La retraite est … Pratiques spirituelles: retraite féminine, retraite du silence, calendrier de retraite

Qu'est-ce que pense souvent l'homme moderne? Au travail, il fait une liste de produits qui doivent être achetés dans le magasin pour le dîner. Immédiatement aller discuter avec des collègues les dernières nouveautés de la distribution de films. Sur le chemin du retour, en règle générale, les gens lisent des livres ou des embouteillages malédiction. Qu'en est-il la nuit? Après le travail, la plupart d'entre nous regardent la télévision, écouter la radio, discutant avec des conflits similaires découlant du travail, et ainsi de suite. D. Comment trouvez-vous le temps de penser à vous-même et votre vie? Pour ce faire, et il y a une retraite. Ce ne ressemble en rien le processus de confidentialité pour rendre le fonctionnement interne. Au cours de la réunion, la personne est retirée du familier au monde extérieur à lui. Cela vous permet de travailler sur vous-même.

Les origines de la retraite se trouvent dans la plupart des enseignements religieux du monde. Dans les premiers temps, cette pratique faisait partie des rituels sacrés. Aujourd'hui retraite permet à une personne de libérer votre esprit de tension inutile et de restaurer la force physique.

la définition

En tout temps il y a des gens qui sont intéressés par votre propre bonheur et le développement le plus. Après il y a plusieurs siècles, malgré l'absence du métro, l'Internet, la télévision, et de nombreux centres d'affaires, l'esprit humain était encore agité. Pour élever au-dessus de la routine quotidienne et penser à quelque chose de vraiment intéressant pour nos ancêtres était aussi difficile que nous. Mais l'humanité a trouvé un moyen de sortir. Il était très simple et accessible. De l'agitation pendant un certain temps, vous avez juste besoin de sortir. Ainsi, a fait, par exemple, les novices et les moines de nombreuses religions existantes. Ils se cachaient du monde dans un endroit approprié et sont engagés.

Aujourd'hui, ce passe-temps devient de plus en plus populaire. Et appeler une retraite. Traduction du mot de la langue anglaise signifie « la vie privée, l'asile, le retrait de la société, une retraite. »

Sous la retraite implicite en profondeur la pratique spirituelle de la méditation, le yoga et ainsi de suite. E., accompagné par immersion totale. En même temps pour cet événement, certaines conditions doivent être remplies. Par exemple, choisissez la retraite bon endroit. Il devrait être isolé et situé à proximité du monde naturel. Convient pour les installations de retraite et d'interdiction. Au cours des cinq ou six heures de pratique pour effectuer une variété de méditation et le yoga. Retraite de lui donne un effet puissant que l'homme commence immédiatement à ressentir les résultats réels dans votre vie.

variété de retraites

Il y a beaucoup de pratiques retraites. Tout dépend de l'appartenance à une école particulière. De tels événements peuvent être à la fois individuel et collectif. Parfois, les femmes et la retraite. Parfois, les pratiques de confidentialité menées dans le silence, et parfois il a besoin de vivre une discussion active.

Il est difficile de répondre à la question suivante: « Que voulez-vous dire la retraite » Parfois, il est presque une méditation continue, occasionnellement interrompue par manger et dormir. Souvent, cette retraite et qui se tient dans l'atmosphère de la fête. Il est généralement organisé dans une variété d'ateliers sur mandaloterapii et le dessin.

Différent et poursuivi la confidentialité des objectifs similaires. Par exemple, certaines personnes menant une retraite de formation, engagés uniquement à la recherche de l'harmonie avec soi-même et la connaissance de soi. D'autres attribuent cette fois-ci pour le développement de toute connaissance ou pratiques spirituelles.

Allouer retraites et échelle de. Donc, il y a des pratiques spirituelles pour les dirigeants d'aujourd'hui. entreprises de bonne administration organisent chaque trimestre une retraite d'une journée, et chaque année – trois jours. Au cours d'une pratique spirituelle pour renforcer la confiance mutuelle, la stratégie commerciale plus claire qui vous permet d'accélérer les progrès vers un objectif commun.

Certaines entreprises effectuent des retraites pour le personnel. Cette pratique permettra également de renforcer la confiance des employés entre eux et permettre aux différents départements de déterminer la stratégie globale du travail, en se concentrant sur le succès.

