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Quel est le mal du café

Agréable à boire une tasse de café tôt le matin et obtenir le regain d'énergie pour la journée. Le café a non seulement un effet inhabituel sur les humains, les tons et tonifie, améliore l'humeur, mais nuit aussi divers systèmes du corps.

Tous les changements qui se produisent après la consommation de café, principalement en raison de l'effet de la caféine sur les nerfs humains. En raison de cette exposition se produit une excitation du système nerveux, et il est dans le ton. La personne se sent plus énergique, il a levé l'humeur, la perception accrue.
En général, si vous buvez du café en doses modérées, l'effet négatif de la majorité des gens ne remarquent pas. Cependant, avec une quantité illimitée d'alcool consommée par tasses par jour système nerveux repose et est constamment excité, ce qui conduit finalement à l'épuisement et d'autres effets: névroses, la dépression, l'irritabilité, l'anxiété, la léthargie. En outre, lorsque la boisson excessive upotrebelenii peut commencer par les problèmes de peau, et il y a des taches sur la peau du café.

Vous ne devriez pas perdre de vue le fait que certaines personnes ne peuvent auto-activer plus leurs cellules et pas de café viennent dans un état de bonne humeur. En cas de stress, une telle personne a besoin d'une pause d'urgence pour le café, pour renforcer le système nerveux. À l'heure actuelle, les scientifiques ont publié de nombreux ouvrages sur le thème de la dépendance du café.

Effets sur le système digestif

Même avec un petit verre peut être utilisé pour nuire à l'intestin et de l'estomac. Après avoir bu du café suc gastrique a une acidité élevée. Cet effet est amplifié lors de l'utilisation du café sur un estomac vide. Avec une utilisation régulière de la boisson sur un estomac vide peut développer un ulcère gastro – duodénal.

Pour boire du café après un repas, dans ce cas, l'effet sur l'estomac est réduite au minimum, et en l'absence de propension humaine aux maladies des effets gastro-intestinaux de la caféine sur le système a été sans conséquences.

Le mal de café pour le cœur et les vaisseaux sanguins

Beverage impact négatif sur le système cardiaque et vasculaire est basée sur son effet stimulant. Après un certain temps après avoir bu une tasse de beaucoup de gens est une pression accrue et la fréquence cardiaque. S'il y a une prédisposition aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, les effets de la caféine aura des conséquences négatives.

Le mal de café pour les femmes enceintes

Il est prouvé que le café est nocif pour les femmes enceintes. Si la future mère a bu plus de 3 tasses par jour, le mal du café connaît une croissance rapide. En buvant moins de risque de fausse-couche diminue. affecte en particulier l'utilisation de la boisson pendant une période de cinq mois.

Harm décaféiné

Beaucoup de gens se trompent en pensant que la consommation de café décaféiné, les effets indésirables ne se produiront pas. Bien que la caféine et aura aucun impact sur le corps, il y a un autre danger. Il se trouve à séparer la caféine des grains, ils sont soumis à un traitement chimique. Et qui sait, qui fait plus de dégâts.

Le café est mauvais pour les fans qui souffrent d'une maladie rénale et les maladies des voies urinaires. La boisson est un effet diurétique, ce qui est utile pour toutes les personnes. S'il est impossible d'abandonner complètement la boisson revigorante, vous devez boire beaucoup d'eau: sur le verre sur chaque tasse.
En outre, il a trouvé que la caféine ne permet pas d'absorber le calcium, le magnésium, le sodium, le potassium et d'autres oligo-éléments. Par conséquent, lorsque la boisson doit être produits utilisés riches en ces substances et de prendre des complexes de vitamines.
On dit que en buvant du café dont vous avez besoin d'avoir du plaisir et ne pas penser à ses effets néfastes sur la santé. Rappelez-vous que toutes les mesures utiles.