Appareil Frolov. Mode d'emploi du simulateur Frolova

Air – la base de la vie de chaque personne. Aujourd'hui, cependant, peu de gens savent que les techniques de respiration spéciales ne peuvent pas seulement guérir le corps, mais aussi aider à faire face à diverses maladies. Dans cet article, je veux parler de ce que le dispositif Frolov, car ils doivent être utilisés correctement.

Qu'est-ce?

La première chose à comprendre ce que nous sommes confrontés. Alors, quel est le dispositif Frolov? Ainsi, il a un nom court – TDI-01. Il est basé sur une technique de respiration spéciale. Lorsque vous utilisez ce simulateur une personne passe de la première à la respiration endogène. Et cela aide votre corps à révéler les réserves cachées et de faire face aux problèmes existants. Cette méthode est souvent appelé le yoga pour paresseux, parce que le résultat est très similaire. Mais le principe du travail est encore beaucoup plus facile.

Obtenez cet appareil reçu en 1995 par ordre du ministère de la Santé de la Fédération de Russie №311.

Quelques mots sur la respiration

Il faut dire qu'à la fin des années 80 a créé le scientifique simulateur VF Frolov. la respiration Endogène – est le principe de base de son fonctionnement. Pour être plus précis, en utilisant ce dispositif, une personne change la technique de respiration.

• La respiration normale. Dans ce cas, la personne est la poitrine respire. Mais cela, selon le scientifique faux, parce qu'à ce moment, les cellules souffrent de pénuries d'énergie. affecte également les petits vaisseaux sanguins, l' artère et des alvéoles pulmonaires. Un laminage progressif de tous ces processus, grâce à quoi l'organisme est atteint d'athérosclérose de la dégradation des tissus. Il comprend également tous les processus du vieillissement humain.
• respiration Endogène – diaphragmatique. Puis respirer les cellules du corps. L'augmentation de leur activité, ils reçoivent un niveau d'énergie suffisant pour son fonctionnement. Tout dépend non seulement de l'état du tissu, mais aussi sur le système immunitaire. Il devient plus robuste et stable. Le scientifique dit que les gens qui ont maîtrisé la technique de respiration endogène, peuvent compter sur une longue vie sans maladies et affections.

Indications d'utilisation: le ministère des conseils de santé

Dans certaines situations, vous pouvez utiliser l'appareil Frolov? Ainsi, le ministère de la Santé, il est recommandé dans les cas suivants:

1. Pour traiter et prévenir une variété de maladies.
2. Pour améliorer les forces et l'adaptation immunitaire du corps.
3. Aux fins de remise en état dans des conditions défavorables climatiques, professionnelles, environnementales et autres.

Indications: conseils des médecins

Cependant, les médecins élargissent considérablement cette liste. Ainsi, ils pensent que l'appareil respiratoire Frolov peut être utilisé pour le traitement des maladies cardiaques, des vaisseaux sanguins, les poumons, le système immunitaire et le système musculo-squelettique, et même le métabolisme. Ainsi, il est particulièrement efficace dans les problèmes suivants:

1. La bronchite chronique. Si vous utilisez cette machine, il est plus facile crachats part, il y a une ventilation normale, la suffocation et l'essoufflement disparaît souffle.
2. L'asthme. l'appareil de Frolov lorsque le problème améliore la perméabilité bronchique, rétablit les échanges gazeux, efface les poumons. Cette technique aide les patients à réduire de manière significative l'utilisation de médicaments hormonaux, ainsi que la durée d'utilisation des inhalateurs.
3. la tuberculose Focal. Dans ce cas, cette technique est utile pour améliorer les défenses de l'organisme, ainsi que pour améliorer le métabolisme.
4. Athérosclérose. Cette unité améliore la circulation sanguine, ce qui contribue à améliorer le travail des organes malades (coeur, les vaisseaux sanguins, le cerveau).
5. La maladie coronarienne. Cette technique améliore significativement le débit sanguin coronaire et le métabolisme dans le muscle cardiaque.
6. dystonie vasculaire. Technique de respiration par Frolov est capable dans ce cas, arrêter les maux de tête et d'améliorer la circulation sanguine dans les membres.

Les experts disent également que cet appareil est parfaitement aide à faire face à la maladie de l'ulcère gastro-duodénal, divers troubles névrotiques, le diabète, l'obésité, ostéochondrose.

