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Comment les figues utiles? Avantages pour les femmes fraîches et les figues sèches

Probablement tout essayé une fois les figues. Avantages pour les femmes, les hommes et les enfants sont énormes. C'est ce qui sera discuté dans l'article.

Quelles sont les figues?

Figues – un fruit doux, très doux et juteux sous forme mature. L'histoire de cette culture remonte à l'antiquité. La première mention des propriétés bénéfiques de ce fruit se retrouvent dès la civilisation égyptienne. figues dimensions dépassent rarement une grande prune ou abricot. En plus du fruit est recouvert d'une peau fine, caractérisée par une teneur élevée des graines, les graines sont petites et tendres. Dans les figures de noms: le figuier, figue, figue, figue , et, en fait, les figues. Les fruits poussent sur un arbre dont le tronc peut atteindre jusqu'à vingt mètres de hauteur. Il vit un arbre à cinq cents ans, et peut apporter la récolte chaque année. Dans la nourriture consommée que des fruits. Avantages de figues au corps est très grand. En médecine est largement utilisé et les feuilles et l'écorce de l'arbre.

Types et lieux de croissance

zones traditionnelles où il pousse: Pêcher – ce pays Est, certains pays d'Asie, des pays près de la mer Méditerranée et du Caucase. Les figures nécessite un climat chaud favorable avec une humidité modérée et l'ensoleillement. Certains types de bois, autre résistance au froid, de plus en plus en Russie, mais seulement dans le sud. Il y a plus de quatre cents variétés de figues. Ils diffèrent par la taille du fruit, la forme et la couleur, la pulpe de goût, la hauteur des arbres, le taux de maturation. Certaines variétés produisent la récolte plusieurs fois par an.

Les figures: composition

Les figues sont riches en divers types de sucres: glucose, maltose, saccharose, lévulose. Et comme les acides de fruits: acide citrique, glycérique, acide quinique, shikimique, l'acide oxalique. sucres plus contenus dans les fruits secs et séchés. Riche en fruits pectine, le fer, le cuivre, les huiles essentielles, macro.

Les vitamines qui sont contenus dans les figues – est pratiquement toutes les vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9), de la vitamine A, C, E, PP. Il y a une certaine teneur en bêta-carotène. La présence de tous ces éléments dépend du degré de maturité du fœtus. Le meilleur considéré figues mûres. période favorable pour la maturation des fruits est Août – Octobre. Mais il est important de se rappeler que la durée de vie à un figuier mûr est pas grand. Les figures a vraiment des propriétés médicinales.

Les propriétés médicinales de figues

Qu'est-ce que les figues profitent à l'organisme? Il a les propriétés suivantes:

  • En raison de la teneur en acide folique a un effet positif sur le cours de la grossesse et le développement du fœtus.
  • La vitamine B complexe affecte le système nerveux central et protège le corps contre le stress et la fatigue.
  • La teneur en huiles essentielles et de la vitamine C est convertie en des figues prophylactiques contre les infections virales communes froides et respiratoires.
  • Teneur en sucre affecte le fonctionnement du cerveau.
  • Les figures contribue à abaisser la température.
  • Il est aux prises avec des processus inflammatoires du corps.
  • Un effet positif sur la digestion.
  • La chair aide à la constipation.
  • Les figures est antitussif, expectorant.
  • Normalise la fonction pulmonaire.
  • Il aide en cas d'anémie.
  • Les figues sèches comprennent la pectine, et favorise donc la guérison rapide des plaies ouvertes.
  • Il purifie le sang par des plaques de cholestérol.
  • Détoxifie.
  • Un effet favorable sur le système cardio-vasculaire.
  • Elle affecte la fermeté et l'élasticité de la peau.
  • Il améliore l'activité du système génito-urinaire et les reins.
  • Un diurétique.
  • Les figues sèches élimine halitose.

En plus des fruits, des propriétés médicinales, et les feuilles et l'écorce de l'arbre. En raison de la forte teneur en tanins dans les feuilles, ils sont utilisés comme moyens de la fixation, contre la diarrhée. Une décoction des feuilles et réduit les flatulences, aux prises avec la colite, la dysenterie et le rend plus facile pour les différents types d'intoxication alimentaire.

Les feuilles fraîches sont utilisées comme agent de nettoyage à la peau. Aux prises avec la rougeur, l'inflammation et furoncles.

Une décoction de feuilles est utilisé dans les maladies respiratoires.

figues Propriétés utiles pour la santé des femmes

Que va surprendre les figues? Avantages pour les femmes de ce fruit est énorme. Régulièrement son utilisation dans les aliments peut aider à réduire le risque de varices et face à ce problème désagréable phénomène de maillage vasculaire sur les jambes. En raison des veines et des vaisseaux d'acides utiles sont dans le ton, et une telle substance ficine, qui est contenue dans les figues jus pics manquants dans les vaisseaux sanguins, améliorer la circulation sanguine, la fatigue et l'œdème disparaît.

La source naturelle d'acide folique – figues. Avantages pour les femmes de cette vitamine est connue de tous, car elle est attribuée à l'acide folique pour les femmes enceintes. Il favorise le développement du fœtus et la préservation de l'intégrité du placenta. De plus, il favorise l'échange d'oxygène dans les tissus. Aussi figues aide à surmonter l'anémie, qui est fréquente chez les femmes enceintes.

Les femmes qui vivent souvent enceintes des problèmes avec la défécation. Les figures a des propriétés laxatives et réduit de manière significative le phénomène de la constipation pendant la grossesse. Déjà nourrices figues contribueront à accroître la production de lait.

Les fruits mûrs d'un figuier, il est facile de se sentir une femme pendant les menstruations et réduire la douleur.

L'utilisation des figures à des fins esthétiques

Les figues les plus utiles? Avantages pour les femmes du fœtus dans le fait qu'il peut être utilisé à des fins cosmétiques. Masque facial de la pulpe de figues nourrit et hydrate la peau. La peau devient souple et élastique. En outre, les figues remplit parfaitement une carence en calcium. Et le calcium est un bloc de construction, qui fait partie des os, des cheveux et des ongles.

figues fraîches répond parfaitement à la faim, contribuant ainsi à faire face à un régime strict. La teneur en sucre des fruits frais est pas aussi grande que dans le sèche, afin de maintenir la forme que vous avez besoin de manger des fruits frais.

fig jus a une autre caractéristique utile qui assure la sécurité tan lisse. L'action des oligo-éléments améliore la production de mélanine, tout en augmentant les propriétés protectrices de la peau et de la protéger de graves coups de soleil.

Le jus des feuilles et jeunes tiges aide à faire face à l'acné, abcès, furoncles, des plaies et des verrues. Ramollit et callosités sur corns ses pieds.

Les figures utilisées pour blanchir les dents.

Figues: Contre-indications

En dépit de toutes ses qualités, figues a des contre-indications.

  • Les baies séchées contiennent beaucoup de sucre, il est donc pas recommandé pour les personnes souffrant de diabète, ainsi que ceux qui ont une surcharge pondérale. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des figues fraîches.
  • Il est recommandé de ne pas utiliser des fruits pour la goutte, car ils contiennent de l'acide oxalique.
  • Abandonner les stands de figuiers et les personnes atteintes de la maladie intestinale grave, et de l'estomac, accompagnée d'une inflammation sévère.

Mangez naturel, des aliments sains, et être en bonne santé!