Rendez-vous: Salade romano et des plats de ce

Parmi les plantes utiles utilisées pour l'alimentation humaine, pas la dernière place est occupée par toutes sortes de salades. L'un des plus populaires dans la cuisine de différents pays est considéré comme une salade Romano. Pourquoi? Maintenant, nous allons nous expliquer.

Romano: pros solides

Salade Romano – un verts merveilleux restaurants, qui est largement utilisé pour la cuisson des snacks délicieux. La plante forme une tête, un peu comme le chou, mais les feuilles ont une forme différente. Ils taille impressionnante, ovale, juteuse et croquante. couleur vert vif sur le côté extérieur est remplacé par doux verts à l'intérieur. Parce que la salade romano donc semble efficace dans les plats différents par rapport à d'autres produits. Oui et les plantes gustatives ne nous laissez pas tomber. Les feuilles légèrement acidulée, avec un goût de noisette délicat. En ce qui concerne l'utilité des avantages du produit par rapport aux autres variétés sont évidentes. Salade romano contient de grandes quantités de vitamine C et A, minéraux, calcium et fer. Voici une véritable mine zelonenky de substances utiles pour notre corps!

Ingrédients dans les plats

Comme l' un des ingrédients est en corrélation avec une salade de légumes remarquables et viandes. De plus, il complète parfaitement les soupes, faire sauter des légumes. Pour goûter la salade romano va bien avec une sauce à l'ail avec la crème sure, le yogourt.

Feuilles de salade avec Romano et poissons

Prenez la viande est bonne, zhirnenky poisson fumé, va le couper en petits morceaux. En outre, coupé en petites tranches quelques tomates, fromage à pâte dure – cubes, comme la mozzarella ou tout autre goût, mais cela n'a pas été trop salée (poisson salé avec nous). Maintenant, quelques feuilles des mains de Romano en petits morceaux, ils Étalez une assiette ou un bol. Les feuilles de faisceaux restants finement coupées. Tout cela devrait être mis dans un bol à salade, saupoudrer généreusement de jus de citron. Ensuite, mélanger 10 g de vinaigre avec 30 g d'huile d'olive ou de l'huile de tournesol, battez bien et versez le mélange notre salade, remuer. Éventuellement ajouter du sel.

Quels sont les autres délicieuses salades, belle apparence, mozhgut se produire avec le roman?

Salade « printemps frais »

Le plat est extrêmement utile, savoureux, facile, bien digéré. Il est remarquable en soi et comme collation. Préparé à partir du produit:

• Romano – 100 g (faisceau disponible);

• oeufs – 2;

• concombres – 2;

• radis rouges – 1 botte;

• carottes bouillies – 2 pièces;

• pommes de terre bouillies – 3 pièces,

• tomates – 2-3;

• oignons verts – faisceau;

• quelques cuillerées de crème sure;

• cuillère de vinaigre;

• sel, poivre, un peu de sucre (sucre en poudre).

En fait, les salades, les légumes et les herbes « pile » commencent avec verdure. Et puis – dans une lame de bol, laisse la propagation hachée Romano. Puis, vers les rangées empilées de carottes coupées en cercles minces, de petites tranches de tomates, pommes de terre, le radis, l'oignon haché finement. Ensuite, sur une salade glisse pondent des œufs hachés cercles (ils font cuire dur). crème sure, le vinaigre, le poivre, mélanger le sucre en poudre, un peu battu, donc faire la sauce, qui est servi séparément.

salade de viande avec Romano

Mark 200 grammes de viande maigre – frits ou cuits (en option). Couper en fines lanières ou en petits morceaux. 5 pommes de terre coupées en cubes. traiter aussi avec 2 concombres – salé, frais, mariné (au goût). Romano casser en petits morceaux. Tout le mélange, ajouter la mayonnaise, le sel et le poivre. Soit dit en passant, dans un plat, vous pouvez ajouter et un peu de poivre rouge – au goût et la beauté. Bowl était Romano feuilles, puis faites glisser le plat résultant. Décorer « volant » de concombre, des cercles de poivron.