105 Shares 9234 views

Kris Pauell – possibilités illimitées de l'homme

Il a été connu qu'une excellente façon de perdre du poids est l'activité physique. À l'heure actuelle, de plus en plus de fans deviennent dans ce sport, comme une remise en forme américaine. Son créateur et est considéré comme un utilisateur actif de Kris Pauell, qui aide actuellement à perdre du poids beaucoup de gens.

Chris

Aujourd'hui, il semble incroyable que l'entraîneur a été connu comme un adolescent est très faible, incapable de résister à la charge de football. Mais pour jouer à ce jeu ressemble beaucoup à Kris Pauell. Voilà pourquoi il a pris son corps, avec sa tête enfoncée dans Haltérophilie. Chris est devenu non seulement apprendre en quelques mois. Quand il est réapparu sur le terrain, il a commencé à gagner. Et l'a fait pas au détriment des avantages de taille, ce qui a vraiment fait pas, et en raison d'une plus grande endurance et de force est apparu.

Cette victoire sur sa propre faiblesse lui a montré comment des possibilités illimitées du corps. Cet événement a conduit finalement au fait qu'aujourd'hui, il est le plus préféré et populaire entraîneur américain.

première expérience

Devenir un adulte, Chris a pris part au programme du matin « Good Morning Arizona » en tant que spécialiste de l'amélioration de soi. En direct a reçu un appel téléphonique de David Smith, qui a demandé à l'entraîneur de l'aide. Son poids était de 285 kg, de sorte que les médecins lui ont promis seulement 4 ans de vie. Après un certain temps, Chris a personnellement visité l'appelant pour comprendre ce qu'il peut pour aider ce pauvre géant gars.

En conséquence du voyage, en vous assurant qu'il est prêt à David d'énormes sacrifices pour le bien de la santé physique, Kris Pauel a mis au point un programme de perte de poids personnalisé pour Smith. Au cours de l'année et un entraîneur moitié tous les deux jours est venu à l'homme qui était devenu son ami. Il a enseigné David à manger, ne pas chercher réconfort dans la nourriture, et l'a emmené du matin au soir des séances d'entraînement épuisant de.

Juste quelques mois l'homme depuis plusieurs années ne va pas sortir de la maison, a pu obtenir un permis de conduire. Tout d'abord cela a été rendu possible grâce au fait qu'il a pu tenir dans le siège du conducteur. De plus, il a obtenu son diplôme d'études secondaires et est allé travailler.

Dix-huit mois plus tard, l'homme ne pesait que 101 kg, mais son corps est encore un triste spectacle – plis hideux de la peau suspendus de tous les côtés. Merci à la télévision, l'histoire de David était connu dans le pays, et les médecins lui ont demandé aux opérations de charité pour se débarrasser de l'excès de peau. Après quatre opérations et six mois de rééducation nouvelle, complètement méconnaissable Smith a comparu devant les spectateurs et les fans.

Aujourd'hui, David dit que de toute personne, même la fosse profonde peut se résoudre à ramper. Il aide les autres qui sont dans le même piège que lui-même il y a plusieurs années.

projets

Kris Pauell a plusieurs programmes pour perdre du poids, écrire un livre, en participant à divers spectacles. Il est considéré comme l'un des plus célèbres entraîneurs de conditionnement physique Amérique. Le projet le plus célèbre dans notre pays est à travers son programme « de perte de poids extrême. »

Chaque programme de cette série est consacrée à un homme très gras. Tout en raison des efforts titanesques de personnes en une seule année est en train de perdre du poids, se forme normale. Au cours est tout: l'alimentation, l'exercice et le plus haut, et le travail des chirurgiens plasticiens, et l'aide de psychologues. De nombreux obstacles internes à surmonter le participant du programme, pour me prouver qu'un corps sain de taille adéquate – pas un luxe. Il est disponible à tout le monde.

Ceux qui ne sont pas confiant dans vos propres capacités, vous devriez certainement voir le transfert de « perte de poids extrême. »

recommandations

Dans une variété de programmes de télévision actions entraîneur des conseils qui peuvent être suivies par tous ceux qui veulent avoir un corps mince et en bonne santé.

Règles de base:

  • Compte tenu de tous les jours une promesse de courir 5 minutes, essoré 10 fois, manger de la bonne nourriture. La principale chose – de remplir ces promesses.
  • Il est nécessaire de boire beaucoup de liquides.
  • Le sucre devrait être retiré d'au moins un repas par jour. Il est simple, mais cela fonctionne.
  • Pas de soude. tous les jours de petit déjeuner, ainsi que l'exercice.

  • La taille des portions. Kris Pauell, amincissant la procédure qui devient un plaisir, conseille de manger plus souvent mais de plus petites portions.
  • le soutien fourni. Peu importe qui il est – la famille, les amis, les voisins et connaissances par correspondance. Mais faire quelque chose ensemble est toujours plus facile.
  • Visualisez. Pour ce faire, vous devez acheter un simple cadre de l'image pour les photos dans lequel insérer une image pour laquelle tout a commencé. Quelqu'un assez pour dépeindre une silhouette élancée, photo personne souhaitée enfant – tout le monde a ses propres raisons de le faire figure.

Kris Pauell Assurez-vous de faire avancer les choses est chaque personne, la chose la plus importante – de trouver la bonne motivation et un ami, qui sera en mesure de soutenir dans les moments difficiles.