Le principe de fonctionnement du dispositif

Nomination et fonctionnement du dispositif Frolova – c'est une information très importante, ce qui devrait certainement dire. Comment tout cela se produise? Ainsi, dans exerciseur pré-actif doit remplir l'eau (jusqu'à – 23 ml). Il est nécessaire pour la technologie elle – même, comme ce sera la résistance à l'écoulement sur le expirez et inspirez. certain mélange d'air est formé au cours de la formation. Sa composition sera du dioxyde de carbone (haute teneur) et d'oxygène (réduction de la maintenance). Ainsi , lors de la respiration activée ne thorax, comme d' habitude, et le diaphragme du patient ( à savoir, la respiration sera typhoïde). Dans le même souffle, il est très actif (devrait prendre environ 3 secondes), mais expirez – lent, lisse (aussi longtemps que possible, jusqu'à 50 secondes). Ce qui a parlé VF Frolov? Le simulateur doit être utilisé tous les jours, il ne prend pas beaucoup de temps. Toute la formation doit avoir lieu dans une position assise. Le principe de fonctionnement et la méthode sont simples, afin qu'ils puissent maîtriser toutes les personnes âgées de moins de trois ans.

modes de respiration de l'appareil

Comment utiliser correctement l'appareil Frolov? Instructions pour l'utilisation de tout et dire. Donc, vous devez commencer par le fait qu'il existe deux techniques de base de la respiration dans ce simulateur:

1. Le mode continu. Dans ce cas, la personne respire dans ce simulateur sans interruption toute l'activité.
2. Intervalle. personne totale de l'emploi prendre quelques respirations. Dans ce cas, la procédure de respiration est la suivante: cinq minutes pour respirer à travers le dispositif, puis – deux minutes de repos.

Quel genre de régime est préférable de choisir? Ainsi, le scientifique conseille la respiration méthode intervalle. Et tout cela parce que les 5 premières minutes de respiration corps humain atteint un pic d'activité (par rapport à la respiration cellulaire), au cours des deux minutes de repos se produit, le retour. On croit qu'il est plus efficace si vous avez besoin de saturer le corps avec de l'énergie.

régime preparative

Comment utiliser correctement un appareil respiratoire Frolov? Ainsi, il convient de rappeler que tous les gens peuvent commencer à travailler avec l'équipement d'exercice en toute sécurité. Dans ce cas, si le patient est gravement malade et ne peut pas se lever (attribué le repos au lit) , ou ne peut pas marcher, il aura besoin d' une phase préparatoire spéciale. La principale différence est qu'il y aura besoin de respirer par le nez pour le faire. Il sera également un autre volume d'eau versé dans la machine, la longueur de l'exhalation et le temps de l'occupation.

La première semaine. Le volume d'eau est pas plus de 9 ml exhalent besoin pendant 4 secondes. La durée du simulateur – 4 minutes.

Deuxième semaine. Le volume d'eau augmente jusqu'à 11 ml, exhalation également être plus long et prend 6-7 secondes déjà. Il a besoin de se livrer à environ 5 minutes.

La troisième semaine. Le volume d'eau atteint 14 ml, longueur expiratoire doit être de 10 secondes, le temps de la respiration – environ 10 minutes.

La quatrième semaine. Le volume d'eau – environ 16 ml, il est nécessaire de respirer pendant 15 secondes. En même temps, la classe peut être jusqu'à 15 minutes.

Cinquième sixième semaine. Le volume d'eau – 17 à 20 de la longueur d'exhalation – 16-25 sec. Tout en travaillant sur le simulateur peut être jusqu'à 25 minutes.

Attention! Si la transition vers les personnes suivantes de niveau d'inconfort ressenti (essoufflement, étouffement, vertiges), devrait persister jusqu'à ce que l'ancien régime encore au moins 7 jours. Ce temps supplémentaire pour certaines raisons pour lesquelles un patient peut avoir besoin.

Le mode de respiration totale

Comme un appareil respiratoire Frolova tous les autres (qui ne ont pas besoin d'une phase préparatoire, ou si elle a déjà passé)? , Vous avez besoin de se rappeler quelques règles simples:

1. Le volume d'eau doit être de 20 ml (maximum – 23 ml).
2. Inspirez-expirez besoin bouche. Dans ce cas, le nez est nécessaire pour serrer la main pour éviter même les fuites d'air les plus petites.
3. Temps inspiratoire – environ 2-3 secondes.
4. temps expiratoire dans les premiers jours – la norme, chaque nouveau jour – une seconde. Il est conseillé d'atteindre 75 secondes, au cours de laquelle doivent être exécutées une respiration longue et douce.
5. temps d'entraînement. Comme on l'a dit, il est préférable d'utiliser la technique d'intervalle. Dans ce cas, vous aurez besoin d'une moyenne de 4-8 approches. Cinq minutes de respiration par le simulateur 2 minutes de pause. Vous pouvez également le temps de formation peut être de 10 à 40 minutes.