B ne sont pas actuellement des retraites de la famille hors du commun. Après tout, ralentir le rythme de la vie, après avoir passé un peu de paix et de calme, tout le monde devrait. Le meilleur endroit pour une retraite familiale sera la randonnée ou un autre type d'activité exercée dans l'air frais. Ces activités permettront à tous les membres du ménage vont au-delà de leur mode de vie familier.

Il y a aussi le Shabbat hebdomadaire que l'on appelle. Lors de ce rituel, personne ne va au magasin ne fonctionne pas, ne mettez pas sur l'ordinateur et regarder la télévision.

Pendant toute la durée de la retraite est également divisée. Cette activité peut être réalisée par quelques heures pendant la journée, au lieu d'un an peut durer. Dans le premier cas, la personne se retire du monde et a été une question importante pour lui, à tout moment, sans travailler. Dans les dernières personnes ont tendance à se déplacer loin de chez eux à des endroits loin de la civilisation. Bien sûr, il y a d'autres options intermédiaires retraite.

Cependant, tout le monde ne peut se permettre de quitter le travail et aller vers des contrées lointaines pour se retirer du monde et de se plonger dans la pratique. Voilà pourquoi il existe une variété d'une journée et des ateliers sur plusieurs jours. Leur présence et permet à l'homme d'être seul avec vous-même. C'est un grand temps de penser à leur vie, ce qui a été fait et ce qui reste à être. De telles pratiques permettent de tomber de l'agitation du monde, et il est revenu à lui, de se sentir comme une personne différente.

tâches retraite

Un autre grand Bouddha a conseillé aux gens d'examiner de près leur vie. Pour cela et retraite nécessaire. La valeur de cette pratique pour une personne réside dans l'enquête en cours de son propre. Après tout, tout le monde a besoin de répondre à la question de savoir qui il est vraiment, et ce que cela signifie dans cette vie.

Le deuxième objectif de la retraite quitte dans la direction de leurs opinions et leurs conditions de retour à la nature originale. Pas étonnant que cette pratique spirituelle appelle ses partisans à ne pas attacher à quoi que ce soit.

Le troisième objectif de la retraite dit: « Il suffit de le faire! » En effet, il est déjà déterminé lors de se réveiller, méditer et communiquer. Les gens ont seulement de le faire.

L'objectif poursuivi par ce dernier la pratique de la retraite, est de « réveiller » et continuer à aider ce monde. Par souci de la vie privée et là.

Le système mis au point des règles

Quelle que soit la retraite formation, sa conduite implique toujours l'adhésion à un système particulier. Donc, c'est un programme de pratique spirituelle, qui a marqué le début et la fin de l'événement. En outre, répondant à la question « Qu'est-ce qu'une retraite? », On peut dire qu'il est une certaine responsabilité de tous ses membres, ce qui est exprimé dans la combinaison insaisissable de la liberté intérieure et la discipline. Seulement dans ce cas, la personne est en mesure de se joindre au cyclique rythme de la vie.

Retraite exige une autre règle qui prévoit le rejet du café, l'alcool et la viande. Le corps ne doit pas se laisser distraire par elle, pour digérer un repas lourd. Voilà pourquoi lors de l'exécution de cette pratique spirituelle, les gens devraient adhérer à un régime végétarien.

Retraite et connaissances

La vie de l'homme moderne est inextricablement liée à l'Internet. Il est cette ressource mondiale donné un accès illimité gens à la connaissance. Cependant, plus d'informations que nous consommons, moins la quantité de nous influence. connaissances non réalisé ne fonctionne pas. Il est en nous un poids mort. Il y a une situation paradoxale. D'une part, les gens semblent savoir beaucoup, mais ne font rien dans ce cas ne peut pas être.

C'est là que nous devons battre en retraite. Qu'est-ce que pour l'homme moderne? Ce programme est tout à fait opposé à celui que nous utilisons pour obtenir des connaissances. La pratique spirituelle n'affecte pas le niveau de compréhension intellectuelle. Il est une action sous une forme pure, qui utilise un flux restreint d'informations ou même élimine. En d'autres termes, ne pas battre en retraite des cadeaux aux gens est aucune théorie. Il donne l'information dans une pratique de fonctionnement du cadre.

