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règles généralement acceptées de la piscine

Dans cet article, nous allons parler des règles de la piscine. Pensez à ce qu'il faut pour les cours de natation, et ce qu'il faut faire attention au cours sur l'eau. Le respect des règles de visite de la piscine, vous pouvez rendre votre séjour dans un endroit sûr et confortable.

certificat médical

Une condition sine qua non pour visiter les institutions publiques est la disponibilité du document médical qui confirme l'absence de maladies infectieuses. Aide dans la piscine présentée aux établissements du personnel lors de la première visite. En règle générale, il reste valable pendant six mois. Cependant, il y a des piscines privées, dont le personnel peut exiger la mise à jour de référence pour le passage d'une petite période de temps.

Aide dans la piscine est délivré par des centres ou des centres médicaux privés santé de district. Certains clubs de fitness qui offrent une piscine, sont à l'état d'un médecin qui peut pour une somme modique pour effectuer les tests nécessaires et délivrer un document approprié pour visiter les lieux.

Ce que vous devez être en possession, aller à la piscine

Piscine règles visites font les visiteurs prennent les sujets suivants:

  • bouchon en caoutchouc;
  • maillot de bain;
  • serviette;
  • pantoufles;
  • luffa et du savon.

Piscine Règles visites

Selon les normes généralement admises de comportement chez les nageurs d'eau sont nécessaires pour rester à droite. Dans ce cas, le mouvement dans la piscine est toujours dans le sens inverse des aiguilles. Pendant le mouvement de la piste à dépasser la voile avant est nécessaire sur le côté gauche.

visiteurs Villégiature bassin entre nages est autorisé que dans les coins du bol. Cela permet de ne pas créer des obstacles pour les personnes qui se déplacent sur les pistes, effectue une rotation.

Pour libérer les voies respiratoires des fluides accumulés, il est nécessaire d'utiliser une gouttière spéciale de drainage. De tels dispositifs sont disponibles dans chaque bassin. Le non-respect des règles, en particulier, soufflant le nez et crachant dans l'eau est une violation grossière.

Les visiteurs du bassin ne sont pas autorisés à pousser pendant le voyage. Interdit aussi sauter des tables et des corniches, à accrocher aux flotteurs, qui séparent des pistes individuelles.

Visiter les règles de la piscine imposent des restrictions à la mise en place de bruit, la conduite des conversations. En outre, ne fournissent pas de faux signaux sur la nécessité d'une assistance du personnel.

Contre-indications absolues à visiter la piscine

règles de la piscine interdisent les visites d'aller à ces endroits pour les personnes qui souffrent des maladies suivantes:

  • l'épilepsie;
  • le psoriasis;
  • la tuberculose;
  • lésions purulentes de la peau et des tissus mous;
  • helminthiases;
  • les maladies fongiques.

Les règles pour les mineurs

Les mineurs soumis à des règles particulières de la piscine. Selon SanPiN, température de l'air et de l'eau, qui est maintenu dans des bols piscines publiques, ainsi que la profondeur ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans bain. Plus tard, les enfants peuvent profiter de la baignade, mais seulement accompagné d'un parent ou d'un adulte.

piscine extérieure Pour votre information, ainsi que l'intérieur, exiger la production de documents qui confirment l'enfant atteint l'âge approprié. La responsabilité de la santé et la vie du mineur se trouvera entièrement sur la personne qui l'accompagne.

filles Disguise plus de 4 ans dans le vestiaire des hommes est interdite. De même pour les garçons du même âge dans les vestiaires des femmes.

Les enfants de 7 à 13 ans qui apprennent à nager, ont le droit d'utiliser la piscine en groupe, sans supervision parentale. Sécurité enfant fournit l'entraîneur. Par conséquent, les enfants doivent obéir à ses ordres sans broncher et les ordres. Les violations systématiques de la discipline du mineur peuvent être retirés de la session dans la piscine, sans compensation pour le coût de l'abonnement.

conseils utiles

Avant de visiter la piscine est recommandé:

  1. Square Meal, de préférence pendant 1,5-2,5 heures avant le début des cours. Cela vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour un cours de natation confortables.
  2. Évitez l'utilisation de l'ail et les oignons. En conséquence de ces actions peut ressentir un inconfort comme un nageur moi-même, et d'autres visiteurs de la piscine en raison de la propagation des odeurs.
  3. Avant de vous plonger dans l'eau, se laver le corps avec du savon ou gel douche. Laver les cosmétiques, crèmes nécessaires, le cas échéant sur la peau, enlever les plâtres, bandages.
  4. Faire un petit warm-up. Cela se traduira par le tonus musculaire, les réchauffer et de se débarrasser des blessures inutiles.

en conclusion

nous avons examiné ici les règles généralement acceptées de conduite dans la piscine. Enfin, je voudrais dire quelques mots sur le choix des couloirs de natation. Ici devrait être guidée par sa propre vitesse de déplacement. Dans la plupart des piscines piste extrême réservée pour les débutants et les enfants qui se sentent en sécurité dans l'eau et doivent fermer un côté, pour lequel vous pouvez saisir à tout moment. À son tour, la piste centrale conçue pour les nageurs expérimentés. Par conséquent, il est recommandé pour les débutants de ne pas faire de l'entreprise un des athlètes chevronnés, en particulier les athlètes, sont engagés avec l'entraîneur ou de travailler sur un programme individuel. Après tout, la création d'une telle interférence peut également être une cause de mesures disciplinaires.