La chose principale dans l'amitié – pardon

On croit que la chose principale dans l'amitié – est la capacité de pardonner. En effet, cela est une qualité très précieuse. Est-il possible de vivre une vie pleine et colorée, si elles sont conservées dans l'esprit d'un grand nombre de petites et grandes insultes? Les gens ne se rendent pas compte à quelle vitesse vous pouvez vous débarrasser des blessures émotionnelles. La principale chose – est de laisser le passé dans le passé.

Pourquoi avez-vous besoin de pardonner?

Le pardon – est non seulement un moyen de garder une amitié. Cette capacité rend la vie plus facile, renforce la santé et améliore l'humeur. Si vous mettez de côté toute la rhétorique des relations humaines, il y a un côté purement pragmatique. Ainsi, les observations des psychologues à long terme ont conclu que les gens qui hébergent une rancune, beaucoup plus susceptibles de se sentir mal et face à la maladie que ceux qui font le point de vue opposé. Beaucoup de gens peuvent le prendre avec scepticisme, mais tout a une explication.

Si vous avez la capacité inhabituelle de pardonner, vous pensez constamment à leurs griefs. En conséquence, le cerveau envoie des impulsions supplémentaires système endocrinien, visant à la production d'hormones de stress. Cela conduit à augmenter la tension artérielle et une augmentation de la charge sur les muscles. Nous avons souvent des gens irrités retour des palpitations cardiaques et la douleur. De plus, le stress réduit l'immunité. Ainsi, vous pouvez être 1000 fois à droite, ne voulant pas pardonner le contrevenant, mais souffrent de vous-même.

Le pardon est non seulement aide à éviter les problèmes de santé, mais rend également plus facile de communiquer avec les autres. Ne pas prêter attention à des stimuli, certaines personnes sont faciles à faire de nouvelles connaissances et s'entourer d'amis. Les psychologues appellent ce modèle efficace du comportement. Cela implique-vous garder des pensées et des émotions négatives désagréables.

Qu'est-ce que le pardon?

Le pardon est l' une des principales qualités d' un vrai ami et un peuple sage. Tout d'abord, nous allons comprendre ce que cela signifie. Cela ne veut pas dire au délinquant qu'il est pardonné. Dans ce cas, il sera relevé de ses fonctions, et vous ne l'avez pas pris une charge de votre ressentiment. Il est important de laisser aller des pensées négatives à eux-mêmes sur le négatif.

Tout d'abord, nous allons comprendre ce qui est arrivé – un passé qui ne peut pas être modifié ou effacé. Ainsi, vous devriez essayer de changer l'attitude à son égard. Vous devez accepter le fait que la haine et la vengeance agissent principalement pour vous destructivement. Par ailleurs, une vengeance accomplie apporter ne parfois pas satisfaction et de remords.

Pardonnent – cela ne signifie pas oublier son acte laid. Cela signifie qu'il faut arrêter d'y penser, se concentrer. Pardonnez – alors vous mettre dans le délinquant et essayer de démêler sa motivation, qui sera une occasion pour la manifestation de la compassion. Même si vous croyez que l'acte inacceptable, la remise contribuera à maintenir des relations personnelles chaleureuses.

Pourquoi les gens ne peuvent pas pardonner?

Le principal problème réside dans la capacité de pardonner le fait que les gens ne sont pas disposés à se séparer de leur ressentiment. Pas toujours, il arrive consciemment. L'homme blessé certaines paroles et ses actes, enflammant une tempête d'émotions négatives. Cela rend pas libre et même malsain. Pour briser ce cercle vicieux, il est important de laisser le temps pour elle de donner un sens de la situation, « deal » sur ses détails. De plus, la personne peut se sentir comme fierté. Mais si vous êtes sans péché? Peut trouver dans les vices des autres, il sera plus facile d'oublier les insultes.

La chose principale dans l'amitié – la capacité à comprendre et à pardonner

Amitié – est peut-être l'une des plus belles et pures manifestations de relations humaines. Néanmoins, même parmi les plus fidèles compagnons de désaccord. Ainsi, la chose la plus importante dans l'amitié – la capacité à comprendre et à pardonner. Ceci est important dans ces aspects:

• la possibilité d'enregistrer, sinon bon, au moins une relation pacifique avec le délinquant;
• la préservation de la santé par vous-même l'escrime des émotions négatives;
• par auto-culture;
• mécanisme d'auto-défense qui rend les gens moins vulnérables aux coups du sort.

