Tomates à la grossesse: vous pouvez manger ou non?

Chaque femme qui apprend au sujet de sa nouvelle position intéressante, modifier de manière significative leur vision du monde. Ainsi, avec l'arrivée du bébé dans l'utérus de la future mère est en train de reconsidérer son régime alimentaire et le mode de vie en général. Très souvent chez les femmes, il pose la question de savoir s'il est possible de manger un plat particulier à différents stades. Par exemple, vous pouvez les tomates pendant la grossesse?

Dans cet article, vous apprendrez tout sur les avantages et les dangers du produit. Vous serez également en mesure de savoir si vous pouvez manger des tomates pendant la grossesse dans un cas particulier. Je dois dire que les spécialistes et les médecins pensent.

Tomates à la grossesse

Puis-je utiliser ce produit tout en portant le bébé? Très souvent, les femmes enceintes veulent manger des tomates salées. Pendant la grossesse, ce désir est justifié. Il commence une restructuration majeure de l'organisme entier. En outre, la majorité des futures mères sont confrontées à toxémie. Au cours de cette période, vous voulez toujours manger quelque chose de spécial (aigre, salé ou sucré).

Puis-je manger des tomates pendant la grossesse? Les experts ne peuvent pas donner une réponse définitive à cette question. Certaines femmes, il est tout à fait possible de manger plus de tomates par jour. Une autre est les femmes enceintes devraient éviter de tels aliments. Examiner les avantages et les inconvénients de base de ce légume. Essayez-vous de répondre à la question de savoir s'il est possible d'utiliser des tomates pendant la grossesse.

La teneur en vitamines et minéraux dans le produit

tomates fraîches pendant la grossesse peut apporter beaucoup d'avantages pour le corps. Ils contiennent des oligo-éléments qui sont si essentielles future mère. Ceux-ci comprennent le zinc, le sélénium, l'iode, le fluor, le potassium, le cuivre, le phosphore, le calcium et le magnésium.

En outre, les tomates utiles substances suivantes: vitamines E, K, C, l'acide nicotinique, le carotène, le glucose et ainsi de suite. Tous ces composants sont nécessaires pour la mère dans l'expectative à la bonne formation des organes et systèmes du fœtus.

Avantage pour les tomates intestinales

Les tomates pendant la grossesse peut faire face à la constipation et flatulences accrue. Selon le symptôme souffre près de la moitié des futures mères. Tout cela est lié à la restructuration du corps.

Ainsi, dans les premiers stades de porter un enfant produit une hormone appelée progestérone. Il a un effet relaxant sur les muscles lisses. L'intestin ne fait pas exception. À cause de cela, l'utérus n'a pas d'importance pousse le fruit, mais en même temps commencer la constipation et flatulences augmenté. Dans les dernières attentes de l'enfant du moment d'une femme face à la constipation due au mouvement de l'intestin. L'utérus de plus en plus avec le foetus exerce une pression sur les organes voisins.

Si vous mangez régulièrement des tomates fraîches pendant la grossesse, la chaise sera réglée, et les intestins perilstatika restauré. En conséquence, la femme peut éviter des problèmes tels que les hémorroïdes, fissures anales, et ainsi de suite.

Les avantages du système cardiaque et vasculaire

Concombres et les tomates pendant la grossesse sont d' excellents antioxydants. Ces légumes crus capables de saturer la circulation sanguine des nutriments nécessaires et nettoyer les vaisseaux. Avec ce hors du corps sont dérivées des toxines. également le nettoyage des vaisseaux de la plaque, qui sont formés en raison de l'utilisation du cholestérol nuisible.

Chez la tomate contient de l'acide folique et des vitamines du groupe B. Ils sont impliqués dans l'hématopoïèse et contribuent à la prévention de l'anémie causée par une carence en fer. Tout cela est très bon effet sur le cœur. Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux. Cela permet d'éviter un stress inutile et de l'anxiété pendant la grossesse.

Comment utiliser les femmes tomates affecte la peau?

Les tomates pendant la grossesse contribuent à l'amélioration de l'apparence des futures mamans. Il n'y a pas de secret pour personne que les fortes changements hormonaux peuvent conduire à une détérioration du derme. Sur le corps de la future mère d'un gain de poids forte vergetures apparaissent. Une personne peut être couvert de boutons ou l'acné. la peau devient souvent sèche et sensible, il y a une forte démangeaison.

La consommation quotidienne de tomates conduit à la restauration et la régénération du tégument. La peau devient peu à peu à la normale, il devient sain et radieux. Il améliore également la fermeté et l'élasticité du derme.

