Apprenez à être belle. Comment obtenir la peau parfaite?

réalisation de beauté – le rêve de toute femme, mais après un hiver long et froid, se regardant dans le miroir, vous remarquez que la perfection encore loin: la peau a disparu et a acquis une teinte gris-jaunâtre, se trouvait sous les yeux les cernes et les rides ont commencé à briser …

Upset pas la peine, il est temps de poursuivre son autre, sa bien-aimée. Comment obtenir une peau parfaite dans la maison, mettre la campagne dans un salon cher pour l'avenir?

Sur l'état de notre peau est affectée par deux facteurs: internes et externes. Si des facteurs externes ont un impact négatif, les faits internes peuvent causer des problèmes graves, tels que les troubles métaboliques, des perturbations hormonales, etc. Et parce que la peau est un réflecteur de quoi et comment nous mangeons.

Une bonne nutrition et l' alimentation avec compétence composé vous protéger contre l' acné, pores dilatés et brillance grasse. Par conséquent, certains types de produits doivent être présents tous les jours à votre table. Ceci est noix, riches en sélénium, parce qu'ils ne sont pas pour rien appelé la longévité du produit; carotte familière, qui est une source de bêta-carotène, antioxydants et vitamines peut retarder le processus de vieillissement. Ne pas oublier les baies, peut, selon I. P. Pavlova pour prolonger la vie humaine par un tiers. Et, bien sûr, le poisson – un entrepôt d'acides aminés, oligo-éléments et vitamines. Tout cela ensemble permet à la peau pour lutter contre les facteurs externes négatifs, retenir les jeunes et la fraîcheur.

Rappelez-vous toujours que la peau parfaite – il est une sorte de prix qui ne peut être obtenu à la suite du travail acharné. Comment ramener la beauté de votre peau et le garder pendant longtemps? Les experts offrent des conseils sur la façon d'obtenir une peau parfaite par vous-même, dans le confort de la maison.

sel de bain

Il est préférable d'utiliser du sel de mer (300 g) qui est dissous dans l'eau chaude (20-30 degrés). Sel de bain non seulement améliorer la circulation sanguine et d' améliorer votre tonus de la peau, mais aussi aider à lutter contre l' obésité. Prendre une douche est pas recommandée après un bain.

bain à base de plantes

Pour préparer un tel bain, vous pouvez prendre l'herbe sèche, qui a été placé dans la poche, plongé directement dans l'eau du bain. Mais si vous avez le temps, vous pouvez faire une infusion spéciale. Pour ce faire, prenez deux cuillères à soupe une herbe (mélange de plusieurs possibles types d'herbes) et infusion dans 500 ml d'eau bouillante. Laisser la solution à infuser pendant quelques heures.

Camomille, Calamus, ortie et romarin peau parfaitement tonique. Pour l'élasticité de la peau, utiliser pour les bains de chardon. Réduire la fatigue et rafraîchir l'infusion de romarin, tandis que la camomille agit sur la peau apaisante.

Salle de bain avec son

Cette suite est en mesure d'influer sur les couches supérieures de la peau, enlever irritation et des démangeaisons, la rugosité et la sécheresse. Prenez trois cents grammes de son d'avoine (peut remplacer le riz), les mettre dans un sac et tomber dans un bain. Un tel sac peut être utilisé jusqu'à trois fois. Ajouter à l'eau quelques cuillères à soupe de fécule de pommes de terre, vous vous sentirez que votre peau est devenue plus douce et lisse.

Comment obtenir la peau parfaite

Face – la première chose que nous voyons le matin et me regarder dans le miroir. Voilà comment il a l'air dépend de notre humeur pour la journée. Et si vous avez toujours eu une merveilleuse humeur, écouter quelques conseils.

Idéal peau du visage – est, d'abord et avant tout, hydratant. S'il est déjà chaud, puis, après le lavage, pas besoin d'essuyer complètement le visage, mais encore un peu d'humidité.

Avant d'aller au lit (en deux heures) hydratent cosmétiques pour la peau, qui comprennent les agents apaisants, par exemple, la camomille. Ensuite, vous pouvez avec vos doigts masser doucement la peau, rétablir la circulation sanguine.

Essayez d'éviter l'utilisation de crèmes de tons dans la saison chaude, laissez votre peau bénéficie d'oxygène, en particulier au printemps.

En été, votre peau a besoin de protection contre les rayons UV, donc approvisionner les produits cosmétiques de protection solaire.

Sur la question de savoir comment obtenir une peau parfaite, peut répondre de différentes manières. Mais tous les conseils sont réduits à un – amour de soins de la peau parfaite. Et il y aura toujours des outils à main, prêts à aider dans ce domaine. Voici quelques-uns d'entre eux:

• citron aidera à blanchir et raffermir la peau, réduisant ses pores;
• pour les peaux grasses est idéal pour les raisins;
• soulager les épinards d'irritation;
• crème en combinaison avec une variété de baies et de fruits nourrissent la peau très sèche.

Prenez soin de vous et soyez toujours beau!