Pourquoi le vieillissement et les mourants

Peu de gens savent, mais au XVIIIe siècle, la durée de vie moyenne était seulement 24 ans. Après 100 ans, ce nombre a augmenté de moitié – à 48 ans. Maintenant, le bébé peut vivre vieux de 76 ans en moyenne. Avec les récentes découvertes en biologie, les scientifiques pensent que ce chiffre sera une longue constante de temps.

introduction

Aujourd'hui, la recherche de « pommes » et rajeunissant la réponse à la question de savoir pourquoi les personnes vieillissantes, concentrée dans l'étude de la structure génétique des cellules, alors que moins d'attention est accordée au rôle du stress et de l'alimentation dans la vie des gens. Qui parviennent à leur tour de l'immortalité aux cliniques anti-âge, payer chaque année à 20 000 dollars pour un traitement hormonal, l'analyse de l'ADN, et la chirurgie cosmique. Cependant, ces méthodes expérimentales ne garantissent pas l'immortalité – seulement des experts promettent de prolonger la vie.

Ensemble, nous savons quand et pourquoi les gens vieillissent, quels sont les symptômes et les causes du vieillissement et comment ralentir le processus de vieillissement.

Le concept de « vieillissement »

Le mot « vieillesse » est maintenant associé avec des produits cosmétiques anti-âge et de la chirurgie. Cela est dû au fait que la science moderne est davantage axé sur l'étude de l'espace et l'invention de nouvelles technologies. A propos de l'immortalité tout simplement oublié.

Mais Doktor Dzhon Langmore, professeur à l'Université du Michigan, et son équipe « regardé » dans les cellules, l'essence même de la vie humaine. En particulier, il a étudié et découvert la molécule d'ADN au niveau de ses extrémités chaîne de répétition de paires d'enzymes qui ont été par la suite appelé « telomere ». Ils fonctionnent comme un « bouchons » de protection à l'extrémité des chromosomes qui empêchent les molécules au fil du temps, la possibilité de diviser en deux, ce qui conduit au vieillissement et l'homme en train de mourir.

Quelle est la « télomères »

Les scientifiques notent que lorsqu'une personne vieillit, la longueur des télomères diminue les chaînes. Finalement, ils deviennent si courte que la réplication cellulaire provoque des erreurs fatales ou des pièces manquantes dans la séquence d'ADN, ce qui empêche la capacité des cellules à se remplacer. Cela limite le point lorsque la cellule a perdu le code d'ADN pour la vie et ne peut pas se reproduire, il a appelé la limite Hayflick. Il est une mesure de combien de fois une cellule peut se reproduire, avant qu'il ne meure.

Certaines des cellules de notre corps ont une très haute limite Hayflick. Par exemple, les cellules qui se trouvent dans notre bouche et de l'intestin définitivement effacées et remplacées. En effet, ils semblent être en mesure de se développer télomères, même à l'âge adulte. Ensuite, les scientifiques intéressés à savoir pourquoi certaines cellules inhibent la croissance des télomères avec l'âge, et certains ne sont pas.

cellules « Programmé »

Dr. Langmore en utilisant des techniques physiques, biochimiques et génétiques pour étudier la structure et la fonction des télomères, a développé un système exempt de cellules pour la récupération du modèle fonctionnel de telomeres en utilisant l'ADN synthétique. Et aussi identifié le mécanisme par lequel les télomères sont « stabilisées », et les conditions qui mènent à leur instabilité.

Les facteurs de protéines « responsables » pour la stabilisation des extrémités des chromosomes ont été clonés et étudiés. La microscopie électronique a permis de visualiser directement la structure du modèle télomères. Ceci est une étude intéressante a conduit à de nombreuses découvertes prometteuses.

Les scientifiques ont découvert une enzyme importante qui peut « éteindre » la télomères molécule d'ADN pourrait Infiniment fourches. Elle est appelée télomérase. Mais quand nous vieillissons, la quantité de télomérase dans les cellules diminue. Ceci est la réponse à la question de savoir pourquoi les âges du corps humain.

Cinq grandes théories

Ainsi, les scientifiques ont prouvé que la mort se produit en relation avec la perte d'un grand nombre de cellules. Il existe plusieurs théories qui expliquent comment la limite Hayflick exprimée dans les cellules du corps. Considérez-les en détail:

1. hypothèse d'erreur. Cette théorie définit des erreurs qui peuvent survenir dans les réactions chimiques dans la production d'ADN et de l'ARN, comme le mécanisme métabolique n'est pas précis à 100%. La mort cellulaire peut être le résultat de ces erreurs non corrigées.