Que disent-ils des nutritionnistes et des gynécologues à ce sujet?

Les médecins disent que les tomates pendant la grossesse pour aider à prévenir le gain de poids. Normalement, l'avenir mère à l'accouchement devrait se remettre à 10-13 kg. Cependant, la plupart du sexe plus juste ne rentre pas dans cette gamme. De nombreuses futures mamans ajouté 20, et même 30 kg. Tout cela est dû à une mauvaise alimentation et une altération du métabolisme.

La consommation régulière de tomates conduit au fait que le travail normal du tube digestif. En plus de la disparition de la constipation, future maman peut noter que le poids supplémentaire a cessé d'être ajouté en grandes quantités.

L'impact global sur le corps du produit

Les médecins disent que manger des tomates peuvent être un excellent moyen de prévention des maladies oncologiques. Il était en attendant un bébé il y a une forte changements hormonaux. Certaines tumeurs parce que cela peut améliorer la croissance. S'il y a une prédisposition à une tumeur maligne, il est souvent qu'ils apparaissent exactement au moment de la grossesse.

L'utilisation de tomates fraîches et forme traitée sature le lycopène du corps. Cette substance favorise non seulement la prévention des maladies oncologiques, mais ralentit également le processus de vieillissement.

La vitamine C, qui se trouve dans les tomates, contribue à renforcer la défense immunitaire du corps. Il est si important pour l'avenir mamans, car en attendant un bébé ont souvent le rhume.

Influence des tomates sur les reins et le système urinaire

Si la future mère a des problèmes rénaux, les médecins fortement conseillé de ne pas ces aliments. Pendant la grossesse augmente la charge sur le système. Si vous mangez régulièrement les tomates, la situation pourrait devenir encore pire.

Lors de la détection de calculs rénaux et de sable dans l'urine doit complètement renoncer à l'utilisation de tomates. Dans le cas contraire, l'état détérioration de la santé de la future mère peut nuire à la position fœtale.

Aggravation de la vésicule biliaire et des problèmes osseux

Si la future mère avant la grossesse a souffert de certaines maladies de la vésicule biliaire et de la rate, vous ne devriez pas manger des tomates maintenant. Dans un groupe spécial de risque comprend les femmes qui ont des calculs biliaires ou est enzymes déficientes. Les médecins disent que, dans ces cas, la tomate devient le fruit défendu.

Si une femme souffre d'arthrite ou a une prédisposition à son apparition, il est impossible d'utiliser les tomates sous aucune forme. La violation de cette règle peut entraîner des conséquences désagréables.

Qu'en est-il du ketchup et des cornichons?

Il se trouve que la femme veut des tomates fraîches pendant la grossesse. Cependant, le plus souvent la future mère veut utiliser ou salés de légumes marinés. Un tel régime n'apportera une bonne femme ou son enfant à naître. Un tel régime ne peut causer une maladie rénale, la vessie, de l' estomac et les os.

Ne pas utiliser aussi des tomates grillées et le ketchup. Ils contiennent une grande quantité de substances nocives qui sont formés au cours du traitement thermique. Si un produit est acheté dans le magasin et est prêt à l'emploi, il est susceptible de présenter beaucoup de conservateurs et d'additifs malsains.

Puis-je manger les tomates dans les dernières semaines de la grossesse et avant la naissance?

Beaucoup de mamans qui ne sont pas contre-indications à un tel régime, manger des tomates jusqu'à la naissance. Cependant, il est faux. Aux dernières semaines de bébé de gestation est d'abandonner ces légumes. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques en miettes. De plus, ne mange pas de tomates immédiatement après la naissance. Ceci est valable pour les femmes qui allaitent adhèrent aux règles. De sel et les aliments conservés doivent vozderzhatsch à plus tard, car leur utilisation peut provoquer un gonflement.

Synthèse et conclusion d'un petit

Maintenant, vous connaissez tous les avantages et les inconvénients de ces légumes comme la tomate. Mangez ou non pendant la grossesse – une affaire privée. Cependant, lors du choix d'un régime est nécessaire de prendre en compte les risques et les contre-indications possibles. Si la femme est allergique, vous ne devriez pas manger des tomates sous quelque forme. Sinon, il y a un risque élevé que la réaction du bébé au produit, aussi, apparaît.

Si vous êtes encore dans le doute si vous pouvez manger des tomates pendant la grossesse, consulter un spécialiste. Gynécologue connaît votre maladie et de prendre en compte tous les risques possibles. Demandez à votre médecin si vous pouvez manger ce légume. Assurez-vous d'écouter les recommandations et les conseils reçus. Illuminez votre grossesse et rester en bonne santé!