le syndrome prémenstruel, le diagnostic et le traitement

Certaines femmes sont très sensibles à la menstruation imminente. Environ une semaine , ils commencent à aggraver l' humeur peuvent apparaître des douleurs thoraciques, des pertes vaginales. humeur dépressive, dépression, perte d'intérêt dans la vie – le plus probable, il est le syndrome prémenstruel. Ce phénomène est connu dans le monde depuis les temps anciens, le début des raisons relativement récemment étudiées et sans ambiguïté pour son apparition n'a pas été établie.

Le syndrome prémenstruel est souvent observée chez les femmes après 30 ans, engagés dans le travail mental et vivant principalement dans les grandes villes. Fille d'avoir un avortement, ont subi des infections et souvent exposées au stress plus fortement l'expérience PMS. Les symptômes de cette maladie, selon les scientifiques, sont associés à des changements dans la quantité d'hormones sexuelles que l'on trouve dans le sang, ainsi que la concentration d'autres substances biologiquement actives. On croit aussi qu'il ya un arrière-plan psychologique – les femmes sujettes à l'irritabilité, soupçonneux, asseyez-vous constamment sur les régimes alimentaires sont plus sujettes aux maladies PMS.

Comment déterminer la femme qu'elle est le syndrome prémenstruel? Les signes de ce sont les suivantes:

– là, il était dans une certaine période avant les règles et se termine avec elle;

– Au cours de cette période, il y a un changement brusque d'humeur, il y a une dépression, l'irritabilité, l'humeur courte, l'anxiété;

– gonflement des glandes mammaires;

– maux de tête, incapacité à se concentrer;

– essoufflement, fatigue, manque d'énergie;

– larmoiement, apitoiement sur soi, la fatigue, la dépression et ainsi de suite.

Les hommes trouvent souvent un tel état de caprices féminins, ils ne savent pas comment ça se passe dans le corps féminin. Pour de nombreux représentants des femmes, et donc parfois on ne sait pas d'où vient tout cela à partir? Comme tout bon, bon de commande, la maison , tout est normal, le temps est grand, et tout d'un coup – traînant à peine ses pieds, la vie a perdu ce qui signifie la nuit , vous ne pouvez pas dormir, mais les yeux simples sont fermés – tout cela peut être le syndrome pré-menstruel et devrait être à l'état faire quelque chose.

Les symptômes du SPM sont une centaine. Pour déterminer que la femme est le syndrome prémenstruel, il est nécessaire de procéder à un calendrier spécial qui permettra à votre médecin pour assurer la présence du PCI et le traitement approprié. Dans la plupart des cas, il est de passer quelques séances de psychothérapie assez à la condition de la femme est améliorée. Mené une thérapie comportementale peut aider à normaliser le mode de repos et de travail pour corriger la nutrition et l' activité physique et l'état des rendements à la normale.

La nourriture est très important dans le phénomène du syndrome prémenstruel. Le traitement commence habituellement par le fait que l'utilisation limitée des épices, le sel, la caféine et l'alcool, une femme apprend des techniques de relaxation et de réponse aux situations stressantes. Au cours de cette période, nous avons besoin d' émotions positives, agréables, le soutien de ses proches. Au lieu de café et le thé est maintenant mieux brasser les tisanes, prendre un bain relaxant et ne communiquent pas avec des gens désagréables, ce qui peut provoquer un sentiment d'irritation et de colère.

Quelqu'un peut dire: Que faut-il inventer, donné par la nature, il est donc nécessaire de supporter, passera par elle-même. Si la maladie est d'une manière assez facile, puis bien sûr. Mais si une femme devient une mégère, tout balayé sur son passage ou épuise tout son état dépressif et pleurant, elle était non seulement la souffrance, mais aussi à tout souffrir. Dans ce cas, vous devez prendre des mesures. Si tous les ci-dessus ne fonctionne pas, la maladie empêche de vivre et de travailler, vous devez demander de l'aide professionnelle. Seulement 5% des femmes dans le besoin d'une telle assistance est généralement défaut les moyens ci-dessus à l'état du patient est stabilisé et est retourné à la normale.