Recettes de foie de morue

Chaque représentant d'une société progressiste depuis longtemps donne la préférence aux aliments naturels et sains. Caloriques, vitamines et minéraux, l'absence de substances cancérigènes et autres substances nocives est certainement des caractéristiques importantes de la nourriture. Mais si les plats faibles en gras, cuits à la vapeur ne vous rend pas violent appétit de marée, et quelque chose à cacher, ne pas apporter absolument aucun plaisir? Une seule sortie – vous avez besoin de chercher des compromis savoureux et sain, qui sera très heureux, et votre système digestif et le centre du plaisir dans le cerveau.

Un tel aliment universel est l'huile de foie de morue. Tout d' abord, il est vraiment un alphabet entier magasin de vitamines: A, B, B-12, C, D. En second lieu , quand il est incorporé dans l'alimentation dudit poisson, votre corps devient heureux propriétaire d'une quantité suffisante de zinc, le calcium, l' iode, le potassium et le phosphore tout en consommant un minimum de calories et de matières grasses. La grande chose est que l' huile de foie de morue , non seulement nous fournit des substances utiles nécessaires à la vie normale, mais est une mesure préventive et même médicament. Ainsi, il est le produit idéal pour tous ceux qui se soucie de leurs articulations, les systèmes nerveux et cardio-vasculaires. Particulièrement utile l'huile de foie de morue aux femmes enceintes et les enfants. En toute justice, il convient de noter certaines contre-indications à l'utilisation de ce poisson. Cette hyperthyroïdie, les réactions allergiques aux produits de la pêche, la pression artérielle, calculs rénaux et l'excès de calcium dans le corps, et de la vitamine D. En outre, ce produit n'est pas recommandée sous forme pure. Nous avons donc de maîtriser les recettes de foie de morue.

table de fête magnifique complètera « royalement » œufs empaillés. Pour ce plat, vous aurez besoin d'un demi-verre de caviar rouge, 10-15 g de câpres, mayonnaise, poivre noir, sel, un peu de sucre, des œufs durs et, bien sûr, l'héroïne de cet article – conserve l'huile de foie de morue. Les œufs doivent être coupés en deux, en séparant soigneusement le jaune. Broyant ensemble avec les autres ingrédients, puis – remplir le blanc d'oeuf de la masse résultante. Garnir un plat vraiment monarchiques peut être brins de verdure, des olives ou des noix.

Recettes pour le foie de morue – il est, surtout, une variété de salades. Sans surprise, étant donné que la morue est parfaitement combiné avec une variété de légumes, du fromage et d'autres produits. Masse des avantages et beaucoup de goût vous donnera la prochaine salade. Pour ce plat poivrons utile, les tomates, les pommes, le fenouil, les oeufs durs à la coque, 1 pot de foie de morue, de la mayonnaise et le sel. Contenu en purée en boîte avec les oeufs et ajouter à la masse résultante de légumes finement haché, l'aneth et la mayonnaise.

casse-croûte très populaire est l'huile de foie de morue et le riz, les carottes bouillies et les œufs. Une telle mayonnaise à salade et décorer des tranches de citron et les herbes. Si vous le souhaitez, vous pouvez l'ajouter aux oignons, concombres ou autres légumes préférés.

Il y a même des recettes plus simples pour le foie de morue. Si les clients sont déjà sur le seuil, et à la table de fête – même un plat unique, vous pouvez faire un sandwich rapide et délicieux avec foie de morue. Pour ce faire, réduire en purée le produit de poisson avec des œufs durs et la mayonnaise. La masse résultante étalée sur du pain grillé de pain blanc, de les décorer avec des tranches de concombre frais, tiges de tomate et persil.

En outre, le foie de morue est une excellente garniture pour crêpes ou gâteau de poisson, il peut être préparé à partir de pâte et Gratin magnifique. Et en ajoutant un peu d'imagination et de bonne humeur, vous serez en mesure d'inventer une recette pour de superbes foie de morue.