Prévention du tabagisme. L'effet du tabagisme sur le corps

dépendance à la nicotine – un problème qui tourmente l'humanité beaucoup plus d'une décennie. Récemment, il est particulièrement aigu que la diffusion de l' information, y compris la publicité, se produit à une vitesse fulgurante, et avec succès mouvements de marketing conduisent à une publicité pour les cigarettes caché dans des livres, des magazines et des œuvres du cinéma.

Qu'il y ait de fumer

À première vue, cette question peut sembler très banal, puisque tout étudiant moyen peut dire que ce terme implique l'utilisation régulière de produits de l'industrie du tabac. Toutefois, si vous pensez à ce sujet, cette habitude a des caractéristiques qui le rendent unique et encore plus grave que tout autre.

Voici quelques caractéristiques de cette mauvaise habitude, si répandue dans l'humanité moderne.

Le mythe du plaisir physique

Tout d'abord, il convient de noter que le tabagisme ne fait pas une personne absolument pas drôle. Ni un fumeur sur la planète Terre ne veut pas dire qu'il aime vraiment le goût ou l'odeur de cigarettes.

Même le fait que le tabagisme provoque un rétrécissement aigu des vaisseaux sanguins et stimule immédiatement le cerveau, ne peut pas être appelé un plaisir, parce que le corps est un choc.

Quelques mots sur le plaisir de psychologique

La grande majorité des fumeurs justifient leur faiblesse d'obtenir la satisfaction d'un autre genre. Le libellé dans ce cas peut être différent, mais tout se résume finalement à un seul aspect. Certains disent que la fumée pour passer le temps, tandis que d'autres – pour la suppression du stress, d'autres – pour augmenter la confiance en soi. Si vous pensez à toutes ces explications peuvent être réduites à l'approbation de la réception de certains plaisir psychologique.

Étant donné que tous les fumeurs sont bien conscients de la façon dont peut être dévastatrice les effets du tabagisme cigarettes, chaque fois que la procédure de réduction du stress que l' on appelle provoque en fait une nouvelle secousse au corps. Même si à un moment donné une personne ne pense pas que sur les dangers de l'action engagée dans sa mémoire a déjà l'information à laquelle accède activement le subconscient. Ainsi, sans même le réaliser, alors que l'homme lui-même des programmes eux-mêmes fumant au stress.

Qu'est-ce que le médicament

D'un point de vue médical depuis longtemps, il a prouvé la nocivité d'une telle habitudes en apparence inoffensifs: le blocage des vaisseaux sanguins, la stimulation des cancers, l'affaiblissement du système nerveux central, l'angine de poitrine, la provocation des maladies du tractus gastro-intestinal – il est seulement les conséquences les plus évidentes et souvent détectables.

De mauvaises dents, souffrant de système circulatoire, les poumons du fumeur, une photo dont on peut le voir dans la plupart des emballages de produits du tabac vendus sur le territoire de la Fédération de Russie et de l'Ukraine, le Royaume-Uni et d'autres pays, cette tension psychologique n'augmentent.

En outre, ne pas oublier de tout, des choses apparemment banales: une odeur désagréable, ce qui perturbe alors les fumeurs qui sont dans la communauté, la condamnation sociale, qui devra faire face tôt ou tard. Même les traces de doigts de résine élémentaires amener l'organisme à l'excitation émotionnelle. Ainsi, à propos de tout plaisir psychologique tout simplement ne peut pas être prise en considération.

Une prise de conscience claire de nuisibilité

Ce sujet a déjà été abordé, mais maintenant il convient d'accorder une attention particulière et la considération d'un point de vue légèrement différent. Chaque fumeur est pleinement conscient que les actions commises par eux, nuire à l'organisme, mais ne donne toujours pas l'habitude. Le cancer et le tabagisme est lié, selon la majorité absolue des médecins, cette relation est constamment illustré, mais même en sachant le danger, les gens ne quitte pas fumer. De plus, la grande majorité de reconnaître la présence d'un cancer du poumon juste pour sortir de l'armoire sont attirés par les cigarettes.

