Comment devenir plus confiant? Psychologue de conseils.

Chaque personne a tendance à en quelque sorte leurs propres fins et chacun est déterminé à les mettre en œuvre à leur manière. En même temps, il sait que est peu susceptible d'être en mesure d'atteindre certains d'entre eux seul. L'interaction avec d'autres personnes est important à tout moment et de veiller à ce qu'il a donné des résultats fructueux, l'homme juste besoin de confiance.

Qu'est ce qui détermine la confiance?

Pour plus d'informations sur la façon de devenir plus confiants aujourd'hui écrit de nombreux ouvrages, mis au point une variété de programmes et en parle presque tous les psychologues. Alors, pourquoi le problème est toujours d'actualité et est tout à fait aigu? Considérons les types de comportement humain, aujourd'hui psychologues sont trois:

• agressif;
• passive;
• Bien sûr.

Pas besoin d'être un génie pour comprendre que les deux premiers types de comportement crée une personne beaucoup de problèmes en termes de communication avec d'autres personnes.

Les principes de base du comportement humain dans la société

les passifs en raison de la faiblesse de son caractère est forcé de donner constamment aux autres, de sorte que ses propres intérêts sont violés. À cause de cela, il se sent presque toujours un sentiment d'insatisfaction avec lui-même, l'embarras, l'impuissance et l'angoisse. En règle générale, une telle personne ne parvient pas à ses propres fins, pour la raison qui permet constamment d'autres de prendre des décisions pour eux-mêmes. Si l'homme passif ne trouvera pas le temps pour eux-mêmes la décision de devenir auto-confiance, le problème peut entraîner des conséquences plus graves, comme la toxicomanie, l'alcoolisme et le suicide. homme agressif, à son tour, se dégrade et nuire aux intérêts d'autres personnes, parce que perdre très souvent leurs positions. Ce fait réduit également la qualité de vie et entrave le processus de communication avec les amis et la famille. Confiant les gens expriment honnêtement et ouvertement leurs sentiments, mais il ne le fait pas d'une façon insultante. Il fixe les objectifs et les atteint sans humilier les autres et sans compromettre ses propres principes. Voilà pourquoi la plupart du temps, il vit dans un état de confort et de paix intérieure.

Qu'est ce qui empêche une personne d'être autonome?

De nombreux psychologues qui écrivent sur la façon de devenir plus confiants déclarent d'une seule voix – sur un besoin de travailler. Tout d'abord, vous devez comprendre ce qui empêche une personne d'être auto-confiance dans leurs propres capacités. Il peut être des choses telles que:

• dépendance à l'égard des opinions des autres;
• attitude passive à la vie;
• faible estime de soi ;
• peur des manifestations de sentiments et d'émotions chez l'homme;
• peur de la critique;
• La peur de la communication;
• timidité excessive;
• l' incapacité d'exprimer leurs points de vue dans la conversation générale.

Comment gagner la confiance en soi?

Afin de comprendre comment être plus confiant, vous pouvez apprendre à faire quelque chose de mieux que d'autres. Par exemple, faire des tours, faire parkour ou la danse, ou apprendre des trucs inhabituels de Haltérophilie. Tout ce que l'homme peut faire mieux que d'autres attire l'attention des autres et, par conséquent, donne une confiance personne. Ethnicité joue également un rôle majeur dans l'auto d'un individu, il doit être traité avec soin, mais sans fanatisme excessif.

Les psychologues conseillent d'abord développer un aspect solide et la diction impeccable. Vous pouvez le faire en face d'un miroir, écrire un texte significatif et de la parole, en regardant attentivement son intonation. Communiquer avec d'autres personnes, ne pas trop souvent de ne pas présenter des excuses, ce comportement est souvent un signe d'insécurité. Ne pas avoir peur de leurs craintes. La peur – est une sorte de réaction du corps visant à protéger, mais parce que vous avez besoin de les traiter philosophiquement.

Bien sûr, pas de réponse simple à la question: « Comment être plus confiant? ». Chaque personne devrait avoir leur propre approche individuelle, ce qui lui permettra de révéler son identité et atteindre l'objectif. Cependant, vous devez travailler sur vous-même et toujours le résultat dépassera toutes les attentes.