Comment mesurer la pression artérielle à la maison?

Il existe de nombreuses procédures médicales, tenue rapide et juste qui vous permet d'obtenir un aperçu de l'état de la santé humaine et peut même prévenir le développement de maladies graves. Ces activités applique certainement la mesure de la pression. Sa performance reflète non seulement la condition physique de la personne, mais peut aussi être des signes directs de maladies des systèmes cardiovasculaire, endocrinien et le système urinaire. Comment mesurer la pression artérielle? La façon la plus facile – est de consulter un médecin, mais si l'on est pas possible, il est possible d'effectuer la procédure et à la maison.

Pour obtenir des résultats corrects, vous devez suivre les règles générales. Au moins deux heures avant la procédure, renoncer à fumer, thé ou de café, des repas et des médicaments. Vous devez être calme, détendu, le corps ne doit pas être soumis à un stress physique considérable. les mesures doivent être effectuées en position assise.

On peut dire que la pression sanguine dépend de nombreux facteurs tels que l'âge, le poids, l'état émotionnel et physiologique. différence optimale entre indicateur supérieur et inférieur devrait être d'environ quarante unités. Norm pour une pression adulte est de 120 par 80. Ainsi, comment mesurer la pression, voir ci-dessous.

Il existe plusieurs dispositifs qui peuvent être achetés pour un usage domestique. Le modèle le plus commode est un tonomètre mécanique, qui fournit une plus précise et relativement bon marché.

Ce dispositif est constitué d'un manchon, muni de Velcro, ventilateur et d' un manomètre, à savoir l'instrument de mesure. Le kit comprend également un stéthoscope – un dispositif médical spécial qui donne l'occasion d'entendre le rythme cardiaque.

Beaucoup se demandent comment mesurer la pression au moyen d'un tel dispositif. Effectuez la procédure peut être soit la main. Le bord inférieur du brassard doit être au niveau du coude. Il est généralement enroulé plusieurs fois et fixée avec des attaches adhésives. Sous Encadrez et stéthoscope pressé, puis en utilisant les poires nécessaires pour réaliser une activité d' injection d'air. air inférieure doit être aussi lente que possible: il fournira des performances de haute précision. Le résultat sera affiché sur la jauge. Le nombre au cours de laquelle l'impulsion d'aiguille retardé à la première course, les moyens de pression supérieure, respectivement, la dernière impulsion de tir détermine la plus faible. processus de raffinement des données peut être réalisée sur les deux mains. Les inconvénients de cette méthode comprennent la nécessité d'une assistance d'une autre personne. Mais comment mesurer la pression quand vous êtes seul?

L'option la plus populaire parmi les masses est un moniteur de pression artérielle électronique qui est simple à utiliser et vous permet d'effectuer eux-mêmes la procédure. Aujourd'hui, il existe des modèles qui fonctionnent à la fois sur le réseau et de la batterie, ainsi que d'avoir un grand nombre de fonctions supplémentaires.

Maintenant, votre connaissance de la façon de mesurer la pression artérielle significativement réapprovisionné. Avoir une machine à la maison, vous pouvez facilement le faire. Mais la question peut se poser sur la façon de mesurer la pression sans tonomètre.

Certains ont simplement vérifier une impulsion, mais cette information est très générale. Un grand nombre de la pratique de la méthode traditionnelle. Car il viendra dans la chaîne à portée de main, une règle et une bague en or. Ligne doit être mis dans la main gauche, à une valeur de « 0 » est apparu au niveau du pli du poignet où d'impulsion détectable. Anneau attaché sur une chaîne, tenez près de vos mains, passant du poignet au coude. Dès qu'il commence à fluctuer, il est nécessaire d'examiner la ligne de division, dont la valeur sera la plus basse pression. Par la suite, tout en continuant à porter le long de l'anneau de bras, attendre les vibrations répétées, qui montrent une pression supérieure. Le résultat devrait être multiplié par dix. Rappelez-vous que cette méthode est très rude et contient de nombreuses erreurs.