Pardonner et garder l'amitié

La capacité de pardonner les offenses – une qualité nécessaire qui aide à garder les gens relation respectable. Pas toujours querelle – c'est la fin de l'amitié. Il doit être stocké si:

• L'homme vous a causé infraction, être dans une situation difficile. Il est possible qu'il l'a fait sur l'émotion, ne voulant pas vous blesser.
• Ce comportement est inhabituel pour un homme. Vous ne pouvez pas rompre les relations solides qui ont été construites plus d'un an en raison du nuage de minutes.
• Chaque pas vous blesser par méchanceté. Il est possible que la personne a dit ou fait quelque chose d'inapproprié, tout simplement pas penser. Pensez-y, peut-être qu'il n'a pas eu de mauvaises intentions.

Pardonner et laisser aller

Le pardon – la propriété des personnes fortes. Mais pas toujours, cela signifie préserver de vieilles amitiés. Dans certains cas, il est préférable de ne pas tout pardonner et laisser aller de la personne:

• L'homme est constamment essayer de vous humilier, de mieux sur votre arrière-plan. Même si vous devez être généreux et lui pardonner, très probablement, votre relation se poursuivra dans le même esprit. Il est préférable de laisser aller de l'autre.
• Un homme trahi. Par exemple, dire à quelqu'un votre secret ou substitué au travail. Après avoir décidé cela, il pensait à peine votre amitié. Bien sûr, il ne faut pas cacher la colère, mais aussi une relation intime est préférable de ne pas soutenir.
• L'homme poursuit un gain matériel en communiquant avec vous. Après avoir résolu cette astuce, vous vous rendrez compte que l'amitié ne vaut pas préserver.
• L'homme a oublié que vous, ne va pas au contact. Bien sûr, il est dommage, mais même les amis les plus proches ne peuvent pas toujours être ensemble, parce que chacun a sa propre vie. De plus, il peut être une épreuve de force.
• Si votre ami vous a fait du mal à cause de la peur d'encourir des pertes ou des relations de dommages avec certaines personnes importantes pour lui, le laisser aller. Pas le fait qu'il n'a pas fait la même prochaine fois.

Comment apprendre à pardonner?

Est-il important dans le pardon des amitiés? Absolument. Même entre les plus proches des êtres humains peuvent avoir des désaccords et des malentendus. Imaginez que vous avez rompu toutes les relations avec un ami, tenant une rancune sur lui, a apporté de nouvelles connaissances. Mais si la parfaite relation suivante? A peine. Très probablement, ils seront accompagnés par les mêmes désaccords et des querelles. Ainsi, le ressentiment va construire vous détruire de l'intérieur. Pour éviter cela, apprendre à pardonner:

• venir à la réalisation que vous insulte de la manière que vous voulez vous débarrasser d'eux;
• Essayez un peu de temps à ne pas voir le délinquant, afin de ne pas chauffer dans la colère;
• si vous n'êtes pas sûr des motifs de l'acte, ne pas essayer de rêver;
• si le contrevenant essaie d'entrer en contact avec vous pour expliquer, lui donner cette occasion;
• faire une liste de ses défauts – il est possible que vous manifesterez les mêmes péchés que votre délinquant et lui pardonner, vous vous pardonner.

motivation positive

L'amitié est très important est la capacité de pardonner. Arguments témoignant en faveur de cette déclaration est la suivante:

• libéré du ressentiment, vous devenez l'homme indépendant et invulnérable;
• vous pouvez recharger votre énergie positive en adoptant une humeur joyeuse autour;
• il sera plus facile de communiquer avec des amis existants et établir des relations avec de nouveaux;
• avec vos yeux tomberont linceul qui avait précédemment empêché d'évaluer correctement la situation et le peuple;
• vous apprendrez comment profiter de socialiser avec des amis, en ignorant les promesses négatives;
• vous serez intéressé par d'autres, parce que les gens sont toujours attirés par une forte, sage et indépendant;
• vous avez la chance de devenir une personne réussie, parce que les pensées négatives ne pèseront plus sur vous et tirer vers le bas.

motivation négative

La capacité de comprendre, de pardonner n'est pas unique à tout le monde. Même en sachant tous les résultats positifs d'un tel acte, les gens ne peuvent pas lâcher votre ressentiment. Ensuite, pour aider à la motivation négative vient. Donc, si vous continuez à accumuler des griefs, ce qui suit se produira:

• le ressentiment que vous ne l'avez pas pardonné, finalement commence à se développer, en vous faisant souffrir;
• si vous ne pas faire face à une infraction, ne traite pas de l'autre, et ils, comme le montre la pratique, sont de plus en plus chaque année;
• en raison de la forte stress émotionnel peut se mettre à l'épuisement professionnel ou d'une maladie grave;
• incapacité à pardonner – il est constant conflit, qui met en danger non seulement le chat avec des amis, mais aussi la vie de famille;
• infraction ne vous empêche de profiter de la vie;
• désir de vengeance peut vous pousser aux actes téméraires, que vous pourriez regretter.

