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L'histoire de l'accouchement. une bonne préparation

Chaque naissance histoire – un chemin unique et douloureuse de naissance de l'enfant dans le monde. Que ce soit un accouchement dans l'eau, à la maison, filiale ou par une césarienne – toutes les douleurs des femmes d'expérience et de bonheur au moment même où la première date avec son bébé. Il n'y a aucun moyen de fournir même complètement la livraison sans douleur, de sorte que le cadre psychologique pour les femmes enceintes est très important.

Pas toutes les femmes, enceinte pour la première fois, il sait comment se comporter pendant le travail et les tentatives. Elle imagine vaguement l'ensemble processus de naissance. Les informations reçues des amis, les mères et les grand-mères, souvent ressemble à ceci: l'histoire effrayante de la naissance, les tourments de l'enfer, la perte de sang et les fractures. A la tête de la future maman plié fausse idée de la livraison et il y a la peur écrasante, qui augmente avec chaque jour qui passe. À cet égard, lors de la survenance d'un jour tant attendu d'une femme commence à paniquer, un comportement incorrect et peut causer des dommages non seulement eux-mêmes, mais aussi la santé du bébé. Il est donc important de préparer soigneusement ce processus.

Préparation à l' accouchement

  1. Naissance d'un enfant – est le travail. Ne pas écouter les histoires racontées au sujet de l'accouchement par des amis inexpérimentés, qui ne sont pas prêts à le processus naturel de l'accouchement. Vous devez accorder à ce qui sera nécessaire de travailler dur pour produire un enfant. Pour ce faire, vous devrez apprendre à se détendre et à comprendre votre corps. Vous pouvez vous inscrire à des cours de préparation psychologique à l'accouchement, et il vaut mieux si vous leur rendre visite avec son mari.
  2. Gardez un style de vie approprié. La nutrition, le sommeil, le poids et le repos doivent être sous contrôle. déplacer aussi plus, marcher, respirer l'air frais. Prenez vos vitamines.
  3. Il est important de l'humeur! Vous devez toujours vous rappeler que vous et votre bébé est, et tout le reste – est un non-sens! Ne vous inquiétez pas bagatelles et ne sont pas incompatibles. Votre nabot tous se sent et expériences avec vous.
  4. Consultez votre médecin régulièrement, remettre tous les tests dans le temps et ne manquez pas les examens. carte d'échange doit toujours être avec vous, même si vous quittez la maison pendant cinq minutes.
  5. Si vous êtes sur une livraison de partenariat, la préparation psychologique est nécessaire à la fois. La présence d'un être cher a besoin de soutenir, de ne pas opprimer. Partner, doit apprendre les techniques de massage relaxant, qui engourdir la lutte.
  6. Rappelez-vous que vous pouvez toujours donner naissance, même s'il y aura des problèmes. Il anesthésie péridurale, diverses techniques de rodovspomogayuschie. Vous n'aurez votre histoire de la naissance. Césarienne vous aidera même si sa nécessité n'a pas été diagnostiquée. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas faire un effort pour se comporter correctement en couches.
  7. Vous devez attendre ce jour comme le plus heureux, parce que votre bébé sera né!

L'apparition du bébé dans la famille – une joie qui ne peut être comparé à quoi que ce soit! Dès que la première fois que vous voyez votre enfant, vous oubliez quel genre de douleur que vous avez à supporter. Vous devez croire que l'histoire de votre naissance fin nécessairement bien.