la peau du visage problème

Le rêve de tout homme est le désir d' être belle, sans avoir des problèmes avec la peau. Il n'y a pas de secret pour personne que rencontre en apparence, qui est souvent la clé du succès. Et qui veut voir dans le miroir « teen » avec des boutons, points noirs et autres signes qui ont le teint de la peau problème?

Problème peut être appelé grasses et mixtes types de peau, qui apportent beaucoup de problèmes à leurs propriétaires et aux propriétaires sous la forme d'éruptions cutanées, l' acné et les points noirs.

Problème traitement de la peau du visage est prolongé ou non effectué, il apportera beaucoup d'inconvénients. Toutefois, si vous tenez le bon traitement et de bons soins, le problème sera oublié.

Pour effectuer le traitement correct, il est conseillé de consulter un médecin, dermatologue, qui examinera votre peau en profondeur, identifier la cause et prescrire les médicaments nécessaires, les procédures et ramassera pour vous un régime, qui doit être strictement respectée.

Si vous avez la peau de problème du visage, ses causes peuvent être: mauvaises habitudes, une mauvaise alimentation, les conditions environnementales, le manque de vitamines et de minéraux dans le corps, etc. Il est naturel que certains facteurs de déclenchement nous ne pouvons pas refuser, mais beaucoup dépend encore. nous.

Sans aucun doute, le traitement devrait commencer par des changements de style de vie.

Curieusement, mais le sommeil sain a un effet direct sur la santé et l'état de la peau. Assurez-vous de dormir la nuit est pas moins de 8 heures.

Le jour doit être d'au moins 2h00 pour passer en plein air. influence très favorable sur la peau après la pluie et marcher dans le brouillard, comme problématique la peau du visage est saturé d'humidité. Mais en été, un pic ensoleillé, il est conseillé de ne pas marcher. Il est préférable de rester à l'ombre et regarder à travers vos magazines préférés.

a encore besoin d'une peau UV. Alors oubliez le soleil ne pas la peine. Pendant la période d'hiver, vous pouvez utiliser le solarium. 5-6 minutes par semaine, vous serez tout à fait suffisant. Les dermatologues recommandent la procédure à leurs patients.

Il devrait abandonner les mauvaises habitudes. Parce que l'alcool affecte le pancréas et le foie, qui apparaît immédiatement sur le visage. Le tabagisme, aussi, doit être attribuée à cette liste, car il provoque une mauvaise éruption de l'acné et la couleur de la peau.

En ce qui concerne l'alimentation, le problème doit la peau du visage à l'exclusion des produits tels que:

• toutes sortes de bonbons. Laisser ne devrait noix et de fruits secs;
• fumé, les aliments épicés et salés;
• les boissons gazeuses, les boissons contenant de la caféine, et thé noir fort;
• des produits contenant des colorants et toutes sortes d'additifs alimentaires;
• gâteaux au beurre, à l'exception de la pâte sans levain.

Il y a des produits qui, au contraire, ont un effet bénéfique sur la peau:

• le thé vert et de l'eau en bouteille non gazeuses boissons aux fruits non sucré et boissons aux fruits;
• toutes sortes de fruits et légumes, qui doivent être consommés au maximum, saturant le corps avec des vitamines;
• l' avoine, le sarrasin et les céréales de blé. Les autres types de céréales ne sont pas recommandés pour une utilisation dans les aliments pour ceux qui ont des problèmes de peau du visage;
• produits laitiers fermentés qui ne contiennent pas de colorants et de conservateurs.

Suivant les conseils d' un dermatologue (esthéticienne) et en prenant soin de votre peau, vous oubliez les problèmes et sera en mesure de profiter de la vie et son reflet dans le miroir.