Ainsi, on peut dire que même une grande compréhension de la dépendance ne contribue pas à la lutte avec lui. Peut-être la raison réside dans le mal progressif. Le problème est que l'effet du tabagisme sur le corps est presque impossible de retracer – une aggravation si progressive de son état. Si la drogue ou dépendance à l' alcool la cause à la cessation de la douleur, mais dans l'ensemble affecte très l'apparition de la forme humaine, il semble fumer dans leur arrière – plan tout à fait inoffensif.

Les origines du tabagisme

Si nous regardons l'histoire de cette « maladie » de l'humanité, vous pouvez voir que l'apparition de cigarettes nous sommes obligés d'Indiens. Ils sont devenus les premières feuilles de tabac enveloppés dans de la paille ou d'autres matériaux legkogoryaschie. Il convient de noter qu'au départ, le fait de fumer complètement avait aucun moyen d'avoir du plaisir, comme on le croit généralement dans le monde moderne. Tout d'abord les fumeurs qui poursuivirent afin d'atteindre un certain statut. Le tabagisme, ainsi que l'utilisation des produits du bois de coca, était directement lié au rituel. Les Américains ont donné cette action un sens complètement différent, qui survit aujourd'hui.

Les conséquences du tabagisme ne sont pas à l'origine étudié, de sorte que les premiers dispositifs mécaniques, introduits en 1880, mis la production sur le convoyeur, après quoi la mode pour ces produits est répandu dans le monde. Dans ce cas, il est nécessaire de parler de la mode, le prestige de cette habitude, qui est cultivé dans la société. La situation a atteint le point que le tabagisme est recommandé à des fins médicales. Le plus souvent, ce genre de conseils donnés par des neurologues et des psychanalystes.

Prévention du tabagisme avant le début du XXe siècle, l'humanité semblait complètement inutile, une perte de temps. En outre, l'impact négatif de l'utilisation de ces produits sur le corps n'a pas encore été définitivement prouvé.

Mode sur les cigarettes

Si d'abord l'utilisation de produits de nicotine ont été l'apanage de la moitié masculine de la population mondiale, puis, depuis 1920, cette habitude est répandue chez les femmes. Il est de cette période, le tabagisme a progressé à un rythme effarant dans le monde entier. Il est à noter qu'il est largement cigarettes utilisées, et pas des cigares ou pipes à tabac, détient des positions de leader plus tôt. Le tube a été considéré comme un signe de l'aristocratie, mais si facile de donner sa position de tabac enveloppé dans du papier de soie.

Prévention de l'alcool et le tabagisme dans les années 20 était complètement inutile. En outre, ces événements pourraient être considérés comme une sorte d'hérésie. L'humanité était trop fasciné par ce phénomène, il semblait luxe sophistiqué d'écouter la voix de la raison, qui, cependant, largement silencieux à cet égard.

Méthodes de lutte contre le tabagisme

Aujourd'hui, contrairement au temps décrit précédemment, le problème est causé par le tabagisme, est devenu beaucoup plus évident et, par conséquent, les gens ont commencé à penser activement sur les moyens de la combattre. Cancer et le tabagisme dans la conscience de l'homme moderne – les choses sont tout à fait liées, qui conduit souvent aux amateurs de cigarettes décision de renoncer à cette mauvaise habitude.

Presque tout le monde commence par un sevrage tabagique complet et brutal, qui souvent, mais pas toujours, se termine par un échec. La chose est que cette approche l'homme lui-même sur les programmes qui seront difficiles à changer votre style de vie, et ce genre d'action, il faudra certainement incroyables coûts volition.

À cet égard, les organisations telles que le ministère de la Santé, ont commencé à procéder à diverses mesures de prévention. Les poumons de fumeur, dont les photos ont été respectées dans chaque brochure anti-tabac, peut servir d'exemple vivant de la campagne. Ces dernières années, un grand nombre de publicités sociales spéciales, conçu pour démontrer la nocivité de l'habitude.

Il faut rendre hommage, au cours des dernières décennies ont été activement menées et des mesures pour la prévention du tabagisme: toutes sortes d'événements, conférences, flash mobs, et plus encore. Le public est activement atteindre la position de la nécessité de renoncer à l'habitude.

littérature spéciale

Ce phénomène est plus fréquent en Amérique, où il est généralement accepté d'écrire la direction que l'on appelle à des situations de vie spécifiques. Bien sûr, l'appel à la lutte avec une mauvaise habitude a stimulé une vague de publications de recherche et des programmes spéciaux destinés à aider les fumeurs à résoudre le problème.

