Quelques conseils, comment beau sourire

Chaque personne est belle à sa manière. Et même le type en apparence peu attrayante peut changer en un grâce à un seul sourire instantané. Mais si votre visage souriant dans le miroir n'aime pas? Vous avez juste besoin de savoir comment beau sourire.

sincérité

Le sourire le plus propre et belle apparaissent au moment où une personne sourit du cœur. Les raisons peuvent être très diverses, pas dans ce cas. Si vous voulez savoir comment beau sourire, la première règle: vous devez vous rappeler quelque chose d'agréable dans leur vie – quelque chose que vous voulez juste briller. Ce fut alors il étendit sa bouche dans un sourire satisfait, et la personne juste briller positif.

amusement

Pour « vydushit » du peuple un beau sourire, vous pouvez essayer de les faire rire. C'est une façon comment beau sourire. histoire drôle, anecdote, juste accroupi smiley – et déjà rire. Cette méthode est grande dans une situation où vous avez besoin de faire une bonne photo et remuer une toute entreprise sérieuse.

formation

On croit qu'un sourire peut être formé à l'aide d'un muscles « pompent ». Les scientifiques disent que tout en souriant activé 40 muscles, alors pourquoi ne pas déranger encore une fois? A cet effet, il y a une série d'exercices.

Le premier exercice: vous devez composer dans votre bouche et essayer de respirer l'air, peu loquace. Cela formera les muscles des joues. En second lieu, obtenant de l'air dans les poumons, il est nécessaire de fixer les lèvres et fortement comprimé exhalé. Il en va de former les muscles des lèvres. Un – troisième exercice pour les lèvres: ils doivent être un resserrement serré, et d'étirement, ils tentent de dessiner un chiffre huit. Le quatrième exercice est de former les muscles de la langue et les lèvres. Pour ce faire, le bâton langue dehors, saisit ses lèvres, rester dans cette position pendant environ 30 secondes et le maximum se détendre la bouche. Et enfin, le cinquième – un exercice excellent, sourire pratique en essayant d'étirer sa bouche dans un sourire naturel, serait donc à nouveau de former les muscles des lèvres.

symétrie

Imagiers disent qu'il est nécessaire de sourire de manière symétrique, alors seulement il sera beau. Il faut aussi un peu de pratique. La première chose que vous devez: rester assis devant le miroir et voir quels sont les problèmes de symétrie. Peut monter de façon inégale les coins de ses lèvres, la bouche peut être plier disgracieux, faisant sourire semblant plutôt, pas un sourire. Former un sourire bon est assez simple: vous avez besoin chaque jour pour lever les coins de ses doigts sur ses lèvres, faisant une pause dans cette position pendant 15-20 secondes. Plusieurs mois de formation et un sourire sera belle et symétrique.

yeux

Il y a une autre façon de la façon dont beau sourire, il suffit de ne pas besoin de votre bouche pour lui, et ses yeux. Vous pouvez apprendre à sourire avec ses yeux. Pour ce faire, baisser la tête et regarde le mauvais œil, ses yeux plissés un peu. Devrait obtenir un sourire yeux. C'est tout simplement important de ne pas exagérer et ne faites pas vos yeux délicat, il peut bien gâcher la communication.

A propos de la beauté

Comme déjà mentionné, une personne que par un sourire peut être beau. Si une femme sourit, elle était jolie, si elle brille avec bonheur – il est beau.