Pourquoi les pieds froids et obtenir ce qu'il faut faire

En fait, le problème des pieds de façon permanente merznuschih est beaucoup plus grave qu'il n'y paraît. Je ne ai jamais fait attention au fait que le rhume commencer par ce que vous jambes surfusion? Les pieds doivent être protégés, sinon jamais être en mesure de se débarrasser de la toux nez qui coule et d'autres phénomènes désagréables.
En été, bien sûr, le problème est pas inquiet, mais toujours là. Pourquoi se les pieds froids? Que faire dans une telle situation? Les questions ne sont pas simples et nécessitent un examen approfondi.

Pourquoi obtenir les pieds froids

Les pieds peuvent geler en raison des caractéristiques individuelles de la personne. L'essentiel est que le muscle dans la matrice de jambes est faible, et en fait, il conserve la chaleur dans notre corps. Certaines d'entre elles dans les membres inférieurs est particulièrement faible. Les jambes peuvent ne pas être assez tissu adipeux et sous-cutanée. Tout cela est la raison pour laquelle les pieds sont froids, même par temps pas très froid.

Les pieds peuvent se sentir froid parce que la circulation capillaire cassée. Les raisons peuvent être différentes.
Par exemple, il peut être varices ou les anomalies dans les parois des vaisseaux. En plus de pieds gel , on peut observer des symptômes tels que le gonflement des pieds, ainsi que la douleur dans la jambe, qui augmente avec la marche. gonflement possible des veines. Totale insuffisance circulatoire se produit en raison de problèmes cardiaques. La principale raison – une dystonie vasculaire. Elle est caractérisée par des symptômes tels que l'essoufflement, l'intolérance de l'exercice.
Les problèmes circulatoires peuvent se produire avec un dysfonctionnement de la thyroïde. Elle se manifeste chez les adultes, ainsi que dans la réduction de la fréquence cardiaque et une baisse générale de la température corporelle.

Si, en outre, que les pieds sont froids, vous êtes toujours inquiet au sujet des symptômes de ce qui précède – contactez immédiatement un médecin. Des analyses détaillées aideront à comprendre que vous avez réellement passé.

conseils utiles
Ceux qui ont les pieds froids, ne devrait pas tolérer cela. Que peut-on faire ici? Beaucoup d'entre eux. Certains ont été connus pour nos ancêtres, et certains sont modernes.
Tout d'abord, je veux conseiller des exercices spéciaux de formation. Ce durcissement, et des bains de contraste. Ne pas trop, car dans les deux cas, il peut conduire à froid. Formez vos pieds et sans fanatisme constamment. Le résultat sera visible bientôt.
Avant de sortir, faire du thé chaud sucré en état d'ébriété. Le glucose est décomposé par l'évolution de la chaleur – elle se maintenir en bon état le plus longtemps possible.
Pendant la saison froide, il est recommandé de consommer autant d'aliments gras que possible, en particulier les poissons. Il est également recommandé l'apport de vitamines, de fruits et de légumes. Ils renforcent votre système immunitaire et aider à combattre le rhume. Les vitamines améliorent également la circulation sanguine.
S'engager dans un sport. Cela augmentera le ton général du corps et de renforcer votre corps. Peut-être que les pieds sont froids pour la raison que les muscles que vous sont faibles. Bougez plus est recommandé pour tout le monde.
Toujours habiller chaudement. Mode – il est bon, mais de penser à leurs besoins de santé en premier lieu. H peur de porter deux chaussettes à la fois. Vérifiez comment réchauffer vos bottes. Soit dit en passant, il est très important qu'ils sont en taille.
Il y a beaucoup d'onguents spéciaux qui aident à réchauffer vos pieds par temps froid. Lors de la création de ces onguents ont été utilisés la technologie la plus moderne, mais efficace dans ce cas sont les personnes et les ressources. Par exemple, la teinture de piment rouge sur l' alcool. Un grand outil qui sauve nos ancêtres pendant la saison froide.

Dans le cas où vous vous sentez clairement que les pieds sont froids au-delà de la mesure, consultez un médecin sans hésitation. Encore une fois, nous disons que le problème peut être plus grave qu'il n'y paraît d'abord.