L'auteur le plus célèbre de ce genre de littérature dans le monde est devenu, sans aucun doute, Allen Carr, auteur de « Un moyen facile d'arrêter de fumer. » Prévention du tabagisme dans le livre n'est pas particulièrement médiatisé, cependant, il a été présenté les informations contenues dans le titre. Naturellement, le travail est devenu instantanément populaire, voler loin des étagères en quelques heures.

Si l'on examine la littérature de ce genre, on peut conclure que tout cela est construit dans un certain schéma: il décrit la plupart des méthodes de traitement du problème déjà existant. Cependant, il y a des auteurs qui cherchent à empêcher, cependant, cette information est contenue dans la plupart des études sur le mode de vie sain, plutôt que directement à la lutte contre la population de dépendance à la nicotine du globe.

L'éducation des jeunes générations

Des mesures pour la prévention du tabagisme ont été activement menées dans les écoles et universités du monde entier. En fait, ce genre de méthodes de contrôle existent sous deux formes: la partie du programme et les différentes conférences et séminaires. Dans le premier cas sont une discipline particulière de l'enfance à démontrer les avantages d'un mode de vie sain. Les enfants d'une manière structurée fournit une compréhension claire du préjudice causé par le tabagisme au corps humain.

Dans le second cas, l'épreuve individuelle où les experts invités dans le domaine de la médecine, la psychologie et la sociologie, qui démontrent clairement la grandissant de la tumeur maligne de la population mondiale de cette habitude ont lieu le plus souvent, formant ainsi une vision du monde où le tabagisme sera purement négatif.

Bien sûr, parler de mesures de prévention, il ne faut pas oublier de communiquer avec les parents, parce qu'ils sont la plus haute autorité de l'enfant dans le processus de formation de sa personnalité. Prévention du tabagisme, la conversation sur ce sujet doit être effectuée principalement dans la maison, ambiance chaleureuse où l'enfant se sentira aussi confortable que possible. En outre, la plupart des chercheurs soutiennent que la meilleure précaution est d'abandonner l'habitude des parents.

recours

Aide dans la lutte, et prévenir parfois, aider l'homme du métier. de fumer programme de prévention, tout le monde aura, bien sûr, eux-mêmes, et parfois individuellement adaptés au client. Le plus souvent, il faut des tests spéciaux, réussir les tests, en attendant les résultats de certaines études, mais à la fin du fumeur qui veut « lier », obtient son propre système de méthodes pour lutter contre la dépendance à la nicotine.

des mesures drastiques

Dans les cas où la prévention du tabagisme ne suffit pas, beaucoup viennent à l'utilisation des mesures radicales: la suggestion, l'hypnose, le codage. Ce genre de moyens pour lutter contre la toxicomanie peut souvent être appelé efficaces, mais ils sont extrêmement agressifs envers le corps, et la moindre interruption pourrait entraîner des conséquences inattendues et parfois graves.

Les méthodes de lutte les plus simples

Peu de gens pensent que rejeter ces problèmes ne doivent pas nécessairement demander une aide extérieure. Comme la lutte contre le tabagisme ne cause aucune gêne physique, sinon de tenir compte de la bouche sèche, la toux et le tremblement des mains, dont la cause est la croyance dans le retrait obligatoire de difficulté, tout ce qui est nécessaire – de prendre une décision interne. Une fois formé une position claire sur la nécessité de donner, vous pouvez décider si des mesures supplémentaires sont nécessaires. Si elle est effectuée sur la prévention du tabagisme, note de service peut grandement simplifier la tâche. Les informations contenues dans ce cas doivent être collectées le plus vaste, mais en même temps compact. Cela devrait être un rappel des principaux buts et objectifs des activités prévues, devenir une motivation constante.

D'ailleurs, une telle technique souvent utilisée dans les hôpitaux et maisons de soins infirmiers, et non seulement en ce qui concerne le tabagisme – l'alcool, la dépendance aux drogues concurrence de la même façon. Curieusement, il ne fonctionne pas: la prévention du tabagisme, note de service dans lequel le reste activé, fonctionne plus efficacement que sans elle.