: Insuffisance pondérale causes et le traitement de l'insuffisance pondérale

Beaucoup de gens manquent de poids, et l'attitude à l'égard souvent assez frivole. Mais si une personne n'est pas en mesure d'obtenir le poids nécessaire, il témoigne de la violation de la santé et rien à voir avec la malnutrition. La carence en poids corporel peut se produire chez les hommes et les femmes, et même des enfants. Si la perte de poids était inférieur au seuil critique de l' indice de masse corporelle, dans les cas graves, il conduit à la mort.

calcul correct

Retour au 19ème siècle, une valeur particulière a été développée – l'indice de masse corporelle, le calcul, vous pouvez savoir si une personne est un poids normal, en surpoids ou insuffisants. De plus amples détails à ce sujet.

Calcul de l'indice de masse corporelle est produite par le rapport entre la hauteur et le poids. Pour des résultats précis doivent être mis en balance le matin après avoir utilisé les toilettes. La croissance est également mesurée après le réveil, parce que pendant le jour où il est en mesure de réduire de 2 cm.

Ainsi, le déficit de calcul du poids corporel, l'excès ou les normes comme suit:

• Tout d'abord, nous considérons l'indice de masse corporelle selon la formule:

Index = poids (kg): ² Hauteur (m).

Par exemple, femelle pèse 68 kg et la hauteur de 170 cm – dans ce cas, le calcul est le suivant :. 68: (1,70 * 1,70) = 23,5. Quels sont les résultats?

• L'OMS recommande des indicateurs de l'indice de masse corporelle normale est 18,5-24,99. Ainsi, obtenu en nombre d'exemples indiquent la norme. L'indice de masse corporelle inférieur à 18,5 indique une insuffisance pondérale, et si l'indice inférieur à 16, il est alors prononcé une insuffisance pondérale, ce qui nécessite une intervention médicale. Par conséquent, les chiffres ci-dessus cause de trop méfiant 24,99, mais cette fois-ci d'être en surpoids.

Les causes de

Pourquoi il y a une insuffisance pondérale? Les raisons sont très diverses. Les sont les suivants le plus courant:

• La malnutrition. Il arrive qu'une personne est très occupé au travail et ne peut manger le soir. Mais cette fois, il se penche très fatigué, et il ne peut même pas porter la cuillère à sa bouche.
• Les maladies du tractus gastro-intestinal, qui normalement ne donnent pas de nourriture à diviser et à absorber les nutriments.
• Les maladies du système endocrinien, conduisant à l'échec des niveaux hormonaux. Il peut être une hyperthyroïdie, un mauvais fonctionnement des glandes surrénales, le diabète sucré.
• mauvaise façon de la vie: un manque dans une alimentation de graisses et d'hydrates de carbone, le manque de sommeil, le stress, l'activité physique excessive, le tabagisme. Dans ce cas, le manque de poids se produit souvent chez les femmes et est souvent causée par des raisons psychologiques – rêves d'un beau corps et mince, ce qui conduit au développement de la névrose et l'anorexie.
• Les enfants ont observé une insuffisance pondérale à un âge précoce en raison de la sous-alimentation lorsque la mère n'a pas assez de lait ou lorsque l'alimentation du bébé le mauvais mélange. Parfois, le manque de poids est diagnostiqué chez le fœtus à la suite d'une grossesse procédure défavorable.

Hérédité. Beaucoup de gens dans la famille étaient des parents extrêmement minces, mais un poids insuffisant dans ce cas, atteint rarement un point critique.

Le manque dangereux de poids?

Une personne qui a un déficit de masse corporelle prononcée, semble très inesthétique et ressemble à un zombie d'un film d'horreur. Même la parole ne peut pas parler de la beauté, comme il commence à perdre ses contours lisses de la figure, les cheveux et la peau devient l'activité physique terne, ordinaire devient une tâche écrasante. Mais, en dehors de la perte d'attractivité, il existe une variété de maladies et conditions, que nous examinerons plus en détail.

immunodéprimé

Les cellules immunitaires protègent le corps contre la pénétration des micro-organismes nuisibles et le développement des tumeurs. Pour ce faire, ils ont besoin d'une certaine quantité de protéines, ainsi que l'énergie provenant des glucides. Réduit la sous-pondération des réserves en nutriments, ce qui entraîne dans le corps cesse de produire des cellules immunitaires et la protection est perdue. La personne commence à tomber malade souvent des maladies infectieuses, qui sont difficiles à traiter.