Pendant les événements de la retraite, vous n'entendrez aucun raisonnement philosophique. Il ne sera pas ici pour ceux ou d'autres généralisations. Voilà pourquoi pour celui qui ne sait pas retraite – ce qu'elle est, on peut dire que cela est une pratique qui nous donne la chose la plus importante – un certain niveau d'expérience personnelle. Il est capable de courir et changer dans nos vies. De plus, la retraite nettoie l'esprit des ordures, qui apparaît à la suite de la perception de divers concepts et théories.

L'essence de la retraite

La pratique spirituelle ancienne permet à une personne d'aller au-delà de la vie ordinaire. est là que réside l'essence de la retraite. Seulement quand un changement radical de décor et de l'isolement de la réalité quotidienne, nous sommes en mesure de surmonter l'inertie du flux habituel de vie et de sortir des schémas de pensée et de comportement.

En d'autres termes, le sens de la retraite est conclu dans la prise en charge de la vie quotidienne pour la compréhension et la compréhension de lui-même. Pour mettre en œuvre cette pratique est possible en mettant l'accent sur la méditation, le yoga ou une autre activité. Retreat – un emploi qui vous permet non seulement de purifier la conscience, améliorer l'état émotionnel, mais aussi venir à une compréhension plus profonde de leur mission sur la terre.

La pratique du silence

Le monde moderne exige une communication constante humaine – amical et entreprises, aux consommateurs et créatif. Nous nous efforçons pour la préparation et le dépôt le plus efficace de l'information, et pour la plupart d'entre nous est tout simplement impensable d'interrompre le flux.

Cependant, il y a une retraite de silence. Il est une ancienne pratique spirituelle qui existe depuis des temps immémoriaux. Le plus largement utilisé, elle a reçu dans le christianisme, le bouddhisme et les religions de l'Inde. Auparavant, il était un vœu de silence, aller dans les bois ou les montagnes. De telles pratiques ont été en grande partie moines. Ils ont jeûné et prié seul.

Quel est l'objectif poursuivi cette retraite? Il a créé le silence de l'esprit par le rejet du discours. Ceux qui pourraient mettre en œuvre cette pratique en Inde appelée « » Munis. Ce sont les yogis parfaits qui ont atteint l'état de silence intérieur. On croyait que les discours, surtout inutile, les gens dépensent beaucoup d'énergie, ce qui est souhaitable d'utiliser pour l'auto.

Silence dans le monde moderne

Externe rejeter les appels peuvent bénéficier non seulement des ermites et des moines. Plus nous dire les mots, l'esprit devient notre plus chaotique et instable. Dans le maelström de la pensée, on ne peut vraiment entendre d'autres personnes ou le monde autour de nous, et surtout, lui-même. Comment puis-je remédier à cette situation? Vous avez juste besoin d'arrêter de parler et commencer à pratiquer la retraite. Elle permettra d'économiser l'énergie, pour produire le contrôle de leurs émotions et de venir à la clarté d'esprit et de contrôle interne. Cette pratique peut aider à l'hypertension, les maladies neuropsychiatriques, dystonie vasculaire et des maux de tête. Mais l'homme moderne de se plonger dans le silence? Après un voyage vers des pays lointains pour beaucoup d'entre nous, un luxe? Bien sûr, ce n'est pas facile, mais il est tout à fait possible d'atteindre.

Silence dans la ville

Il est possible de réaliser une maison de retraite. A cet effet, il est nécessaire d'envoyer le ménage au pays, dans un café, une visite, et ainsi de suite. D. Dans ce cas seulement sera garanti par le silence. Ceci est la principale condition pour la retraite.

Le jour des murs de la pratique spirituelle de la maison est préférable de ne pas laisser du tout. Sinon, assurez-vous qu'il est nécessaire de communiquer. Par exemple, vous devrez répondre à un passant comme il quelque part pour aller ou dire bonjour à un voisin.

L'étape suivante – se débarrasser de téléphone, la télévision et la radio. Ces dispositifs peuvent simplement être mis hors tension. Il est également important de ne pas oublier les animaux. Après tout, difficile de résister à l'appel lors de la marche à proximité d'un chien fidèle ou caresser un chat. Et quand il devient parler physiquement à personne, essayez de ne pas prononcer à haute voix ses pensées.

