Comment améliorer l'immunité dans la maison? plusieurs façons

Comment améliorer l'immunité dans la maison? Cette question devient de plus en plus pertinent avec l'arrivée du temps froid, lorsque le corps doit faire face à des agents infectieux.

Bien sûr, vous pouvez commencer à boire différents médicaments dans l'espoir qui augmentera la résistance du corps. Mais vous pouvez essayer d' améliorer le système immunitaire dans la maison. Il est facile, surtout si vous connaissez les éléments de base de la médecine traditionnelle. Qu'est-ce que les mères quand les enfants commencent morveux? C'est vrai, le corps devient acide, fournir de la vitamine C. C'est la principale réponse à la question de la façon d'améliorer le système immunitaire dans la maison. Peut être utilisé pour ces thés fins et infusions. De bons renforce le système immunitaire du thé à partir des feuilles de framboise combinées avec de la confiture de cassis. Cette boisson – juste un entrepôt de la vitamine C et oligo-éléments minéraux. Mais rappelez-vous que boire ce thé est mieux avec des pauses: deux semaines de boire, par semaine – une pause. Soit dit en passant, ramasser les feuilles à thé mieux dans la seconde moitié d'Août, lorsque la plante a accumulé un maximum de vitamines.

Une autre boisson qui vous aidera à renforcer votre système immunitaire, – hanches bouillon. Oui, le goût est pas au goût de tout le monde, mais il est non seulement églantier a acidifiant et effet tonique sur le corps. Impliquez ils ne devraient pas, il est préférable d'organiser des pauses ou en alternance avec d'autres moyens. Par exemple, le jus ou le thé avec une boule de neige, aussi, sera utile à toute personne intéressée par la façon d'améliorer l'immunité dans la maison. En plus de Viburnum beaucoup plus savoureux églantier. Mais cela est – pas tout bon. On sait que le corps perçoit les meilleures plantes qui sont spécifiques pour les latitudes de l'habitation humaine. Par conséquent, la canneberge, cassis et églantier – la solution idéale pour notre peuple. Ces fonds sont relativement peu coûteux, mais très efficace.

Comment augmenter l'immunité à la maison d'une autre façon? Très simple! Qu'il suffise d'abandonner les mauvaises habitudes. Le tabagisme, par exemple, non seulement augmente le risque de cancer, et lentement mais sûrement tue le système immunitaire. simple rejet de cigarettes peut aider plus efficacement à combattre les infections du corps.

Lever l'immunité dans la maison peut être et avec l'aide de l'acupression. Il est une technique ancienne qui est venu en Europe du Tibet. Les moines tibétains ont été connus pour ne jamais porter des chapeaux. Dans ce cas, ils ne se pratique pas malade, et à cause de la connaissance de l'acupuncture ou l'acupression. Donc, ceci est une autre réponse à la question de savoir comment augmenter le système immunitaire dans la maison. Il est recommandé de masser les zones autour la bouche, des temples et le front deux fois par jour avec des mouvements circulaires légers. Mais ce n'est pas tout. Avec la connaissance de l'acupression, vous pouvez déterminer quand la maladie commence seulement à se développer dans le corps humain. Pour ce faire, presser la zone située entre le pouce et l'index de la main. Avec un rhume, même une légère pression est douloureuse. Toutefois, si vous continuez ce massage douloureux, puis activé et la maladie est plus rapide défenses. Cette méthode peut être utilisée comme la prévention de tout rhume.

Dans tous les cas, toutes les mesures décrites ci-dessus sont mieux utilisées en combinaison. Alors seulement, ils donneront l'effet maximal.