L'ostéoporose et la perte de cheveux

Dans le cas de la masse osseuse insuffisante du corps ne les reçoivent pas le matériel nécessaire requis pour la masse osseuse. En outre, le squelette d'un homme ne se sent pas le poids de la pression requise, ce qui le rend moins forte, et l'os devient fragile.

maigreur excessive conduit au fait que les cheveux sont rares et ternes. les laisse tomber beaucoup plus que les nouvelles apparaissent. La raison est que le corps reçoit très peu de vitamines, de minéraux et de protéines.

anémie

système hématopoïétique est également assez fort besoin d'admission des glucides, des protéines, des vitamines et du fer. Même en prenant une multivitamine n'est pas en mesure d'apporter le bon résultat, car ils sont difficiles à absorber par malabsorption dans les intestins.

Perturbateurs endocriniens

Le manque de poids corporel est fortement reflétée dans le développement des hormones sexuelles. L'organisme pénètre dans une situation stressante en raison du manque de nutriments, essayez donc d'économiser de l'argent sur ces organes. Les femmes souffrant d'insuffisance pondérale souffrent souvent d'infertilité, et ils se produisent souvent des fausses couches. Chez les hommes, la qualité du sperme est gravement détérioré, le sperme sont inactifs ou même viable. Dans des cas très graves, il spermatoschesis (absence de spermatozoïdes), ainsi que l'impuissance.

dépression

Sous-poids est bien souvent la cause de la dépression. Cela est dû non seulement au fait que le corps reçoit très peu de vitamines, mais aussi avec l'asthénie et l'épuisement général. grave manque de poids dans l'enfance et l'adolescence entraîne des conséquences néfastes. Le manque de micronutriments, vitamines et nutriments favorise l'inhibition de la croissance et le développement des organes internes.

L'enfant souffre souvent de rhumes, les filles ne sont plus formées utérus et des ovaires, chez les hommes il y a une perturbation dans le développement du système reproducteur. Si à un jeune âge ne résout pas le problème de l'insuffisance pondérale prononcée, le temps sera perdu, le système reproducteur, ainsi que les os ne seront jamais en mesure d'atteindre une maturité suffisante, et les gens perdent la possibilité de mener une vie sexuelle et familiale normale.

Prononcés besoin d'insuffisance pondérale à traiter pour éviter des complications.

Qu'est-ce que la malnutrition?

Insuffisance pondérale, découlant de troubles chroniques de la nutrition et la digestion chez les jeunes enfants, est appelé la malnutrition. En même temps se développe l'épuisement, l'immunité affaiblie est très forte, il y a une perturbation du fonctionnement des organes vitaux. Il y a une telle pathologie dans la première année de vie et peut être congénitale ou acquise dans la nature.

Le degré de déficience de poids corporel à gipotrofii émettre des premier, deuxième et troisième.

Le premier degré est présenté comme suit: une légère diminution de l'appétit, l'irritabilité excessive, des troubles du sommeil. La faible épaisseur de l'enfant qui se manifeste dans l'abdomen, il y a une diminution du tonus de la peau et des muscles, développer des maladies infectieuses. Poids de carence à ce stade est de 11 à 20%.

la malnutrition au deuxième degré se caractérise par le fait que l'insuffisance pondérale est déjà de 20 à 30%. L'enfant a un retard de développement, il commence à dormir mal, chaise cassée, ralentissement de la croissance. Un an et demi ans bébé régurgite souvent, la peau est pas aussi souple et va se coucher. Extrémités semblent très minces.

Lorsque le troisième degré de la maladie que l'enfant commence à retard dans la croissance de 4-9 cm et un déficit de poids est déjà 30%. Il commence constamment endormi, il pleure tout le temps, souvent malade. Les mains et les pieds sont constamment froid, tissu sous-cutané est très amincie, la peau devient ombre grisâtre, muqueuses sèches. Pneumonie chronique ou pyélonéphrite.

Le traitement comprend un régime et l'utilisation des médicaments. grade malnutrition 2 et 3, il faut trouver l'enfant à l'hôpital. L'efficacité de la thérapie de régime alimentaire apparaît après 1-4 mois, en fonction du degré de déficit de poids. massages supplémentaires effectuées, LFK, UFO. Dans les cas graves, l'alimentation est réalisée à l'aide d'une sonde.

le diagnostic de la maladie

Depuis un fort manque de poids est généralement un signe de violations graves dans le travail du corps, il est nécessaire de demander de l'aide des médecins comme un endocrinologue, un gastroentérologue et nutritionniste.

