Comment apprendre à penser, des recommandations et des conseils efficaces

A tout âge, vous pouvez améliorer vos facultés mentales. L'aspect humain est difficile à régler, mais votre intérieur peut améliorer la vie. Parlons de la façon d'apprendre à penser en général, comment apprendre à penser logiquement et comment apprendre à penser positivement. Tout cela est très important pour leur développement.

analyser

Pour former votre cerveau à penser, il est nécessaire d'allouer à cette fin au moins un petit morceau de votre journée. Si vous n'avez pas de temps à perdre, méditer sur la façon de travailler ou au magasin, pendant la cuisson, ou promener le chien. Vous devriez toujours utiliser la capacité unique du cerveau pour effectuer des tâches multiples.

Ce qui ne pense pas nécessaire? Nous ne pourrons jamais grandir en tant que personne, si vous n'apprenez pas comment analyser. Et vous pouvez analyser presque tout, même le fait que nous avons rien à voir avec. Rappelez-vous et d'évaluer leurs propres actions et autres et des mots. Pensez à la façon dont ils vous ont influencé ou d'autres, ce qu'ils ont finalement conduit qu'il serait nécessaire de faire le mal. Mais attention de ne pas évoquer des souvenirs assez pour oublier le présent et l'avenir.

plan

En plus de l'analyse de tout ce qui est passé dans votre vie, il vaut la peine de penser à ce qui nous attend. Prévoyez toujours être mieux. Après analyse des actions passées et des événements dans votre vie, pensez à la façon d'éviter de faire les mêmes erreurs. Essayez d'anticiper les situations difficiles qui peuvent survenir dans votre vie demain ou la semaine prochaine, et présenter plusieurs options pour votre réaction à eux, puis choisir le meilleur à votre avis.

Assurez-vous d'occuper vos méditée du cerveau. Comment apprendre à réfléchir à vos objectifs constamment et ne pas les oublier? Vous pouvez les graver sur une feuille de papier, et ensuite passer en revue en permanence cette liste, la récupération de la mémoire. Marshall objectifs intermédiaires pour chaque jour, semaine et mois. Imaginez leur avenir, Dessinez scénarios possibles, tout le temps de penser à la façon d'améliorer leur vie dans la pratique.

faire attention

Toute information sur les droits perçus entre la première région du cerveau responsable de traitement de l'information, l'inconscient, et alors seulement commence son interaction avec les zones sont activées dans la connaissance de sa personne. Les informations publiées sur le niveau de conscience, nous pouvons activement apprécier et ne pas oublier, même après un an. Et tout ce qui a été laissé dans notre subconscient peut travailler pour nous comme l'intuition.

Pourquoi une telle caractéristique du cerveau important de se rappeler ceux qui se demandent comment apprendre à penser correctement? La chose est que si vous voulez des informations reste dans votre mémoire, et vous pouvez ensuite l'utiliser pour leur propre réflexion, vous devez être son intérêt particulier. Seulement dans ce cas, il éclatera dans votre esprit subconscient et à l'avenir vous voir.

Par conséquent, tous ceux qui ne cesse de se dire: « Je veux apprendre à penser, » d'abord tout ce que vous devez dire à vous-même: « Je veux être attentif à ce que j'entends et je vois. » Le cerveau humain seul ne permet pas de déterminer quelle information est considéré comme important et ce qui est pas. Tout ce que nous ne payons pas l'attention beaucoup plus conscient, il n'a pas jugé importante et des réserves au niveau de l'inconscient inaccessible.

Par exemple, nous nous souvenons (depuis réalisé) qui a rencontré sur la façon de travailler les uns des autres, mais jamais se souvient des centaines d'autres vues à cette époque de visages. Une conclusion: très focalisé sur les informations que vous considérez comme précieux pour eux-mêmes, essayer de développer l'intérêt le plus sincère. Ensuite, il ne glisse pas de votre esprit, et vous pouvez l'utiliser pour la réflexion profonde.

Soyez curieux

Ne vous limitez pas trop étroite gamme d'intérêts, parce qu'il ya tant d'activités passionnantes, comme cela devrait penser. Par exemple, vous allez au travail et que vous remarquez sur la route un petit escargot. Plutôt que de simplement ramasser et porter sur l'herbe, arrêter et penser: ce qui vit cette petite créature, ce qu'il mange et comment élever leurs enfants? En supposant que certaines réponses, ne pas oublier à son retour du travail pour trouver sur Internet des informations précises sur ce sujet et comparer leurs hypothèses.

