires, de sorte que moins de mal à l'organisme. La médecine n'a pas attendu longtemps et a décidé de l'utiliser. Il y avait donc une nouvelle génération de médicaments – les suppléments alimentaires. Qu'est-ce, si brièvement, il est le successeur officiel de la médecine traditionnelle, juste sous une apparence légèrement différente.

De nombreux partisans de exactement ce que les suppléments alimentaires sont capables de guérir complètement une personne, plutôt que la médecine conventionnelle.

Dans certains cas, il est recommandé d'utiliser des suppléments

Malgré le fait que jusqu'à la fin et ont toujours pas compris, BAA – il est bon ou mauvais, mais en médecine est habituellement recommandé de les utiliser dans les cas suivants:

1. Pour rapidement le déficit des substances manquantes, comme les vitamines, oligo-éléments.
2. Pour réduire l'apport calorique afin de réduire le poids corporel.
3. Pour répondre aux besoins du corps du patient dans certaines substances.
4. Pour augmenter la résistance aux facteurs environnementaux négatifs.
5. En tant que mesure préventive pour la prévention des troubles métaboliques.
6. Pour changer le métabolisme, par exemple, pour accélérer l'excrétion des substances toxiques.
7. Pour restaurer l'immunité.
8. Afin de normaliser la microflore intestinale.
9. Pour réguler le fonctionnement du corps.
10. De nombreux suppléments alimentaires sont d'excellents antioxydants.

Sur cette base, nous pouvons conclure que les suppléments peuvent être prescrits pour presque tous les hommes, la raison et la justification de la réception peut toujours être trouvé.

Principes pour l'utilisation de compléments alimentaires

Au cœur de l'utilisation d'additifs sont quelques lignes directrices:

• Le principe de la fonctionnalité et du système. Autrement dit, l'impact devrait être complet, parce que les organes du corps travail est directement lié à la nutrition.
• l'élimination progressive principe. A différents stades de la maladie, il est souhaitable de sélectionner divers additifs. Par exemple, les premières étapes d'un besoin urgent d'éliminer les symptômes de la maladie, et à la fin du traitement pour éliminer l'effet toxique du médicament.
• le principe d'adéquation. Prescrira des compléments alimentaires est nécessaire, compte tenu de la nature de la maladie, en particulier son apparition.
• principe syndromique. Nomination d'additifs biologiques doit être basée sur les symptômes qui sont prononcés.
• principe de l'optimalité. Dans le traitement ou la prévention de la posologie doit être ajustée individuellement des maladies.
• combinant principe. Les suppléments peuvent être combinés avec de la nourriture et d'autres médicaments.

L'analyse de tous les principes, pouvons-nous dire au sujet des suppléments alimentaires, il est une substance qui doit être utilisé conjointement avec une autre thérapie pendant la maladie. traitement des additifs seulement est impossible.

Recommandations pour l'utilisation de compléments alimentaires

En dépit du fait que les suppléments ne sont pas un médicament, mais il y a des règles pour leur réception.

1. L'entrée est nécessaire pour commencer avec une petite dose, pour voir la réaction du corps, et vous pouvez apporter à votre médecin recommandé.
2. Pour une meilleure assimilation des suppléments est pris avec de la nourriture.
3. Si le mauvais contient du calcium, il est préférable d'utiliser une demi-heure avant les repas ou après, afin de ne pas affecter l'acidité du suc gastrique.
4. Si BAA nommé tonique, il est conseillé de le prendre le matin pour ne pas troubler le sommeil nocturne.
5. Des suppléments contenant des micro-organismes vivants devraient être conservés au réfrigérateur et utiliser entre les repas.
6. Il n'est pas nécessaire d'utiliser une dose de plus de médecin attribué, ou qui est recommandé sur l'emballage.
7. Vous ne pouvez pas recevoir simultanément plusieurs types de compléments alimentaires.
8. additifs biologiques sont stockés dans un endroit sombre et sec. Pas dans le réfrigérateur si elle est pas en outre des instructions pour le stockage spécifié.

Considérée comme la question: « Suppléments – ce qu'il est et comment appliquer? ». Maintenant, il est nécessaire d'examiner les pièges de la prise de ces médicaments.

Le danger et le mal de suppléments alimentaires

Il est déjà connu que les suppléments alimentaires sont sophistiqués moyens technologiques, dans un comprimé peut aider toute orange, mais son coût sera plusieurs fois plus cher que les fruits frais. Essayer d'aider votre corps, certains suppléments d'utilisation à de fortes doses, mais trop est toujours affichée, ce qui signifie que notre argent est canalise dans les toilettes.

Voici quelques-uns des dangers qui se cachent dans l'utilisation de compléments alimentaires:

1. Prix. Par suppléments consommation, nous trop cher pour ce qui pourrait bien être obtenu à partir de fruits et légumes. Seulement, ils peuvent être sûrs, mais le BAA, il est pas toujours claire. Peut-être il y a des substances mauvaises ou recyclés avec des additifs chimiques.
2. Étant donné que les tablettes des pharmacies juste rupture avec toutes sortes de suppléments nutritionnels peuvent être presque 100% sûr de dire que la contrefaçon dans le monde une quantité énorme.
3. La mauvaise qualité. Étant donné que les suppléments ne sont pas un remède et ne nécessite pas de tests, il est souvent le cas que de nombreux fabricants les font sans se conformer à toutes les exigences.
4. La faible efficacité ou l'absence totale de ceux-ci. Beaucoup de gens, abusés, commencent à traiter des maladies graves Badami, par conséquent, aucun effet est obtenu, que la maladie progresse.
5. La dépendance psychologique. Si une personne ou d'inspirer son auto-hypnose bien développée, la publicité des compléments alimentaires après avoir vu il commence à les accepter en quantité illimitée, ce qui est nocif pour la santé et la dépendance. BAA – il est nocif ou non, est décidé dans chaque cas. Vous ne devez pas compter sur le fait que les suppléments vous guérir miraculeusement de maladies graves.

L'utilisation des additifs biologiques

Prendre des suppléments alimentaires comme remède est impossible, il est un additif alimentaire commun. Bien que l'utilisation d'ingrédients naturels qui sont essentiels pour notre corps, peut bénéficier. Compte tenu de cela, il convient de noter que les suppléments alimentaires peuvent prévenir le développement de nombreuses maladies et d'aider dans leur traitement complexe.

Réception des suppléments nutritionnels conseillés:

• Pour la prévention de certaines maladies.
• les niveaux de reconstitution vitamines et minéraux.
• Renforcer le système immunitaire.
• Le traitement combiné des maladies chroniques.

Les différences entre les suppléments alimentaires de médicaments

Si vous demandez au pharmacien: « BAA, ce que cela signifie », alors très probablement, il vous dira que cette question d'origine végétale ou animale, qui est tout à fait naturel. On peut citer quelques caractéristiques des additifs, qui se distinguent par la drogue:

• La substance active est contenue dans de petites doses.
• Milder effet sur le corps.
• Non toxique.
• Organisme transfert plus facile.
• Très rarement causer des complications ou des effets secondaires.
• Peut tirer sur les effets toxiques des médicaments.
• Ne s'accumule pas dans le corps.

Après avoir appris cette information est déjà en doute que BAA – il est nocif.

Vous ne devriez pas croire tout ce qu'ils montrent et la publicité à la télévision, chaque corps est différent, pour recevoir la réaction BUD peut être imprévisible. Prenez soin de votre santé et de mener une vie saine, alors vous ne tout simplement pas besoin de suppléments.