Tout d'abord, le médecin recueille les antécédents médicaux complets: les préférences alimentaires du patient, son mode de vie, comorbidités, et pèse et effectue d'autres mesures. Pour définir la cause cachée de la perte de poids spécialiste prescrit les tests supplémentaires suivants:

• analyse hormonale et biochimique du sang, par qui révèlent une violation du métabolisme des glucides, la glande thyroïde et les glandes surrénales;
• l' analyse d' urine par lequel examiner le niveau de la protéine, corps cétoniques, la détection du glucose du diabète;
• l'analyse des matières fécales – effectuée que dans des cas de suspicion de maladie du tractus gastro-intestinal.

traitement

le traitement d'insuffisance pondérale chez les adultes comprennent:

• l'administration des médicaments, des oligo-éléments, des vitamines;
• correctement identifié le pouvoir;
• la thérapie d'exercice.

Si le poids est causé par l'absence de toute maladie, le premier patient doit subir un traitement visant à se débarrasser d'une maladie particulière, puis commencer le processus de prise de poids.

une bonne nutrition

S'il y avait une insuffisance pondérale, le traitement implique souvent une bonne nutrition. Mais cela ne signifie pas que vous devez manger tout en vue. Pour atteindre un poids santé, vous devez suivre un régime alimentaire spécial et des conseils nutritionniste. Alors, quelles sont les recommandations?

Nourriture avec un déficit de poids corporel devrait être composé principalement de protéines et d'hydrates de carbone. Sur les graisses ne sont pas trop actif pour se pencher, comme dans ce cas, stimule fortement le système digestif. Ceci est, au mieux, peut conduire à la diarrhée, au pire – pour favoriser le développement d'une pancréatite aiguë ou cholécystite.

La règle de base: trois repas par jour doivent être rassasiés, et devraient également avoir une morsure trois fois, par exemple du thé sucré avec des biscuits.

Il est préférable de renoncer à l'édulcorant de soude, ce qui est tout à fait non-nutritive et facilement interrompu l'appétit. Pour éviter des problèmes de digestion, la nourriture est recommandé de faire bouillir, cuire ou cuire pour un couple. Valeur nutritive dans ce cas est considérablement augmenté. Un régime avec un déficit de poids corporel devrait inclure des légumes et des fruits contenant des quantités nécessaires de vitamines et de sels minéraux.

Nutritionnistes conseille d'utiliser les produits suivants pour vous aider à mieux:

• la viande de boeuf, porc, poulet, agneau, dinde;
• les pâtes et les céréales;
• du pain et d'autres produits de boulangerie;
• crème, lait entier, crème sure;
• fromage à pâte dure;
• poissons de mer;
• les légumes et les fruits;
• chocolat, crème glacée, une variété de bonbons;
• les produits laitiers, le fromage;
• thé au lait, café, boissons aux fruits et jus de fruits.

Pour augmenter l'appétit dans le menu devrait faire de la diversité – plats ne doivent pas être répétées tous les jours, il est souhaitable de les décorer.

Régime alimentaire pour l'insuffisance pondérale exclut l'utilisation de stéroïdes anabolisants naturels, tels que le café, l'ail et le hareng salé. Il est possible d'inclure dans les assaisonnements de régime qui améliorent l'appétit, mais seulement en petites quantités. Ceux-ci comprennent: ajika, le raifort, la moutarde et le poivre. Ne pas oublier de boire de l'eau propre.

mesures préventives

Afin d'éviter une perte de poids critique, il est recommandé de respecter les mesures de prévention suivantes:

• exercer un exercice modéré;
• à droite et manger régulièrement;
• réduire les situations de stress et d'abandonner les mauvaises habitudes;
• contrôler le niveau des hormones, aller à des examens préventifs du système endocrinien et le tractus gastro-intestinal;
• avec une réduction significative du poids devrait être faite à un personnel compétent pour le traitement curatif.

conclusion

Ainsi, la sous-pondération peut se produire pour diverses raisons. Il ne faut pas se mettre artificiellement à un tel état que la maigreur excessive est toujours pas un peint, mais au contraire, entraîner des conséquences très graves. Si le poids diminue en raison de diverses maladies nécessairement être assisté par un expert qui prescrira le traitement approprié.