L'hypertension artérielle: symptômes, en particulier le traitement et la fourniture

haute pression, comme le principal symptôme d'avoir l' hypertension, qui touche plus de 40% de la population adulte. Selon les statistiques, il est considéré comme la principale raison en raison de laquelle la mort prématurée se produit. L'hypertension artérielle est considérée comme une figure plus que la norme, qui est au-dessus de 140/90 mmHg. Art. au repos, quand il n'y a pas de charge physique et émotionnelle. Une courte pression élevée peut se produire après que est la norme.

Mais le sol à une maladie est devenue chronique, posé à un jeune âge, quand la plupart des symptômes juste ne remarquent pas. Ceux-ci comprennent les éléments suivants:

présence de maux de tête périodiques, des étourdissements, des palpitations et des nausées;
bruit et bourdonnement dans les oreilles;
lancinante dans son temple;
un niveau élevé de fatigue et l'apparition de mouches clignotantes devant mes yeux;
possibles pressants des symptômes de douleur dans la poitrine et saignements de nez.

Dans ce cas, si le temps ne prend pas des mesures, cette combinaison de symptômes peut provoquer le degré d' hypertension II et une crise hypertensive qui sera la base pour accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Le traitement commence plus tôt, et changera le régime alimentaire, moins il est probable que la haute pression sera constante « compagnon » de la vie.

Puissance à une pression élevée a un certain nombre de principes fondamentaux:

devrait consommer au moins 100 grammes de protéines par jour;
dans le régime alimentaire des fruits de mer devrait être présent, ainsi que les aliments avec une prédominance des agents lipotropes (huile d'olive, le fromage, le poisson, le bœuf et ainsi de suite);
être sûr d'utiliser des produits qui sont riches en fibres, de magnésium, de potassium;
dans l'alimentation devrait être des produits laitiers, de l'avoine et le sarrasin, la farine de soja et les blancs d'œufs;
exige réception complexe de vitamines et minéraux et de matières grasses ayant une origine végétale;
nourriture besoin fréquent, 5 fois par jour, mais en petites portions;
le dîner doit être de 4 heures avant le coucher.

Des précautions doivent être utilisées:

graisses végétales et des glucides digestibles (produits à base de farine, confiture, miel et sucre);
riz et semoule;
une grande quantité de sel (jusqu'à 5 g par jour) et le liquide (jusqu'à 1,2 litres par jour);
produits qui contiennent des huiles essentielles (boissons gazeuses, l'ail, radis, oignon, radis);
champignons Navara, la viande et le bouillon de poisson, café, chocolat, thé fort, condiments, snacks salés et les légumes.

L'hypertension artérielle et l'hypertension degré I aussi convaincant dans la pratique, très bien ajustée alimentation thérapeutique. Il est recommandé aux patients de faire un menu équilibré.

Les médicaments à des pressions élevées, qui sont actuellement produites en grandes quantités, sont nommés par le thérapeute en fonction des facteurs fondamentaux:

l'âge et le degré de la maladie;
la présence d'anomalies du système cardiovasculaire (troubles du rythme cardiaque, l'insuffisance cardiaque, l'angine de poitrine);
d'autres maladies chroniques, disponibles (bronchoconstriction, le diabète, l'obésité, etc.);
la perturbation d'autres organes cibles (les yeux, les reins, le ventricule gauche du cerveau, le cerveau).

Cependant, la thérapie médicamenteuse est nécessaire, en présence de phases II et III de l'hypertension.

Dans un premier temps, la phase initiale des mesures de prévention nécessaires, dont le but est de changer le mode de vie du patient. Assurez-vous de:

la perte de poids;
l'interdiction de l'alcool, les boissons contenant de la caféine et la nicotine;
utilisation des exercices de physiothérapie et de la marche;
réduction de la consommation de matières grasses, du sel et hydrate de carbone;
dans ce cas, si la pression n'a pas été réduite, mais continue à maintenir la valeur au-dessus de 140 à plus de 90 mmHg. Art., Vous devez commencer à prendre des médicaments.

L'hypertension chronique – est une maladie qui est plus facile de prévenir que de guérir.