Comment éviter les vergetures pendant la grossesse: conseils

Grossesse – un temps grand et heureux pour une femme. Il peut assombrir début toxicosis, ce qui est parfois inutile de combattre, et ces phénomènes désagréables que l'étirement. Ils apparaissent sur l'abdomen, les fesses, les cuisses, les seins. Comment éviter les vergetures pendant la grossesse, doivent se connaître du beau sexe, est sur le point de devenir une mère. Il faut une certaine quantité de votre temps précieux, mais le résultat ne manquera pas de plaire.

Comment sont des extensions

Stries (Les vergetures) en apparence ressemble cicatrices. Leurs causes peuvent être l'échec hormonal ou la prise de poids soudaine. De tels phénomènes sont typiques pour les femmes enceintes. Le ventre et les seins se développer rapidement, et la peau n'a pas le temps d'étirer. À un certain moment, il perd de son élasticité et simplement déchiré. Cela peut se produire à tout moment. Vous pouvez dormir avec une peau lisse et soyeuse, et se réveilla à découvrir la bande laid. Les vergetures sont très difficiles à se débarrasser. Ils peuvent apparaître au moment de la naissance, lorsque le corps, y compris la peau, connaît la congestion.

Comment éviter les vergetures pendant la grossesse

Éliminer les vergetures ne peut chirurgicalement. A cet égard, il est nécessaire d'essayer de prévenir leur apparition. Suivez les règles simples et minimisera le risque de vergetures:

1. Régulièrement la peau hydrate. Portez une attention particulière sur les fesses, l'abdomen et la poitrine. Il y a une huile spéciale contre les crèmes vergetures, gels. Elles sont toutes visent à la restauration du collagène dans la peau et maintenir son élasticité. Il est préférable de l'huile absorbée. Il est recommandé d'utiliser le matin quand le temps est particulièrement pas. crèmes plus gras sont mieux à gauche pour la soirée. Lors de l'achat d'outils lire attentivement les instructions et la composition. Ils ne devraient pas être contre-indiqué pour les femmes enceintes. Appliquer des moyens de massage, en se frottant doucement dans la peau. Cela devrait être fait au moins deux fois par jour, toujours après une douche.
2. Faire de la gymnastique. Il a développé une série d'exercices pour les femmes enceintes. Il aide à étirer la peau et maintenir l'élasticité. De plus, vous préparer le corps à l'accouchement.
3. Mangez sainement. Si vous êtes à la recherche d'une réponse à la question de savoir comment éviter les vergetures pendant la grossesse, vous devriez prendre des aliments sains sur votre table le principal lieu. Essayez de manger des aliments et des bonbons moins riches en amidon. Cela aidera à prévenir l'excès de poids, et réduire ainsi la probabilité d'apparition des vergetures.
4. Porter une attelle. Cet élément simple réduira la charge sur les muscles et la peau de l'abdomen. Dans ce document, vous serez plus confortable et plus facile de marcher, surtout dans les étapes ultérieures.

La lutte contre les vergetures

Même en sachant la réponse à la question de savoir comment éviter les vergetures pendant la grossesse, beaucoup sont incapables de le faire. Cela dépend en grande partie de la prédisposition de la peau, non seulement du zèle des femmes. Supprimer complètement les vergetures par vous-même, vous ne réussirez pas. Mais leur apparence peut être lisse. Cela devrait être fait qu'après la naissance. Les lignes directrices suivantes vous aideront à:

1. Perdre du poids.
2. Continuer à hydrater la peau.
3. Mangez sainement.
4. Restez actif.
5. Utilisez des masques spéciaux et Scrubs.

Tout dépend de votre désir et de volonté.