En augmentant expiratoire

Que parlait V.F.Frolov? Le simulateur doit être utilisé de telle sorte que progressivement augmenté la longueur de l'exhalation. Ceci est très important car il influe sur le réglage de la profondeur du corps, et le degré et la vitesse de récupération. Au début de la formation sera souffle extrêmement court, mais au fil du temps il se développera. Mais au fil du temps, la plupart des patients sont confrontés à certains problèmes: pendant un certain temps pour augmenter la longueur de l'exhalation est impossible. Il est pas terrible, il faut continuer à continuer à former. En effet, il arrive que le corps a une certaine résistance interne. Il convient de rappeler que la longueur idéale de exhalaison sur ce simulateur est de 75 secondes.

Attention!

Nous avons compris comment la machine fonctionne Frolov. Témoignages montrent que l'effet positif du simulateur ne prévoit que dans le cas si la même personne dans le plaisir de l'exercice. Nous ne pouvons pas permettre que le processus de la respiration a été associée à un malaise ou d'inconfort. Le patient ne doit pas avoir l'essoufflement, des étourdissements, des difficultés respiratoires. Dans ce cas, la machine ne bénéficiera pas. Dans ce cas, vous devez revenir à un niveau plus léger et réduire la durée de l'exhalation – de sorte que le corps n'a tout simplement pas eu le temps de s'adapter au stade avancé.

Options simulateur

Très facile à monter sa machine Frolov. Son prix est également acceptable pour tout le monde, il est d'environ 550-800 roubles (selon les pays). Acquisition par ce qui suit:

• Un verre avec un couvercle.
• La chambre intérieure avec couvercle.
• Tube de respiration avec un embout buccal.
• Casquette.

Par la machine doit être accompagnée d'un passeport, ainsi que des instructions d'utilisation.

Témoignages

Il faut dire que les essais cliniques de ce simulateur ont été effectués pendant 15 ans. Et dans tout ce temps il s'établit comme un excellent appareil, ce qui contribue à faire face à de multiples défis tout en augmentant les défenses de l'organisme. Il peut être dangereux dispositif Frolov? critiques négatives peuvent parfois être entendus ou trouvés chez les patients. Cependant, il faut préciser: ils sont tous basés sur le fait que le simulateur a été perçu par eux comme un médicament, une sorte de panacée pour se débarrasser de tous les maux. Mais cette unité – il est seulement une aide, il n'est pas seul en mesure de surmonter, comme l'athérosclérose. Seulement quand il est la thérapie combinée aura un impact positif sur le cours de la maladie et l'état du patient. Que pouvez-vous entendre ceux qui ont utilisé le dispositif Frolov? critiques négatives sont souvent basées sur le fait que l'homme n'a pas vu les résultats de ses efforts et le travail sur le simulateur. Mais cela ne veut pas dire que rien ne se passe. Bien sûr, au début, vous ne serez pas visible à l'expérience d'une montée subite de la force et de la santé. Tous auront lieu progressivement, lentement. Pour fonctionner correctement le corps, ses cellules ont assez. Et ce n'est pas un processus rapide. De même pour le temps de récupération. Il ne va pas se produire en quelques jours, voire plusieurs semaines. Vous avez besoin mois de formation avant sera affaibli la maladie. Et seulement après un certain temps de la maladie commencent à se retirer. Mais il faut se rappeler que l'effort en vaut la peine, et le temps alloué à la formation ne sera pas gaspillé.

Les difficultés qui peuvent être rencontrées

Il arrive souvent qu'une personne de commencer à travailler avec le simulateur, face à certaines difficultés. Que peut-il être?

1. Les fuites d'air par le nez. Il est clair que la nécessité de respirer par la bouche. Cependant, qu'il n'y avait pas de fuite d'air, le nez doit être bien fermé avec la main ou un clip spécial.
2. Il faut se rappeler qu'il est seulement nécessaire de respirer la partie abdominale. Si lors de l'inhalation « allumé » la poitrine, la prochaine fois que vous avez besoin de porter un corset serré.
3. Les malades et les personnes âgées peuvent être inhalées par le nez. Ce fut en 2001, at-il dit, VF Frolov. Après tout, avec une capacité pulmonaire suffisamment faible (ce qui est souvent observé chez les personnes âgées) que la concentration accrue dans l'air alvéolaire, le dioxyde de carbone est assez mauvais.

En tant que petite O voulez dire que l'utilisation de cet appareil que des avantages. Et si elle est bien appliquée, il n'a pas apporté de mal.