Puis-je aller au bain pour les femmes enceintes? des mesures de précaution

Afin de comprendre s'il est possible d'aller au bain pour les femmes enceintes, vous devez d'abord traiter de la façon dont ces procédures affectent la personne en bonne santé.

Effet du bain sur le corps humain

La première chose qu'une personne fait face dans un bain – est l'impact de l'air chaud et humide. Sous son influence, augmente le flux sanguin vers la peau, il y a sa redistribution dans le corps et les vaisseaux sanguins se dilatent. En outre, les pores de la peau sont ouverts et les processus sudation amplifiés. Lorsque la vapeur humide adoucit la peau ajoutée à l'air chaud, et des fragments meurent facilement enlevés. Pour stimuler ce processus les femmes enlèvent la couche supérieure de la peau morte à l' aide des éponges, des brosses, le miel, le sel ou le marc de café. Une autre option – pour se débarrasser des toxines à l'aide Venichka parfumée. L'étape de traitement final du bain – trempage dans l'eau froide ou de la neige. À ce stade, le sang est redistribué à nouveau, cette fois houleuse aux organes internes de la peau.

Les changements dans le corps de la future mère

Puis-je aller au bain pour les femmes enceintes? Cela dépend essentiellement de la santé de la femme. Par exemple, aujourd'hui les filles absolument en bonne santé est presque disparu, en particulier dans les villes. Vegetososudistye maladie très commune qui peut avoir un affichage sous forme de pics de pression artérielle. En outre, pendant la grossesse pour la plupart des femmes, il y a une tendance à une diminution de la pression moyenne. Pendant la grossesse fonctionne seulement 2 circulation corps d'une femme: le bébé et elle-même. Et cela ne veut pas parler de l'augmentation de la charge sur les poumons, le foie et le cœur.

Pourquoi avoir peur?

L'un des principaux facteurs qui détermine si vous pouvez aller au bain pour les femmes enceintes est la grossesse. Dans le placenta du premier trimestre est toujours porté disparu, mais parce que les processus de redistribution du sang peut devenir une cause de fausse couche. Dans la seconde moitié de la grossesse, lorsque la deuxième circulation est formé, et la quantité de sang dépasse le volume de pré-grossesse, la redistribution du sang peut entraîner une détérioration et la jeune fille elle – même et le bébé. Au cours des dernières semaines de la grossesse des traitements de bain peut provoquer la rupture des membranes et la rupture des membranes.

Pour votre information, les bains pour ceux qui attendent un bébé

1. Ne pas immédiatement à l'arrivée dans le bain pour aller à la salle de vapeur – la peau doit être réchauffé progressivement.

2. Dans la salle de vapeur n'est pas nécessaire de mouiller sa tête, pour cela, vous pouvez utiliser un chapeau ou un turban d'une serviette.

3. Dans la première série dans le sauna peut être pas plus de 5 minutes. Il est préférable de s'asseoir ou se coucher sur la tablette inférieure. Il est important de mesurer le pouls de – sa fréquence ne doit pas dépasser 120 battements par minute.

4. Si la question: « Puis-je aller au bain pendant la grossesse » – vous obtenez une réponse positive de la part du médecin, il est toujours pas nécessaire dès qu'un appel à se préparer pour la prochaine. Un peu mieux (. 10-15 min) Pour asseoir dans la salle d'attente et prendre un verre pendant ce temps une tasse de thé à base de plantes – il compenser la perte d'humidité.

5. La prochaine série peut être un peu plus – environ 10 minutes. Cependant, ne vous arrêtez pas, et surveiller le pouls de leur propre santé.

6. Avec cela, peut-on aller dans le bain pendant la grossesse, nous avons plus ou moins triés. Mais il est important d'éviter les erreurs quand le moment viendra, « cool ». Les experts recommandent futures mamans donnent l'idée immédiatement immergé dans la piscine d'eau froide ou de la natation et de limiter la douche à peine tiède ou bains air.

7. Avant de quitter le bain, il est nécessaire de se détendre (de 15 min. À 1 h). Après son retour quelques heures pour se situer mieux, se détendre, se détendre.

Puis-je aller au bain pour les femmes enceintes – une question très personnelle, car tout dépend de l'expérience de la femme dans cette affaire, son état physique et l'état du bébé. Et donc avant que la procédure est préférable de consulter un médecin ou un instructeur – seulement ils peuvent vous donner une réponse précise.