2. La théorie des radicaux libres. Il répond à la question de savoir pourquoi les personnes vieillissantes, à leur manière. Incontrôlées les radicaux libres peuvent endommager les membranes qui entourent les cellules et les molécules d'ADN et d' ARN cellulaires. Ces dommages conduit finalement à la mort cellulaire.

À l'heure actuelle, cette théorie avec ferveur à l'étude. Des expériences sur des souris ont montré qu'une diminution de 40% de l'apport calorique conduit à un doublement de l'espérance de vie et de réduire le nombre de radicaux libres. De plus, les chercheurs ont constaté que les vitamines E et C sont bien les absorber.

3. théorie de réticulation indique que le vieillissement des organismes vivants en raison de la formation aléatoire (par reticulation) « ponts » entre les molécules de protéines, qui peuvent alors interférer avec le processus de la production d'ARN et d'ADN. Cette réticulation peut être causée par de nombreux produits chimiques, apparaissant généralement dans les cellules en raison du métabolisme, ainsi que par des contaminants (par exemple, le plomb et la fumée de tabac).

4. hypothèse du cerveau répond à la question de savoir pourquoi les gens vieillissent rapidement, d'une manière différente. Cela est dû à la « défaillance » dans l'homéostasie des fonctions du corps, en particulier dans le contrôle de l'hypothalamus sur l'hypophyse, ce qui provoque une rupture dans le contrôle des glandes endocrines.

5. théorie autoimmunes. Il a été proposé par le Dr Roy Walford à Los Angeles, ce qui suggère que les deux types de cellules sanguines des protéines du système immunitaire (B et T) perdent leur énergie en raison de la « attaque » des bactéries, les virus et les cellules cancéreuses. Et quand les B et les lymphocytes T deviennent défectueux, ils infectent les cellules saines.

Pourquoi les personnes vieillissantes: causes et symptômes

À un certain moment dans leur vie, souvent près de 30 ans, signalant les signes du vieillissement commencent à se manifester. Ils peuvent être vus partout: sur les rides de la peau, diminution de la force et de la flexibilité aux os et les articulations, les systèmes cardiovasculaire, digestif et nerveux sont sujets à changement.

Bien que personne ne peut dire exactement pourquoi les personnes vieillissantes. Mais certainement il a constaté que la génétique, l'alimentation, l'exercice, la maladie, et d'autres facteurs influent sur ce processus.

voir soigneusement les symptômes et les causes du vieillissement des systèmes principaux du corps:

1. Les cellules, tissus et organes:

– télomères, qui sont situés aux extrémités des chromosomes au sein de chaque cellule, empêchent éventuellement séparation de la molécule d'ADN;

– les déchets accumulent dans les cellules;

– le tissu conjonctif devient plus rigide;

– la capacité fonctionnelle maximale de nombreux organes est réduite.

2. coeur et les vaisseaux sanguins:

– la paroi du coeur devient plus épais;

– les muscles cardiaques commencent à travailler moins de pompage efficacement la même quantité de sang;

– l'aorte devient plus épaisse, plus rigide et moins flexible;

– artère plus lente fournissant du sang vers le cœur et le cerveau, ce qui est la raison pour laquelle les personnes vieillissantes, les signes sont évidents.

3. Caractéristiques essentielles:

– le corps devient plus difficile de contrôler la température;

– la fréquence cardiaque prend plus de temps pour revenir à la normale après l'exercice.

4. Les os, les muscles, les articulations:

– les os deviennent plus minces et moins forte;

– les articulations – plus rigide et moins flexible;

– cartilage dans les os et les articulations commencent à faiblir;

– le tissu musculaire perd également sa puissance, ce qui explique pourquoi les personnes vieillissantes, les causes de ce processus.

5. Système digestif:

– l'estomac, le foie, le pancréas et l'intestin grêle produisent beaucoup moins de jus digestifs;

– il ralentit le passage des aliments dans le système digestif.

6. cerveau et système nerveux:

– le nombre de cellules nerveuses dans le cerveau et la moelle épinière de est diminuée;

– dans le cerveau peut se former des structures anormales telles que les « plaques » et « enchevêtrements », ce qui conduit à une détérioration de ses performances;

– le nombre de connexions entre les cellules nerveuses diminue.

7. Les yeux et les oreilles:

– rétine devient plus mince, et les élèves – plus difficile;

– moins lentille claire;

– les parois du canal de l'oreille deviennent plus minces et tympans – plus épais.

