Omelette délicieux pour un an enfant et les autres repas pour les enfants

Donc, vous avez célébré le premier anniversaire de son bébé. Déjà prononcé des paroles timides et fait des pas prudents. Votre nabot continue d'explorer le monde. Pour les nouveaux exploits lui beaucoup d'énergie est nécessaire. Qu'est-ce que pour nourrir votre bébé, ainsi que la façon de préparer Omelette nutritifs pour un an enfant et beaucoup de plats délicieux, apprendre de notre article.

Boisson, les enfants, le lait

Si votre enfant a franchi une limite dans un an ou deux, cela ne signifie pas que vous devez cesser immédiatement l'allaitement. Quand le bébé éprouve le besoin de lait maternel, et la femme n'a pas envie d'arrêter un tel processus agréable, vous pouvez laisser un ou deux jours et deux tétées de nuit.

Le lait ou souhaitent allaiter manquent? Ensuite, allez à la préparation pour nourrissons. Certaines mamans commencent à entrer dans le régime alimentaire du lait de vache. Si votre bébé tolère le produit, continuer à donner en petites quantités. Le lait peut faire cuire la bouillie ou des œufs brouillés pour bébé d'un an. Seulement acheter un produit spécial pour les jeunes enfants, et en tout cas ne pas utiliser de lait non bouilli, qui est vendu sur les marchés.

enfant de puissance ans

menu miettes est déjà assez diversifiée. Il est capable de manger des portions pleines d'aliments préférés. Alors, quels aliments doivent inclure dans le bambin âgé régime ans en l'absence de ses allergies?

1. Kashi. Si vous avez essayé jusqu'à un an pour nourrir le bébé céréales sans gluten exclusivement (sarrasin, riz, maïs), après ans, vous pouvez essayer d'autres squashes. La haute estime dans la farine d'avoine enfants, de la bouillie de blé et la semoule. Une fois ont essayé toutes les céréales, il est possible de passer à multizlakovye mélange.
2. Légumes. En général, le temps de la mère à offrir à vos enfants un grand nombre de produits différents. Par conséquent, vous pouvez commencer à cuire les soupes et purée quelques légumes. Faisons aussi salade de légumes frais, en tranches.
3. La viande. Ans comme sauce à la viande, les petites boulettes de viande ou galettes. Il est également possible d'offrir la viande en petits morceaux. Cuits ou cuits à la vapeur.
4. Poissons. Après un an de ce produit peut être dangereuse dans le menu. Profitez des poissons est difficile à surestimer, afin de préparer son bébé une fois par semaine.
5. L'enfant alimentation ans, en plus de cela? Bien sûr, le lait et les produits laitiers. Nous avons déjà séjourné à cette question. Je veux ajouter que le fromage cottage, le yogourt et le kéfir également superflu.
6. Fruits. Raw ou sous la forme de pommes de terre en purée, ils se complètent parfaitement l'alimentation de l'enfant. Préférez les fruits de saison qui poussent dans votre région. Fraises en Février ou la papaye exotiques peuvent faire plus de mal que de bien.

une alimentation saine et en bonne santé pour les enfants

Si vous souhaitez diversifier vos miettes de menu, puis essayez de faire un certain nombre de plats simples de ses produits de connaissance.

Omelette pour enfant de l' année

Plusieurs fois par semaine, vous pouvez enchanter votre omelette bébé pour le petit déjeuner. Cependant, il est nécessaire de se préparer à une technologie spécifique pour éviter d'endommager les petits organismes. Nous avons besoin des produits suivants:

1. 3 pièces. œufs de caille et 1 poulet.
2. Lait (3 c. Cuillères).
3. Sel.
4. Beurre.

Préparer une casserole large et une petite forme. Dans une casserole, faire bouillir l'eau. Fouetter les œufs avec le lait fouetter et le sel, ajouter un peu de farine. Envoyer la masse dans un moule beurré. Mettez la forme Omelette sur le fond de la casserole avec de l'eau. Préparer une omelette à environ 5 minutes. Si vous avez une cocotte-minute, puis faire cuire une omelette pour bébé d'un an est pas difficile.

soupe de poulet

ingrédients:

1. Filet de poulet (100 grammes).
2. Pommes de terre (taille moyenne tubercule 2).
3. Carotte (1 petit).
4. Oignons (1 x).
5. Chou-fleur (inflorescence quelques-uns).

Faire bouillir le filet de poulet jusqu'à cuisson. Dans une autre casserole ou double chaudière peut cuire les légumes. Tous les ingrédients sont coupés en petits morceaux, soupe à l'oignon, vous pouvez jeter dans son intégralité. Tous les produits finis de se mélanger et verser le bouillon de légumes. Broyer le mélangeur à soupe ou tout simplement purée. Certains enfants sont déjà en mesure de faire face aux petits morceaux de nourriture, donc de transformer la soupe en purée homogène est facultative.

casserole de fromage

ingrédients:

1. 1 oeuf.
2. caillé pour enfants (200 grammes).
3. Sel.
4. 1 cuillère à soupe de sucre.
5. 1 cuillère à soupe de semoule.

Bon caillé de mouture, il se transforme en une masse homogène. Ajouter le fouet d'oeuf battu, le sucre, une pincée de sel et la semoule. Envoyer masse dans un moule et cuire au four pendant 40 minutes. Vous pouvez cuisiner dans la même multivarka de casserole.