La graisse corporelle: comment lutter contre l'obésité

dépôts de graisse en proie à de nombreuses femmes tout au long de leur vie, car il est extrêmement difficile de se débarrasser de cette maladie. De plus, on croit que l' excès de poids affecte non seulement l'état émotionnel de la femme, mais aussi sur la santé. En effet, les données statistiques ont révélé que les personnes en surpoids souffrent généralement de maladies du système cardio-vasculaire, rendez-vous chez le médecin des plaintes de la douleur dans ses jambes et l'enflure, et peuvent apparaître plus tard et le cancer.

Probablement chaque femme a remarqué que les dépôts de graisse sont situés différemment sur le corps. A assistants forme classiquement divisé des femmes obèses pour H, A, T et G-forme. Mais quelle est la raison de cette division et pourquoi en surpoids ne sont pas toujours aussi distribué sur le corps? Les scientifiques ne sont pas d'accord sur l'opinion commune et de mettre en avant plusieurs théories. Les premiers liens de la théorie de cette situation avec des niveaux hormonaux caractéristiques. Par exemple, certaines femmes ont une prévalence dans le corps d'hormones mâles. Cela peut se refléter dans la structure de leur corps: les épaules plus larges du bassin et concentré les dépôts de graisse sur l'estomac. Autrement dit, le type de personnage masculin formé un « tum ». Il convient de noter que la prévalence des hormones mâles contribuent à une production accrue de femmes, et cet âge peut affecter la santé, y compris la formation d'une tumeur cancéreuse.

Une autre théorie dit que la principale problématique est considérée comme une femme, la zone dite de « culotte ». Cela est dû au fait que l'activité des récepteurs alpha-2, ce qui ralentit le processus de combustion des graisses, ce qui augmente vers le bas. Et les hommes, au contraire, ces récepteurs deviennent plus actifs dans le haut du corps. Voilà pourquoi ils ont formé un estomac caractéristique, et les femmes souffrant chausses de la région. Certains chercheurs affirment que la silhouette d'une figure féminine est due à une prédisposition génétique. Cela est, la graisse du corps est réparti de telle manière qu'il était dans la génération précédente.

Mais un rôle important dans cette question a joué notre nourriture, parce qu'il est tout au long crée l'apparence d'une personne. Par exemple, si vous vous en tenez à un régime alimentaire sain et seulement manger des aliments sains, le chiffre est parfait tous les jours et il ne reçoit que plus attrayant. Mais si vous vous permettez la malbouffe tous les jours, en particulier tant de « fast – food » préféré que la graisse dans l'abdomen se produire même chez les personnes maigres. Par conséquent, pour faire face à un problème commun pour la plupart des femmes est possible qu'avec l'aide d'une bonne nutrition et l'amour du sport.

Les bienfaits de l'exercice physique a prouvé depuis longtemps et est considérée comme non contestée. Cependant, de nombreuses femmes qui souffrent de facteurs héréditaires sur l'exhaustivité, croient sincèrement la formation est un exercice tout à fait futile. Après eux créé par la nature, ce qui signifie qu'aucune mesure n'a pas été en mesure d'aider, sauf le type de chirurgie radicale. Ceci est profondément trompeur, en règle générale, les femmes paresseux. Bien sûr, de se ressaisir, de fixer un objectif et de le réaliser est beaucoup plus difficile.

En fait, BBW de la nature peut devenir propriétaire d'une belle silhouette mince, tout le processus de sa formation, il faudra plus d'efforts. Mais comment doux est la récompense, parce que l'homme était le caractère stable, formé la force de volonté et un désir évident de gagner. Les médecins ont constaté que l'exercice soulage une personne de nombreuses maladies. Par exemple, les amateurs de l'activité physique sont presque aucun cas de tumeurs malignes du sein. Cela est dû au fait que l'exercice ralentit la production de l'hormone oestrogène.

dépôts de graisse peuvent être convertis en une ligne gracieuse du beau corps féminin. Il est entendu que l'activité physique est considérée comme stressante pour le corps, dans lequel l'adrénaline est libérée. Cette hormone contribue à la destruction des cellules graisseuses et leur pénétration dans le sang. Et dans le système circulatoire, ils sont utilisés comme une source supplémentaire d'énergie. Ainsi, le sport et une bonne nutrition fournissent la forme de votre corps chaque jour. Ne soyez pas paresseux et commencer à agir aujourd'hui, alors un résultat positif ne tardera pas.