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Vitamine E: la valeur d'usage, les effets d'une carence dans le corps

La vitamine E (tocophérol) fait référence aux vitamines liposolubles et est un liquide jaunâtre clair, clair oxydé par l'action de la lumière. Sa nomination peut être nommé pour des indications spécifiques, ainsi qu'une mesure prophylactique. Il a besoin d'une personne à tout âge: amélioration de la circulation sanguine et la régénération des tissus, le vieillissement de ralentissement, impliqué dans la synthèse des hormones – toutes ces fonctions sont investis dans le corps à la vitamine E. Son utilisation, à savoir, la durée et la dose quotidienne est déterminée par votre médecin et dépend l'âge, l'état et la cible du médicament du patient. Ainsi, la dose quotidienne de vitamine E pour un bébé de moins d'un an est de 3-5 mg, d'un an à six ans – 5-7 mg, de sept à dix – sept 10-15 mg. Cependant, la plupart des pédiatres ne recommandent pas le prendre pour les enfants de moins de 12 ans d'intervalle – que dans le cadre d'une préparation multivitamines équilibrée. Quant aux adultes, ils ont besoin de la vitamine E peut varier considérablement.

Presque toutes les femmes enceintes, les médecins prescrivent la vitamine E. Son utilisation dans cette période est très importante pour la normale pendant la grossesse et la gestation. Il améliore la nourriture et la maturation du placenta, sa probabilité de détachement en raison de la réception de la vitamine E est beaucoup plus réduite. femme enceinte de prendre ce médicament, se sent beaucoup plus énergique, et souvent dans cette position correspond à la peine son beaucoup moins. Les femmes qui planifient une grossesse, aussi recommandent souvent de boire la vitamine E: application du médicament aide à stabiliser et à préserver l'équilibre hormonal dans le corps. Il a un effet positif sur le PCI, ainsi que les menstruations douloureuses et irrégulières. La conséquence de l'absence continue de vitamine E dans le corps féminin peut être du mal à concevoir et à mener une grossesse.

La gamme d'application de ce médicament est assez large – dans les maladies du système cardio-vasculaire, les violations de la vésicule biliaire, du foie et du pancréas sont habituellement prescrits en vitamine E. Les propriétés de ce moyen de lui donner la possibilité d'améliorer la circulation du sang dans les vaisseaux et de garder leur ton. Tocophérol capable de normaliser la pression sanguine et de réguler la coagulation sanguine, la prévention de l'apparition de caillots sanguins. Cette substance a depuis longtemps est utilisé en cosmétique: la vitamine E, qui est une méthode utilisée dans ce cas est différent, la partie active du masque sur la peau et les cheveux. Il améliore le teint, apaise la peau et favorise la guérison de ses blessures mineures. Tocopherol empêche la destruction de la « vitamine de beauté » (A), ce qui contribue, renforçant ainsi son effet – comme vous le savez, cette substance donne la douceur et l'élasticité de la peau, et renforce les cheveux. En outre, la vitamine E protège la peau contre les effets nocifs du rayonnement ultraviolet et, en raison de photovieillissement – rides précoces, la sécheresse et la pigmentation non désirée. Pour ceux qui se soucient de leur beauté, il est nécessaire d'enrichir les produits de régime, dans le cadre duquel il y a un tocophérol: légumes à feuilles, un plat de grains crus, pain otrubyanym.

Plus tôt dans la pratique dermatologique, un nombre important de patients ayant reçu la vitamine E. Son utilisation a été pensé pendant de nombreuses années, peut entraîner des effets positifs dans le traitement des maladies inflammatoires de la peau – eczéma, dermatite. À l' heure actuelle, cependant, cette hypothèse est considérée comme non prouvée – ainsi que la croyance que la prise de tocophérol stimule l' activité sexuelle de l' homme.

Peu importe combien les scientifiques connaissent la vitamine E, on croit que sa fonction n'a pas été étudié jusqu'à la fin. Les études sur son rôle dans le fonctionnement de l'organisme humain, continue à ce jour, alors peut-être que nous devrions attendre de nouvelles surprises.