Le plus difficile pendant la retraite du silence est l'absence de conversations « sur eux-mêmes. » L'homme doit se débarrasser des bavardages qui ne cesse pas dans sa tête. Qu'est-ce qui se passe ensuite? Après le respect de toutes ces conditions sera un détachement. Toutes les personnes, les événements et les phénomènes passeront par une personne sans affecter lui. Ce sera la capacité de garder le silence, mais en même temps d'entendre vraiment et à écouter les autres commencent à comprendre le monde et nous-mêmes.

pratique, les femmes

Une personne engagée dans la retraite, sans aucun doute, est engagé dans une vie joyeuse et heureuse. Il est un moyen à long et intéressant, en aidant à changer leur destin.

Malheureusement, la société moderne présente à la femme des exigences strictes. Après tout, l'objectif actuel du monde, il vise à gravir les échelons de carrière et de gagner de l'argent. En même temps, remplacé les valeurs féminines qui sont données par la nature. La moitié de l'humanité plus juste perdre la capacité à donner de la chaleur et de l'amour de ma famille. Très probablement, à cause de cela, quelques-unes des dames ont commencé à perdre le contact avec leur force féminine, se déplaçant progressivement sur les rails de la vie des hommes. Cette situation est en train de détruire la santé. La femme a quitté sans l'attention des hommes et des soins, devenir solitaire et malheureux.

Comment puis-je remédier à cette situation? Cela aidera les femmes retraite. Elle permettra aux dames d'être heureux, heureux, de se éloigner de la ligne masculine de conduite. Après une pratique spirituelle:

– femme sa confiance en lui, vient à son harmonie et la joie de la vie;

– il y a conscience de leur propre attractivité, la beauté et l'unicité.

Préparation de la solitude

Avant la retraite, chaque personne, il est souhaitable de traiter les objectifs visés et les amener à votre blog. Si la motivation à s'engager dans la pratique spirituelle diminuera, vous pouvez lire mes pensées, ce qui donnera une force supplémentaire.

Préparation à la retraite et de devenir le yoga régulier de hatha. Cela peut se faire par vous-même ou commencer à suivre des cours dans une salle spéciale. Au cours de cette période, il est important de se détendre et de renforcer le corps, en particulier les hanches et le dos. Ceci est une étape très importante. Cette formation aidera concentrer davantage sur les techniques de méditation, non distrait par l'inconfort dans les muscles.

En prévision de la retraite est important et le choix des vêtements. Il doit être lâche, souple et confortable. Dans ces vêtements personne pratiquant doit se sentir à l'aise et calmer son sang circuler dans tout le corps.

Il est également recommandé de tenir un journal. Le bloc-notes ou un tampon à sensations enregistrées qui découlent des pratiques de résultats. Il est impossible de se rappeler ces sentiments subtils et les effets qui se produisent au cours de la retraite. Ils sont confus, oubliés, puis retirez simplement. Évitez cela ne sera possible que dans la conduite du journal.

Recommandations lors de la retraite

Au cours de la retraite, vous devez déconnecter le téléphone et limiter tous les contacts externes. Au cours de cette période, les gadgets ne peuvent être utilisés comme une horloge ou une horloge. Seulement dans ce cas, le praticien ne peut pas admettre eux-mêmes de nouvelles informations inutiles et de se concentrer sur la vie privée.

L'observation des retraites calendrier, il est important d'organiser un régime modéré. Cela est dû au fait que le début du prochain corps de méditation doit pleinement faire face à la nourriture. Après le petit déjeuner et le dîner est recommandé d'effectuer la marche.

Il convient de rappeler que, lors de la retraite, le corps ne doit pas gagner de l'énergie des repas, et par une retraite spirituelle. Les fans d'un bon repas doivent garder à l'esprit qu'ils sont pleins de l'estomac réduira considérablement l'impact de l'événement.

Au cours de la retraite, il est important de ne pas s'endormir. Un tel état ne permettra pas d'augmenter l'énergie le corps, et vous obtenez l'effet inverse. En outre, l'un des principaux objectifs de la méditation est de garder le focus sur l'objet sélectionné. Il est impossible de le faire lorsqu'il est immergé dans un rêve.

Après la retraite,

A la fin de la pratique, il est important de ne pas perdre l'énergie accumulée sur les petites choses. Pour ce faire, vous limiter aux plaisirs et de ne pas remplir votre estomac un repas lourd. Obtenus au cours de l'énergie de la pratique doit être dépensé au profit.