massage japonais Asahi visage

massage japonais du visage Asahi a été transmis au Japon de génération en génération. Une technique qui est utilisée est appelée « deux doigts » (index et le majeur exécuté ou majeur et l'annulaire), également connu comme le procédé Y. Japonais massage du visage Asahi affecte les os (c. -à- ostéopathes), sur le tissu conjonctif et musculaire, les faire revivre et l' éveil du corps d'énergie. Une personne vieillit.

En regardant le processus de massage, vous pouvez penser qu'il rides augmentation seulement, mais cela est trompeur. Avec l'âge, la peau et les muscles se détendent, et vous avez besoin de travailler sur le tissu-couché profond pour les enlever. technique de massage oriental basé sur le travail avec la personne qui lui fournit la charge vraiment nécessaire. En utilisant la technique de la force raisonnable est appelée « tantrique ». massage japonais Asahi la personne qui doit être fait délicatement et avec soin. Le plus grand soin doit être pris dans les lieux de localisation des ganglions lymphatiques, et où ils ne le font pas – vous pouvez travailler dur et de façon constante. massage japonais Asahi est une salle de sport polyvalente et construit pour fonctionner sur tous les muscles du visage, résultant du tonus de la peau améliorée et les muscles, ce qui provoque un effet de levage. Un drainage lymphatique donne à une personne la fraîcheur.

Avant de commencer le massage est nécessaire pour nettoyer la peau. Ne pas oublier qu'il ya un certain nombre de contre-indications à son utilisation: maladies du système lymphatique, la peau, ORL – organes, la rhinite, en fonction des caractéristiques individuelles – peut être une menstruation contre-indication, la fatigue.

Asahi massage japonais la personne peut se faire debout, assis ou couché. Pendant le massage tout est nécessaire pour maintenir la bonne posture.

Toutes les méthodes de mettre fin à l'exercice final au point 9, qui est situé entre le tragus de l'oreille et le temple. Il est nécessaire de fixer les doigts pendant quelques secondes, alors vous devez passer par les côtés du visage (sans affecter l'articulation temporo). Les doigts sera de 2 cm au-dessous de la mâchoire inférieure – un point 6 (ganglions lymphatiques cervicaux profonds). Après cela, vous devez déplacer vos doigts sur les côtés du cou, et d'arrêter lorsque les doigts atteignent la dépression et jugulaires bord interne de la clavicule. Ceci est le point 5.

Japonais massage pour le visage se compose d'un total de 12 exercices. Tous les exercices à effectuer 3 fois.

1. Doigts mis au centre du front et pressé contre la peau. Comptez jusqu'à 3 et la pression est détournée vers les temples. Faites tourner les mains vers le bas de 90 degrés en desserrant la pression et effectuer le trafic de terminaison.
2. Mettez vos doigts sur les coins extérieurs des yeux, sans plomb sur le coin intérieur. Il y augmenter la pression et établit un demi-cercle le long du rayon de l'orbite des os de dessus dans le sens inverse pour verrouiller les trois seconds doigts près des tempes. Retour à l'angle interne des doigts des yeux et sur le point d'os orbital ci-dessous, en poussant autour du coin extérieur. Continuez à remuer jusqu'à ce que les temples.
3. Doigts – dans le centre du menton, 3 secondes, appuyer ce point, faire le tour avec vos doigts autour des lèvres et relient la lèvre supérieure. Au bout de 3 secondes, soulevez vos doigts sur le visage et le dos, les retransférer au menton. Cet exercice est l'unique, après quoi le trafic de terminaison n'est pas effectuée.
4. Dans le creux supérieur près des ailes du nez doivent faire 5 des mouvements en arc de cercle, puis frotter le dos du nez trois fois.
5. Répétez 3, en appuyant intense sur la peau, poursuivre le mouvement vers les yeux.
6. glisser fermement sous l'angle de la mandibule vers le coin interne de l'oeil. Pour chaque côté – séparément.
7. Placez la paume de votre main horizontalement sur les joues, le nez et les doigts, presser avec force pour répandre les temples.
8. Ouvert la paume mis sur les lèvres. Ramassez les narines et « lieu » où la joue.
9. mains « Chaises » – dans le centre du menton. « Dessiner » ils sourient.
10. Progladte intensive du centre du menton vers le tragus.
11. Thumbs up – sous le menton, et le reste sur le nez. Avec la poussée tirez les bras vers le tragus.
12. mouvements zigzags de droite à gauche lisser le front.

Ne pas oublier de porter le trafic de terminaison après chaque exercice!