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crise de la quarantaine chez les hommes

Selon les statistiques, la crise de l' âge moyen chez les hommes se produit dans l'intervalle de 35 à 45 ans. Il est à ce moment le plus susceptible de se produire le divorce (en particulier de 38 à 42 ans), les accidents professionnels, la névrose, l'alcoolisme et même le suicide.

Bien sûr, d'appeler cette période un langage clair et joyeux ne fonctionne tout simplement pas tourner. Mais, d'autre part, il est à ce moment précis il y a une réévaluation des valeurs, la connaissance de soi, l'acquisition de la sagesse du monde.

Il est donc une crise du milieu de vie chez les hommes, et s'il est possible de le surmonter?

Les symptômes de la crise de la quarantaine

Les signes les plus caractéristiques de la crise sont les suivantes:

  1. Le souci de leur avenir (par exemple, la peur de perdre leur emploi et à gauche, sans moyens de subsistance).
  2. monotonie du sentiment – il semble que rien dans la vie se passe nouveau et intéressant.
  3. La dépression, le mécontentement, l'apathie, troubles nerveux.
  4. Le sentiment de mauvaise santé (dans cette période, les premiers signes du vieillissement, les maladies chroniques aggravées, etc.).
  5. Revalorisation du mariage du côté négatif (à ce moment devient un partenaire humain, ennuyeux, pas comme les autres).
  6. évaluation négative de la carrière actuelle (ici caractérisée par un sentiment d'insatisfaction, de ses réalisations, le désir de recommencer et de changer complètement tout).
  7. Appel à la religion ou l'ésotérisme (dans cette période devient question pertinente de la série: « Quel est le sens de la vie » et « Pourquoi sommes-nous nés? »).

Les raisons de la crise mi-vie

Après avoir atteint 35 ans des hommes commencent à analyser le passé et sur la base des résultats obtenus, de penser à l'avenir. En principe, nous ne pouvons pas dire qu'il est mauvais – mais c'est beaucoup de gens, à la fin, arriver à un sentiment d'échec et de vide. Certains d'entre eux commencent à se soucier de son âge – la demi-vie a vécu plus longtemps, et beaucoup de choses que je voulais réaliser – et n'a pas été atteint.

Si un homme est trop tôt j'ai commencé une famille et des enfants – ils sont déjà assez grandi, il est plus difficile de faire l'expérience crise d'identité. À cause de cela, il y a souvent un peu incompréhensible pour les autres, en essayant de prouver sa jeunesse.

crise pour les hommes Midlife – ce qu'il faut faire?

  1. Si les premiers signes ont été observés – Tout d'abord, vous devez comprendre clairement ce qui se passe et ne pas écrire de toute la fatigue habituelle, le stress, l'inconfort, etc.
  2. Pour réévaluer votre vie, de choisir les objectifs les plus importants depuis plusieurs années. Comprendre – et si elles voulaient vraiment et nécessaires?
  3. Pour concentrer ses forces pour tenter d'éviter la crise, et sur les possibilités de réalisation de soi dans cette période. À ce stade, il est important de comprendre – la vie future dépend de la façon dont vous serez expérimenté cette fois-ci.
  4. Recherche de nouveaux rêves d'inspiration et des objectifs qui survivront à la crise de l'âge moyen chez les hommes. Vérifiez qu'il est assez simple: si la pensée d'une classe choisie a l'énergie et le sens de la joie, il est donc le même.
  5. Pour mettre en œuvre tous les plans, qui devaient être réalisées dans la première moitié de la vie. En savoir la planche à neige? Faire un voyage autour du monde? Il est nécessaire de faire tous les choix … et entrez dans une nouvelle vie avec de nouveaux rêves.
  6. Faire la réévaluation de leur âge. Il peut être considéré comme une valeur inestimable résultat de la crise: l'esprit, transformée en sagesse; la possibilité de contacter, adoptée en indulgence; identité, transformée en une fiducie.

Beaucoup croient que la crise de l'âge moyen chez les hommes – il est en fait pas plus de non-sens. Cependant, cette période se réfère simplement à la durée de vie la plus naturelle, qui, quels que soient les souhaits, se produisent dans chaque personne. Et il est très important de décider comment le surmonter, pour une période de temps, quel genre de résultats en tirer. Après tout, les décisions prises dépendront de toute vie ultérieure.