Comment supprimer un double menton à la maison? Prenez le temps pour vous-même

Considéré visage ovale idéal avec un menton prononcé et pommettes. Le double menton qui vous rend plus et visuellement mieux, même si le chiffre est mince. problème de la double menton peut et doit être résolu dans le complexe. Bien sûr, en utilisant les services d'un cosmétologue, vous obtiendrez le résultat souhaité le plus tôt possible. Mais pas toujours à visiter le salon il y a un temps et d'argent. Comment supprimer un double menton à la maison? Utilisez les conseils et les résultats ne sont pas moins impressionnants. La seule condition – la mise en œuvre systématique de toutes les recommandations.

Massage et la gymnastique

Réduire le double menton est possible au moyen d'exercices simples. Faites-les chaque fois qu'il ya du temps libre.

Uprites les poings serrés le menton et le coude repose bien sur la table. ouvre lentement la bouche, en surmontant la résistance de la main.

Exercice numéro deux: Tirez, soulever le menton et la mâchoire inférieure vers le haut jusqu'à ce que vous sentiez une forte tension dans le cou. Fixer cette position pendant 30 secondes et vous détendre complètement vos muscles. Cet exercice peut être complété par l'auto-massage, qui est réalisée comme suit. Au moment de la fatigue musculaire de marche le long de mouvements de menton poshchipyvaet dans la direction allant du centre vers les lobes d'oreille. Dos de sa main caressant son cou et la partie inférieure du menton, pat complète. Inclinez votre tête vers l'avant et à l'arrière des mains somknite sur sa tête. Surmonter la résistance, incline lentement la tête en arrière.

Le prochain exercice que vous pouvez faire le matin jusqu'à ce que vous avez du lit. Allongez-vous sur le dos, faites glisser vers le bord et la tête sveste. Pliez vers le bas, puis soulevez lentement et regarder leurs pieds.

Nos mères et nos grands-mères avaient le secret, comment supprimer le double menton à la maison. Ce massage avec une serviette. tissu doit être humide dans l'eau salée pour plus d'effet. Rouler la serviette en longueur, saisir les extrémités de ses mains et de mettre sous la mâchoire inférieure. Brusquement tirer le tissu, gifler son menton. Effectuer un massage dont vous avez besoin dans une journée, pendant dix – quinze minutes. compléter efficacement cette perfusion de contraste de procédure.

Souvent, les recommandations comment retirer le double menton, confondu avec des conseils pour améliorer les contours du visage. Bien sûr, ces méthodes ne vous nuire en aucune façon, mais l'effet de leur utilisation sera zéro. S'il vous plaît noter, afin de se débarrasser de la graisse sous le menton, il est nécessaire de travailler les muscles du cou et les muscles qui soutiennent la mâchoire inférieure. Lorsque vous exercez, placez les paumes sur eux et sentir la tension.

Contre la graisse sur le menton est très bon massage intense ce domaine: tapotement vigoureuse, pincement. tâche de massage – pour augmenter le flux sanguin vers la zone de préoccupation.

Si la cause des plis de graisse est en surpoids, la solution cardinale du problème, comment supprimer un double menton dans la maison, les conditions sera diète. Visage et les mains perdre du poids en premier lieu. Mais ne pas oublier de compléter le programme du masque raffermissant de cours pour le cou, ou sur le site de graisse formé peau laid « sac ».

Comment se débarrasser d'un double menton pour toujours? A ce problème ne se posait pas, suivre quelques règles simples:

• dormir seulement sur un coussin plat;
• pendant l'exécution de la ligne droite de la tête de travail. Ainsi, vous pouvez éviter les rides sur le cou et la formation du double menton;
• ne jamais oublier la posture correcte – un gage non seulement une belle figure, mais aussi la santé globale.

Sur Internet, vous pouvez trouver beaucoup de conseils sur la façon de supprimer le double menton à la maison. S'il vous plaît noter que tous ne sont pas des conseils aussi utiles. Si une procédure ou d'exercice parce que vous l'inconfort, il est préférable de les exclure du programme dans son ensemble.

Ne comptez pas sur un résultat super rapide. Il est à peine possible pendant une semaine pour se débarrasser de ce qu'elle était avec vous depuis plusieurs années. Si vous voulez obtenir des résultats sans effort, mieux obtenir vos mains sur le masquage visuel. Soit dit en passant, la prima donna de notre plate-forme est en mesure depuis des années. Un petit ton sombre, cheveux luxuriante et un double menton est pas si sensible.