boeuf bouillis pour votre santé

Dans notre monde, où il est considéré comme une bonne pratique de suivre le bon régime, il est disponible pour tous les produits utilisés sont disputez pas même les nutritionnistes. ce produit – boeuf bouilli. Pourquoi est-il utile? Jugez par vous-même. Il est riche en calories (254 kcal), mais … au total 250 grammes de boeuf amener le corps comme autant de bien que d'un litre de lait. boeuf bouillis neutralisent l'acide chlorhydrique et réduit les qualités irritantes de certains autres enzymes. Elle est la seule de tous les produits de viande ne laisse pas le corps en décomposition ou la fermentation des déchets. La protéine, qui est aussi riche en viande, est recommandé pour les personnes qui cherchent à construire le muscle. Broth des os durs recommandé boisson pour les personnes faibles os ou des lésions osseuses. Boeuf aide la formation du sang et ne contribue pas à un gain de poids. Et elle boganta acides gras insaturés. Voilà pourquoi les plats de boeuf bouilli doivent être présents à chaque table. Il ne faut pas (même dangereux) ont tous les jours. Il est préférable de le faire 1-2 fois par semaine. Mais la viande bouillie peut faire tout unique, même une table de fête. La viande est savoureuse par lui-même, il se glisse facilement dans une variété de salades. Par exemple, je ne mange jamais une saucisse ou des saucisses, ils sont remplacés par des sandwichs avec du bœuf bouilli ou cuit à la vapeur. Et les plus préférées des salades avec du bœuf sont « oignon » et « champignons ».

salade « oignon » avec du boeuf

Et en cela, et dans une autre recette comprend de la viande bouillie. recette de boeuf bouillis est simple. Tout d'abord, la viande (la pièce est plus si savoureux) avec de l'eau froide et rapidement portée à ébullition. L'eau a été décantée, lavée et cuire à nouveau la viande, mais à un feu doux. Nécessité de la salade:

• boeuf bouillis – livre.
• Les oignons. Il doit être coupé et versez 6 heures du vinaigre, puis rincez à l'eau glacée.
• Grenade (grande).
• Poivre et autres épices au goût.

Salade peut être des couches écartées ou pêle-mêle, il est aussi une question de goût. boeuf cuit coupé très fines lanières, mélangés avec des oignons et la grenade. Assaisonner la salade avec peut mayonnaise, et peut être cuit remplissage des tasses de crème sure (ou yogourt), la moutarde douce et ordinaire (au goût), trois cuillères à soupe de vin sec. Généreusement saupoudré sur le dessus vous avez besoin de graines de grenade plat.

salade « champignon »

boeuf bouillis et les champignons (décapés) pour exiger uniformément, environ 250-300 grammes. viandes bouillies, les oignons, les champignons et les carottes frites. Ensuite, toutes les couches de propagation enduisant chaque mayonnaise ou de yogourt, assurez-vous d'ajouter la moutarde. Dans la salade, vous pouvez ajouter des cornichons.

Sandwich utile avec boeuf

Pour le faire, je prends beaucoup de laitue. les rinçant, la graisse et la propagation de la moutarde sur ses couches minces tranches de viande bouillie. Au-dessus raifort avec des betteraves, laitue encore, la viande, sauce, tomates, laitues, vinaigrette, de la viande, les concombres et les poivrons. Le diluant la viande dans ce sandwich, il a meilleur goût. Le résultat « colline » doit être bien enveloppé dans des feuilles de laitue. Le pain est pas utilisé. couches oindre peuvent être du pansement, qui est plus comme ça. Je suis sur l'humeur en utilisant raifort avec la betterave et la mayonnaise, la moutarde française, sauces sucrées, le yogourt, la mayonnaise, ou une combinaison de ces sauces.