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Lactosérum: boire, propriétés utiles et contre-indications

Lorsqu'il est chauffé, il va de lait caillé caillage. Lorsque cette caractéristique sépare liquide – sérum. Il est utilisé comme un produit autonome, ainsi qu'un véhicule pour la chirurgie esthétique. Puis-je boire de lactosérum? Y at-il bénéficier de son corps? Cette question sera abordée dans l'article.

Comment préparer le lait petit-lait

L'utile lactosérum? Comment boire ce produit? Avant de répondre à ces questions, nous allons découvrir comment préparer le sérum. Pour ce faire, prenez le lait (1 litre), pour filtrer, par exemple, à travers la gaze et laisser pour la nuit dans la chaleur. Le matin, il se transforme en yaourt. Ce produit ressemble à une gelée ou crème. Tout dépend de la façon dont le lait gras. Curdled peut tourner plus ou moins épaisse. La masse est mis dans un pot et chauffé au feu (Pan souhaitable de fournir au pistolet). Il est impossible de faire bouillir le produit, sinon le fromage tournera assez dur. Retirer du feu casserole à un moment où le fromage est encore molle. Maintenant, il est nécessaire de séparer le petit-lait de celui-ci. Pour ce faire, prenez une passoire avec une étamine. Il faut y verser le mélange et attendre jusqu'à ce que le petit-lait est drainée. Un litre de lait ne fournit pas beaucoup de fromage, mais le sérum viendra beaucoup. Si nécessaire, vous pouvez également acheter dans le magasin ready-made. Il est utilisé à des fins diverses.

boisson savoureuse et saine est obtenue en mélangeant du sérum avec différents jus de fruits et légumes. Double effet curatif le produit fournit une décoction d'herbes.

Les enfants apprécieront la gelée à base de petit-lait. Il est nécessaire de chauffer les deux produits et ajouter ½ cuillère tasse (salle à manger), la gélatine (préimprégnés). De plus, ne pas oublier le sucre, le sirop ou de la confiture. En conséquence, vous obtenez une gelée très savoureux et sain.

Parlons de la composition

Tout le monde sait que les boissons sont bonnes à boire du lait. Le sérum, de nombreux experts recommandent fortement d'utiliser. Pourquoi? Il est à seulement 7% des substances actives. Mais en même temps, il est très utile. Il est très faible en gras – pas plus de 0,5%, mais il contient des protéines qui sont parfaitement digérées. Là, dans le sérum et le sucre du lait – lactose. Ce composant est complètement notre corps métabolise. Ce glucides est bon pour l'estomac. Il est très utile pour notre corps. Fat, dans une petite quantité, contenue dans le sérum, est utile, comme en mesure d'améliorer l'action des enzymes.

Le produit contient des protéines, qui comprennent tous les acides aminés essentiels. Cela rend le produit vraiment précieux.

Contenue dans ce produit et minéraux essentiels – calcium, potassium, sodium, magnésium, phosphore, fer, vitamines – A, groupe B, C, PP, H, E.

Lactosérum. Comment utiliser correctement?

Comme nous le savons déjà, il est très utile pour le petit-lait de l'organisme. Comment boire cette boisson? Pour renforcer le besoin du système immunitaire à boire tous les jours le matin pour une tasse de petit-lait. Il est préférable d'introduire le produit dans le régime alimentaire à un moment où il est pas prévu pour toute entreprise sérieuse. Rappelez-vous un effet laxatif doux.

Où d'autre à utiliser le lactosérum? Comment boire – nous savons déjà. Maintenant, nous allons parler de procédures cosmétiques. Si vous Nettoyez régulièrement votre visage avec du sérum de jus de citron, il devient parfaitement blanc. Cette recette ne convient que pour peaux normales à grasses.

Pour renforcer les cheveux et leur donner une brillance parfaite laver tout le même sérum. Il est bien élimine la contamination et renforce considérablement les racines des cheveux. Vous pouvez ajouter une décoction de racines de bardane, pour obtenir un meilleur résultat.

Assez régulièrement pendant 60 jours à boire petit-lait, d'oublier tout l'acné. Pour ce faire, prenez le produit y ajoute du jus de citron et le lait bouilli (500 g).

Lactosérum: propriétés utiles. Comment boire?

Lactosérum peut faire des merveilles. Il élimine les toxines de notre corps répond parfaitement à la faim et la soif. Il peut être un élément de l'alimentation, ainsi qu'un moyen de perte de poids efficace.