Avez-vous déjà pensé, en regardant le ciel, pourquoi il est bleu ou pourquoi nous brillons et chaud soleil que les feuilles des plantes purifient l'air ou quelles couleurs ils voient le monde des chats et des chiens? Et ce qui est dans nos yeux, que nous voyons tout cela? Si vous vous entraînez toujours regarder autour et un vif intérêt pour tout ce qui nous entoure, nous ne pouvons pas former seulement votre cerveau à travailler activement, mais aussi vous rendre la vie beaucoup plus intéressante.

Inventer exercices lui-même

Sur la question de savoir comment apprendre à penser par vous-même, il y a beaucoup d'autres réponses. Connectez votre imagination et inventer pour lui-même la tâche d'aider une nouvelle façon de percevoir les choses ordinaires et des situations. Par exemple, les experts conseillent chaque fois pour aller travailler dans de nouvelles façons, pour aller à d'autres magasins pour remplacer leurs phrases de tous les jours dans une nouvelle, inhabituelle pour vous. Améliore la capacité mentale d'étudier une langue étrangère et des livres de lecture. Essayez de changer régulièrement le format habituel pour vos films et de la musique – un nouveau type dans votre vie.

Ne croyez pas que tout ce que vous dites. Explorer la question vous-même, demandez à quelqu'un qui en sait plus à ce sujet, puis, ayant des preuves suffisantes, tirer leurs propres conclusions. Il peut prendre un certain temps et d'efforts, mais il va certainement ajouter la sagesse et de l'expérience. Essayez toujours d'avoir leur propre, basée sur des faits, des opinions.

Pensez au jeu

Il y a un certain nombre de jeux amusants, qui sont « pompés » notre cerveau. Différents « poids » toutes sortes de puzzles et énigmes seront pour lui. De plus, l'Internet peut trouver un nombre infini de jeux différents, nous forçant à analyser, comparer, rappeler et à planifier. De nombreux jeux informatiques modernes – est la réponse à la question, comment apprendre à penser vite. Dans bon nombre d'entre eux pour gagner, il faut une bonne réaction et la capacité de prendre des décisions instantanément.

De tels injustement oubliés, des jeux de société comme les échecs, les dames, et une variété de jeux de cartes, une grande aide à développer la logique. Ne les négligez pas. Aussi l'offre sont toutes sortes de jeux de société qui nécessitent l'attention des participants, de développer leur propre tactique et stratégie. Cette façon amusante et passionnante à l'auto-développement, bien sûr, mérite une attention particulière.

Développer la pensée positive

Si vous voulez vraiment développer en tant que personne, éviter les pensées négatives, parce qu'ils rembourser même les aspirations les plus ardentes et réduire de manière significative la capacité disponible. De plus, la colère, le ressentiment, la frustration et l'envie ont un impact très négatif sur la santé humaine, ce qui provoque des problèmes avec le système circulatoire et digestif, maux de tête et l'insomnie, ainsi que d'une variété de troubles émotionnels et mentaux.

Mais comment apprendre à penser à la bonne? vous devez tout d'abord, faire une règle de surveiller attentivement le remplacer constamment les uns les autres pensées dans ma tête. Tombera dès que le négatif, il arrête et remplacé par positif. Ne laissez jamais les pensées dans votre tête ont volé de façon erratique eux-mêmes. Un tel effort conscient nécessaire pour déborder dans la suite ce que vous allez développer l'habitude de penser à tout positivement.

Jusqu'à ce que vous avez formé une habitude difficile à penser de façon positive, vous entourer de ceux qui sont déjà bien fourni. Toujours, même si vous n'êtes pas d'humeur à garder le visage de sourire sincère, garder toute attitude amicale et reconnaissante. Observez toute la beauté du monde et tout le bien qui vous arrive.

Comment surmonter la paresse

Beaucoup de ces gens qui se demandent comment apprendre à penser, vraiment bien à le faire, mais juste ne pas utiliser cette grande capacité. La raison est simple à la banalité – la paresse maternelle. L'activité intellectuelle absorbe parfois la même quantité d'énergie que le travail physique lourd. Par conséquent, la préservation de leurs réserves d'énergie, le corps est d'accord peine de faire de tels sacrifices. Voilà pourquoi il est parfois si difficile de vous faire ou vos enfants à penser, c'est là sa paresse des racines.

Si notre objectif est pas de dégradation, et la croissance personnelle, vous avez besoin chaque jour pour faire tous les efforts pour faire fonctionner votre cerveau. Ne pas avoir peur de son excès de travail – le cerveau se ne se lasse pas, je suis fatigué que nous. Mais rappelez-vous, que plus nous sommes fatigués de la réflexion intense, devient plus intelligent et le développement. améliore aussi notre mémoire et de l'intelligence. Nous devenons plus confiants, intéressant et utile aux autres, et notre vie – amusant et plus heureux.