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L'huile de lin – une source unique de la santé

L'huile de lin gagne en popularité. Ils ont rempli dans les salades, il est ajouté aux sauces, boissons à des fins médicinales et est utilisé comme cosmétique.

Une telle utilisation extensive du pétrole est due à des propriétés biologiques intéressantes. Selon la teneur en acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6, ont des propriétés antioxydantes, l'huile de lin est supérieure à toutes les sources végétales. A côté d' eux, il contient un nombre record de « jeunes vitamine » – l' acétate de tocophérol (vitamine E) et des vitamines A et le groupe B.

Cette huile unique est extraite de graines de lin par pressage à froid, de sorte que toutes ses propriétés parvenues jusqu'à nous intacts. Nous vous conseillons de ne pas l'exposant à un traitement thermique afin d'éviter la perte de substances précieuses.

Vous pouvez acheter de l'huile de lin dans un magasin ou de la pharmacie. S'il vous plaît noter qu'il est emballé dans de petites bouteilles de couleur foncée avec un bouchon étanche. Cela est dû à sa sensibilité et la capacité de se détériorer rapidement lorsqu'ils sont exposés à l'air. Ouvrir une bouteille d'huile à stocker dans le réfrigérateur et utiliser rapidement.

Pour traiter l' huile de lin est pris par voie orale, en règle générale, une cuillère à soupe de jeûne. Nous vous recommandons de commencer la réception avec 1 cuillère à café pour éviter des réactions secondaires indésirables du tube digestif.

Les spécialistes recommandent combiner le traitement traditionnel des hémorroïdes, la colite, la constipation, l'obésité, l'athérosclérose, l'hypertension et l'huile de lin. Le plus grand effet est obtenu lorsque le cours de traitement pendant 1,5 mois. Puis – une pause de 3 semaines et un nouveau cours.

propriétés curatives de l'huile utilisée pour les plaies et les ulcères hardhealed. Pour ce faire, balayez, les abondamment imbibée fixés sur les parcelles malades. Doivent être Napkins mis à jour toutes les 6 heures.

Ces propriétés de l'huile utilisée pour le traitement de l'inflammation de la cavité buccale. Par exemple, stomatite. Pour ce faire, vous devez prendre par voie orale cuillère à soupe de beurre et de dissoudre pendant 5 minutes. Puis cracher.

Le beau sexe savoir comment utiliser l'huile de lin pour la perte de poids. Après deux mois d'huile de nettoyage est non seulement se débarrasser des kilos en trop, mais aussi la transformation miraculeuse de cheveux et de la peau. La perte de poids est due à des effets légers sur l'intestin en la purifiant des impuretés. technique de nettoyage est très simple. Le matin, vous buvez 1 cuillère à soupe d'huile pendant 10 minutes avant le petit déjeuner. Le soir – les mêmes 15 minutes après le dîner. La dose initiale recommandée – 1 cuillère à café pendant une semaine. Puis – un cycle complet de la réduction progressive de la dose et une semaine avant la fin.

Les masques et crèmes sur la base d'huile de lin concurrence en toute confiance avec l'usine de crèmes coûteuses. En cas de contact avec de l'huile de la peau est une régénération active des cellules et la saturation des nutriments uniques.

Vous pouvez également utiliser l'huile de lin pour les cheveux. Lorsque la perte de cheveux ont besoin de se frotter dans le cuir chevelu pour saturer les acides gras et des vitamines. Pour le traitement des pointes fourchues et la boucle est utilisée pour chauffer l'huile de lin cassante mélangé avec bardane. L'effet de la force du bain de vapeur pour les cheveux lors de l'application du masque.

Un résultat remarquable étant donné masque de vitamine. Pour les cheveux gras – mélangé avec le pamplemousse ou l' huile d'eucalyptus, et sec – à la lavande.

L'huile de lin est largement accepté que ces dernières années. Auparavant, sa production, ce qui est coûteux, ne se développe pas. Mais aujourd'hui, nous avons une excellente occasion de l'utiliser pour maintenir sa santé et de beauté.