Un effet positif sur les reins, le foie et les intestins. Ce produit laitier réduit les processus inflammatoires dans la muqueuse et la peau, aide à normaliser la pression chez les personnes souffrant d'hypertension. En outre, en raison de sérum, a réduit significativement le risque d'une maladie grave, comme l'athérosclérose. Avec une utilisation régulière de ses fane rhumatismes. Elle contribue à améliorer la nature des processus d'échange, améliore la circulation sanguine.

Les experts disent que l'élévation du sérum. Il aide à compenser le manque de vitamines. Même en mesure de remplacer partiellement les fruits et légumes.

Le lactosérum est traditionnellement utilisé dans ces maladies: dysbiosis, pancréatite, ischémie, et bien d'autres.

Parler de contre-indications

Si vous décidez de petit-lait à boire régulièrement, il est important d'abord étudier son effet sur votre propre corps. Gardez à l'esprit que ce produit a un léger effet laxatif. De plus, il peut se manifester dans un moment inopportun. C'est pourquoi ne pas commencer à consommer des boissons à base de sérum de lait dans la journée.

Comment boire petit-lait?

Il est préférable de l'utiliser pendant le déjeuner. Servir sur la table dans un état chauffé. Pour goûter est d'ajouter le fenouil, le cumin, le poivre, le basilic, le sel. La meilleure option – à boire avant les repas avec du sel et d'épices.

Le sérum est efficace à une acidité plus faible et une mauvaise digestion. Si l' acidité augmente, le produit peut entraîner des brûlures d' estomac. Dans ce cas, il est nécessaire de ne pas l'utilisation de cette boisson. Très souvent, il contribue à restaurer l'acidité basse et haute. De nombreux aliments laitiers agissent sur le corps de la même.

Aide avec le diabète

Comment boire du lactosérum dans le diabète? Des scientifiques israéliens ont mené des études. En fin de compte, il est avéré qu'il est très utile dans cette maladie. Si vous buvez avant les repas, améliore significativement la production d'insuline. En outre, il est possible de réguler la glycémie.

La protéine de lactosérum fonctionne exactement de la même manière que les médicaments modernes contre le diabète. Avec l'utilisation constante de lait et de lactosérum risque significativement réduit de développer le diabète de type 2. boisson laitière contribue à la production de glucagon-like peptide. Cette hormone stimule notre sécrétion intestinale d'insuline. Il ne soulève pas le niveau de glucose après un repas.

Les scientifiques suggèrent que le lactosérum va bientôt devenir l'une des méthodes de thérapie efficace dans le diabète de type 2. Une étude plus approfondie. Il est nécessaire d'examiner l'utilisation du lactosérum dans le diabète.

pancréatite

Puis-je boire pancréatite petit-lait?

Comment boire cette boisson avec la maladie? Ou mieux à tous les exclus du régime alimentaire du patient? Ce produit contient beaucoup de lactose. Ceci est son principal inconvénient. les patients Pancréatite ne sont pas capables de digérer le lactose. Elle contribue à la diarrhée, des nausées et des autres symptômes désagréables. Voilà pourquoi vous devez être très prudent d'appliquer le sérum avec pancréatite. Il ne peut pas être utilisé en cas de déficit en lactase et la diarrhée.

Il est inacceptable d'inclure ce produit chez les patients avec menu pancréatite aiguë.

Lorsque l'état du patient améliore, son régime alimentaire est en pleine expansion. A cette époque, le sérum peut être administré avec précaution comme boisson utile. Il est beaucoup mieux que le lait entier. Mieux vaut commencer par un quart de tasse le matin. Augmentez graduellement la dose au verre.

Le sérum peut être une boisson indépendante. Il est également bon de cuisiner différents cocktails hors de celui-ci avec le jus.

Pour les patients atteints de pancréatite doivent utiliser du sérum, préparé à la maison. Si vous décidez d'acheter la boisson finie dans le magasin, vous devez choisir un produit sans aucun additif.

résultats

Le sérum comprend près de 90% d'eau. D'autres substances – qui sont emménagea du lait. Cette boisson est utile, car il est moins gras. Il est bien absorbé par notre corps. Les protéines présentes dans le lait de caséine de lactosérum est absent, donc ils sont bien digérées. Le produit a beaucoup de substances utiles – minéraux et vitamines.

effet laxatif de la boisson permet de traiter la constipation. Lactosérum et réduit l'appétit et de soif. Il est recommandé par les nutritionnistes dans la lutte contre l'excès de poids.

Produit très utile et savoureux – petit-lait. Comment boire cette boisson pour améliorer votre santé, vous savez déjà. Rester en bonne santé!