Comment développer le cerveau?

Le cerveau contrôle tous les systèmes du corps humain. Même quand une personne dort, et la plupart de ses organes un repos, l'activité cérébrale continue. Le fonctionnement efficace de la matière grise dépend d'une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et l'esprit natrenirovannosti.

gènes « Talentueux » sont le principal facteur dans la question de savoir comment développer votre cerveau. Il est important d'être résolu, répétez l'exercice persistant, chercher de nouvelles façons d'améliorer.

Processus d'enseignement

Étude dans tous les domaines agit sur l'homme comme un système de développement des capacités mentales. Du côté physiologique de l'explication est simple. Le nombre de neurones présents à la naissance, innombrables. le niveau d'intelligence dépend du nombre de neurones chargés d'informations ou de compétences. Pourquoi dégrader les anciens honneurs et savants? Pendant les maladies infectieuses, sous l'influence de l'alcool, dans les moments de stress et débilitantes neurones insomnie tués par le système nerveux de surtension, si la brûlure.

Pour reprendre la capacité précédente de la pensée, nous devons accélérer la transmission des impulsions entre les neurones. Pour le cerveau a une forte dynamique, il a besoin de télécharger de nouvelles informations, « chargé » des questions, différentes variantes de réponses et conclusion logique. A la recherche de la bonne réponse aux neurones que pose la question d'installer rapidement des millions de liens dans la matière grise.

Le développement du cerveau humain dans le processus d'apprentissage est plus efficace. Des résultats particulièrement positifs obtenus dans l'étude des langues étrangères à la formation des clients. Cours de danse, l'exercice nouveau sport, la créativité et les techniques orientales donnent d'excellents résultats. Pour les personnes de l'âge de la retraite développé de nombreux jeux éducatifs visant à la prévention des maladies et la préservation des capacités mentales en bon état.

La principale condition préalable à la réalisation des effets durables, est l'adhésion à une étude à long terme et systématique sur le parcours choisi. Il devrait être au moins pendant un an à faire près la question – comment développer le cerveau.

exercices

Il y a plus doux pour l' exercice se connecter gauche et à droite hémisphères du cerveau, qui ressemble à un jeu d'enfant. Il est un exercice complexe, exigeant de la persévérance et la répétition répétée – pour mémoire, l'attention.

1. Oreille – nez, nez – oreille. Les doigts de sa main gauche pour garder l'oreille droite. Trois doigts de sa main droite saisir légèrement le bout de son nez. Dans la position correcte de la main tenant le nez sera sur le dessus, et la main, tenant l' oreille, se trouvent sous le menton. Un – deux. mains abrupts changement. Maintenant, la main droite du nez et de la gauche à l'oreille. Un, deux. Encore une fois mes mains. S'il se avère que compliquer l'exercice. Entre « un » et « deux » faire les paumes de coton. Pour ceux qui le trouvent difficile indice: le coton faire avec une pente, la haute main saisit le nez et l'oreille inférieure.
2. Comment développer le cerveau dans l'hémisphère droit. Sans se départir des soucis quotidiens et les plans devraient accorder plus d'attention à l'hémisphère, ce qui nécessite le développement, une utilisation plus intensive de ses fonctions. équipe à la main gauche passe neurones de l'hémisphère droit. Ainsi, pour l'exercice de l'hémisphère droit – l'orientation spatiale, la créativité, le rêve, le sexe – ont souvent besoin d'impliquer le bras gauche ou de la jambe. Peinture, ouverture de porte, coupe, saut.
3. Comment développer le cerveau dans l'hémisphère gauche. Au contraire, pour les impulsions main droite viennent de l'hémisphère gauche, où elle est traitée l' information liée à la pensée analytique, capacité mathématique, des mots et des termes. Pour le développement de ces composantes de l'intelligence se concentre davantage sur sa main droite.
4. Comment développer le cerveau en vacances. Pour le développement de la logique (cerveau gauche) est recommandé pour se détendre avec un puzzle de mots croisés entre les mains ou la décision de puzzles intéressants, des problèmes de mathématiques. Pour réveiller l'imagination (hémisphère droit), vous pouvez visiter une exposition de peintures, rendez-vous dans un voyage de nouvelles expériences.