Puis-je Radis mère de soins infirmiers dans les premiers mois?

Pour un nouveau-né de la nutrition de sa mère pendant les premiers mois est très important. Après la fondation de la santé de l'enfant est mis au cours de cette période de l'allaitement.

Habituellement, les médecins recommandent le menu rugueux nouvellement maman pour la première fois. Il convient de noter qu'il est un régime alimentaire spécifique, mais il convient de l'appeler une alimentation saine, en tant que femme ne doit pas se refuser à bien des égards. Si elle ne manger, comme la farine d'avoine, non seulement aggraver son humeur, mais aussi la santé du bébé, comme par le lait devrait recevoir toutes les vitamines nécessaires.

Menu pour la première fois

Les femmes pensent encore de la grossesse: il y a une mère de soins infirmiers dans les premiers mois? Cette question peut répondre avec certitude qu'il n'y a pas de restrictions. Mais il faut respecter certaines règles. Par exemple, les légumes ne peuvent pas manger cru la première fois. Ils peuvent braiser, bouillir ou cuire au four. Les légumes frais peuvent être saisis dans le menu au bout de trois mois. Beaucoup de gens se demandent si la mère de soins infirmiers de radis peut? Oui, mais après un certain temps.

fruit

Les fruits sont également nécessaires l'allaitement maman. Les pommes avant la consommation doivent être des bananes cuites et décortiquées vous pouvez manger sans crainte de. Mais les framboises, les fraises, les agrumes et les raisins doivent être administrés dans l'alimentation avec soin et progressivement, à partir du troisième mois. Il doit surveiller la réaction de l'enfant.

Soupes et porridge

Kashi peut utiliser absolument tout, car ils sont très nutritifs et nourrissant. Des exceptions sont un mélange rapide d'entre eux vaut mieux oublier. Les soupes doivent être consommés nécessairement, mais le bouillon doit être un légume.

Le poisson et la viande

Aussi exemple de menu n'exclut pas l'utilisation des œufs et de la viande. Comment entrer correctement dans l'alimentation? Les œufs doivent manger avec précaution, car ils sont l'allergène. La viande doit être maigre, il doit être consommé séparément des autres produits. En outre, il est souhaitable que c'était un oiseau, mais pas de porc ou de l'agneau. Le poisson peut non seulement rôti. Il peut être une rivière et la mer, mais dans la préparation de sa nécessité soit cuire ou bouillir.

produits laitiers

produits laitiers et les fromages peuvent être introduits dans l'alimentation une semaine plus tard. Ils sont au lait fermenté cuit au four, le yaourt, le babeurre, le yaourt, le fromage cottage. L'huile peut être ajouté à l'alimentation comme un légume et crémeuse.

Pain et boive

Le pain ne peut pas manger beaucoup, il est également souhaitable d'utiliser avec des additifs tels que le son. De féculents, vous pouvez manger des biscuits, des bagels, des biscuits, des biscuits.

Ne vous impliquez pas dans doux, mais vous pouvez utiliser marmelade, fruits secs, bonbons, guimauves ou des biscuits.

meilleur des boissons conviendra à thé noir et vert, mais plutôt faible. Vous pouvez aussi boire du café faible, tisanes et boissons aux fruits. jus de fruits frais peuvent commencer à utiliser après 2-3 mois.

Après le premier mois de l'alimentation, vous pouvez ajouter graduellement la soupe, la confiture, les noix, la crème sure, le jus. Six mois plus tard, vous pouvez commencer à manger des fruits de mer, du miel, une variété d'assaisonnements à base de plantes.

Radis pendant l'allaitement

Gardez à l'esprit que certains légumes nécessitent une attention particulière. L'un d'eux est raves. Les femmes qui ont donné naissance au printemps me demande souvent: peut-mère allaitante radis? Étant donné que c'est l'un des premiers légumes de printemps, et le corps lui-même exige.

Radis doivent manger avec prudence. Il devrait être opportun d'introduire dans le régime alimentaire et consommé en quantités limitées. Les médecins indiquent généralement des Radis méfaits. En raison de ce légume dans les nouveau-nés peut être un diathèse, qui se manifeste par des rougeurs, desquamation de la peau ou une éruption cutanée. Vous pouvez également rencontrer les coliques, la constipation et d'autres problèmes dans le travail des intestins. Par conséquent, l'introduction dans l'alimentation de ce produit est nécessaire de respecter certaines règles.

Souvent, les femmes ne savent pas si la mère allaitante de radis peut être dans les premiers mois. Il ne faut pas manger dans les trois premiers mois de l'allaitement. Si le bébé a tendance à des réactions allergiques, le radis ne doivent pas être utilisés jusqu'à six mois.

Avant de déguster le premier radis trempé dans l'eau froide d'environ 15-20 minutes, après quoi on mange un petit fruit. Si, dans les deux jours de l'état du bébé ne change pas, alors la quantité de légumes dans le régime alimentaire peut être augmentée.

Il y a des gens qui sont très friands de ce légume. Par conséquent, ils sont souvent intéressés par la question de savoir si la mère de soins de radis en grande quantité? Utilisez aussi n'est pas nécessaire, car cela pourrait affecter le goût du lait, l'enfant peut renoncer. Pour remplir une salade de radis ont besoin d'huile d'olive ou de tournesol, afin de ne pas provoquer des effets indésirables chez le nouveau-né.