8. La peau, les ongles et les cheveux:

– la peau avec l'âge devient plus mince et moins élastique, ce qui est la raison pour laquelle les gens vieillissent en apparence;

– les glandes sudoripares produisent moins de sueur;

– les ongles poussent lentement;

– cheveux sont de couleur grise, et certains s'arrêtent même de plus en plus.

symptômes de vieillissement

Il y a des signes courants du vieillissement, qui comprennent ceux-ci:

– une sensibilité accrue aux infections;

– une légère diminution de la croissance;

– augmentation du risque de coup de chaleur ou de l'hypothermie;

– os plus facile à briser;

– se pencher;

– mouvement lent;

– la réduction de l'énergie totale;

– La constipation et l'incontinence urinaire;

– un léger ralentissement des processus de pensée et troubles de la mémoire;

– diminution de la coordination;

– la détérioration de l'acuité visuelle et une diminution de la vision périphérique;

– la perte de l'ouïe;

– l'affaissement et les rides de la peau;

– cheveux grisonnants;

– la perte de poids.

Ensuite, considérer ce qui est la raison pour laquelle une personne vieillit, et ce genre de choses nous font plus.

influence du sucre

Les gens qui aiment le dessert, il sera désagréable de savoir que le sucre « accélérer » notre vieillesse. Si vous consommez en grande quantité, vous gagnerez rapidement le poids rapidement, que votre corps devient plus sensible aux maladies chroniques. Ils, bien sûr, va ralentir « prendre racine » dans la vie d'une personne pendant une longue période. Cependant, toutes les maladies chroniques affecte toutes les cellules du corps. Et c'est la raison pour laquelle une personne vieillit lentement.

tabagisme

Même un enfant sait que le tabagisme est nocif pour la santé. En Nouvelle-Zélande, par exemple, meurent chaque année 5000 personnes en raison des effets néfastes du tabagisme (y compris passive). C'est de 13 personnes par jour!

Chaque cigarette que vous fumez ajoutera des rides sur votre visage. Et en combinaison avec beaucoup de soleil et contribuent encore à l'apparition de cellules mortes sur la peau.

divorce

Oui, vous avez bien lu! L'écart avec celui que vous êtes beaucoup aimé, bien sûr, a un impact négatif non seulement sur votre état psychologique, mais aussi dans l'apparence et la santé.

En 2009, les chercheurs ont mené une étude de jumeaux identiques, à la suite duquel il est devenu clair que les couples séparés ont l'air beaucoup plus vieux que ceux qui étaient toujours ensemble.

L'exposition au soleil

Les rayons du soleil ont un effet positif sur le corps humain, mais dans une certaine mesure. Ils peuvent provoquer l'apparition des rides sur la peau, il devient clair pourquoi certaines personnes vieillissent plus vite que d'autres.

excès de soleil peut conduire à élastose (réduction de l'élasticité de la peau) et l'apparition de nombreuses taches pigmentaires sur le visage.

Phobies et le stress

Des études récentes ont montré que les phobies personnelles et les émotions accélèrent le vieillissement et ajouter des années à votre apparence. Le stress chronique conduit à une libération constante d' hormones de peur, qui ont un effet négatif sur les organes internes et des tissus. Et aussi contribuer à la formation de radicaux libres, qui sont la raison pour laquelle les gens vieillissent rapidement.

Comment ralentir l'horloge biologique

Il y a quelques lignes directrices qui vous aideront à eux-mêmes et sans avoir à investir des sommes énormes pour ralentir le processus de vieillissement dans le corps:

1. Apprenez à gérer vos peurs et à faire face aux sentiments.

2. Restriction de l'apport calorique ralentit votre vieillissement. Les résultats préliminaires des études sur des singes ont montré qu'une alimentation équilibrée peut « ralentir » les changements physiologiques liés à l'âge.

3. L'exercice régulièrement. Après tout, ils contribuent à la libération d'hormones de croissance.

4. Essayez d'obtenir suffisamment de sommeil chaque jour. Seulement pendant le sommeil que nous pourrons restaurer pleinement toutes leurs forces.

5. Détendez-vous. Sélectionnez la façon appropriée pour vous détendre. Peut-être que ce sera la danse, la lecture des livres, écouter de la musique ou des techniques de baignoires simplement chaudes.

En conclusion, nous pouvons dire que nous vieillirons tous, que cela nous plaise ou non. Mais nous savons maintenant comment ralentir le processus, même au niveau cellulaire. Vous devez non seulement pour mener une vie saine, mais aussi pour minimiser tous les facteurs qui ont un impact négatif sur notre corps.