Il est impossible de penser? Ecrire!

Perdre des amis – il est toujours désagréable et triste, surtout si ces personnes qui vous sont très proches et chers. Mais aussi de poursuivre les relations amicales n'est pas possible, si vous êtes à l'intérieur du ressentiment manger. Pour l'éradiquer, vous devez prendre le temps de introspect. Mais pas tous les gens ont la possibilité de se plonger dans une nouvelle réflexion profonde qui se passe. Si vous appartenez à cette catégorie, exprimer tous leurs sentiments par écrit.

Imaginez que vous devez rédiger un rapport, dans lequel vous devez prouver au lecteur (dans ce cas – à lui-même), que votre ressentiment est vraiment justifié. Répondez aux questions suivantes:

• Qu'est-ce que vous exactement offensés?
• Quelle partie vous pris le plus?
• Qu'il y ait en vous les mêmes qualités négatives?

Curieusement, beaucoup de gens sont « coupés » sur ce point. Apporter lui-même pour être franc, l'homme commence à se rendre compte qu'il n'y a pas de raisons importantes pour l'infraction ne sont pas, et si elles sont toujours là, vous devez déterminer les causes qui ont abouti à une situation de conflit. Peut-être vous-même créé. Ou peut-être un signe du destin.

Et, bien sûr, ne pas oublier de développer un « plan de redressement »:

• Comme vous allez maintenant se référer à de telles situations?
• Quelle expérience positive, vous pouvez supprimer?
• Comme vous vous tenez dans votre relation avec l'agresseur?

A quelques conseils

Construire une forte amitié est difficile, mais il peut détruire un mot par inadvertance parlé. Et pas toujours dans la rupture des relations des délinquants coupables. Parfois, l'incapacité de pardonner plus de mal. Si vous voulez vous débarrasser de ces traits négatifs, prendre en service quelques conseils:

• Ne pas traiter le pardon comme un signe de faiblesse. Cette capacité est inhérente que les hommes sages et forts.
• Pensez à des querelles et des insultes que le sort d'une leçon. Après avoir analysé la situation, vous allez probablement découvrir en elle un sens, la compréhension dont vous protéger contre les erreurs graves dans l'avenir.
• Ressentiment – est l'inaction. Et vous devez constamment développer et travailler sur eux-mêmes. En outre, si vous voyez la force et la sagesse de punir adéquatement un homme (à ne pas confondre avec une vengeance), et vous avez à droite sur la bonne voie.
• Regardez tout avec un sens de l' humour. Si, dans cette situation, vous trouverez la moindre raison de rire, alors, il est pas si mal.

Le pardon: des exemples de la vie

La relation idéale entre les gens ne se produit pas. Même les amis les plus dévoués se disputent parfois. Si vous ne comprenez toujours pas le rôle joué par la capacité de pardonner, des exemples de la vie réelle pour vous aider dans ce domaine.

Imaginez la situation où se sont disputés camarades d'école. Incapacité ou le refus de pardonner conduit au fait que chacun d'eux a perdu un être cher avec qui vous pouvez partager les joies et les peines. Lorsque le délinquant a eu un accident, et le second, malgré ses sautes d'humeur, poussés par un désir de vengeance, ne pas venir à son aide. En conséquence, un ressentiment lamentable a cédé la place à affres de la conscience, et de traiter avec eux bien pire.

Le deuxième exemple est du plan de la vie familiale, qui est aussi commence souvent par amitié. Ainsi, après la femme bien pensée pardonner mari infidèle. En conséquence, ils ont vécu ensemble pendant une vie longue et heureuse, élevé des enfants merveilleux. Et imaginez ce que ce serait si un conjoint est allé au principe? Au mieux, ils ont pu construire une nouvelle famille. Mais le ressentiment ne les manger toute ma vie.

conclusion

Parfois, des amis proches deviennent ennemis jurés. Mais est-il pour cette raison suffisante? Incapacité à pardonner – il est l'un des plus grands maux à combattre. Avant la pause , l' amitié, pensez à savoir si l'infraction l' emporte sur toutes les choses positives que vous deviez passer par ensemble?