Quel devrait être le poids, si votre taille est de 165 ou 170?

Une bonne nutrition et un mode de vie sain, sont récemment devenus très populaires. Beaucoup de gens regardent ce qu'ils mangent et boivent, faire du sport, et d'essayer votre poids corporel et conduisent à des indicateurs acceptés au niveau mondial. Mais peu de gens pensent sont corrects et si elles sont exactes. Tous les chiffres de ratio taille et le poids est très, très conditionnel. Quel devrait être le poids dans l'une ou l'autre personne à la même hauteur, juste ne peut pas dire non une seule personne, car ils ne prennent pas en compte un certain nombre d'autres facteurs. Pour l'examen peut prendre deux, à première vue, les mêmes personnes minces qui sont à la même hauteur. L'un d'entre eux pèsent environ soixante kilogrammes, il est des taux admissibles, et le second – quatre-vingts, dépassant largement la portée des normes établies. Quelle est la raison de cette différence de poids? Oui, à bien des égards.

Tout d'abord, très peu de médecins tiennent compte du fait que chaque personne est différente épaisseur du pli cutané.

En second lieu, le sol. Seuls ont récemment médecins ont commencé à diviser les indicateurs en groupes: hommes et femmes. Mais certains médecins et continuent de calculer la surcharge pondérale selon l'ancien régime.

En troisième lieu, l'indicateur d'âge. Plus une personne devient, plus peut-être le poids, peut également se produire, et vice versa. Il arrive que les médecins répètent à l'unanimité à vous au sujet du poids « excessif », qui alors et il est vraiment.

Quatrièmement, les femmes après l'accouchement et non beremenevshie jamais. Leur poids sera sensiblement différent comme une femme qui a des enfants qui prennent du poids après l'accouchement (par rapport au poids qui a été pré-grossesse) peut également se produire, et vice versa, mais ce sont des cas isolés. Tout dépend de la façon dont votre corps se remet de l' accouchement. La différence entre ces catégories donnera peut varier de dix – quinze kilogrammes.

Beaucoup de nuances, dans l'article ne sont que quelques-uns d'entre eux. Les chiffres indicatifs, ce qui devrait être le poids pour vous sera donné, mais il doit être répété, il est très conditionnel.

Vers l'âge de quinze enfants (garçons) la croissance peut atteindre cent 64-100 soixante-cinq centimètres, parfois plus.

Quel devrait être le poids à la croissance de 165 centimètres?

Chez les enfants de moins de quinze ans dans une telle croissance doit être le poids de 53 (filles) – 55 (garçons) kg.

À l'âge de seize à dix-sept poids devrait être le suivant:

– les filles de 53 à 58;

– garçons de 55 à 63 kilogrammes.

Étant donné que les garçons à dix-huit – dix-neuf ans grandissent jusqu'à 170 centimètres et plus, les chiffres de cet âge seront donnés uniquement aux filles. Les femmes doivent peser dans la gamme 56 – 60 kg.

Quel devrait être le poids chez les adultes avec le corps déjà bien formé? – En savoir plus:

– les femmes – de 53 à 60, les indicateurs peuvent varier niveau supérieur ou inférieur dans les trois kilogramme;

– pour les hommes – de 54 à 68 kilogrammes, la même situation avec les fluctuations de poids.

Maintenant, les détails de ce qui devrait être dans ce poids croissance dans un certain âge?

Si vous avez entre 20 à 29 ans, votre poids devrait être:

– Femmes: 55-65 kilogrammes;

– les hommes: 54 – 68.

Si votre âge est 30-39 ans, il est souhaitable que le poids était:

– les femmes de 65 à 72;

– les hommes de 68 à 75 kilogrammes.

À l'âge de 40 – et 49 ans poids suivant a permis:

– les femmes: 72 -76,5 kg;

– Hommes: 75 – 78 kg.

Après 50-55 poids commence à se calmer, à condition que vous de temps en temps, mais l'exercice.

Quel devrait être le poids à la croissance de 170 centimètres?

– les jeunes hommes de 18 à 19 ans: 63 à 69 kilogrammes;

– chez les hommes (20 à 29): 68 – 73;

(30 – 39 ans): 73 – 78 kg;

(40 à 49): de 78 à 81kilogramma.

– les femmes (20 à 29): 63 – 70;

(30 – 39 ans): 70 – 76;

(40 à 49): de 76 à 80 kilogrammes.

Si vous voulez savoir si vous êtes obèse, vous pouvez diviser votre poids par la taille en mètres (au carré). Poids normal pour les hommes, si vous avez une valeur de 19 à 25, et pour les femmes de 19 à 24. Si la valeur est inférieure, alors vous êtes un poids insuffisant, et inversement, si plus – l'excès. Une fois que vous avez reçu et compté un total de plus de 30 – vous avez un premier degré de l'obésité, avec un 35 – deuxième et 40 – troisième. Avec l'obésité ont besoin de voir un médecin, diététiste, de sorte qu'il a développé pour vous un menu qui vous aidera à ramener le poids à la normale.