Comment apprendre à votre enfant à patiner? Quelle est la vitesse de patinage. Où patiner

Les activités physiques sont d'une grande importance dans tout âge. Mais une attention particulière devrait être accordée à la formation sportive de nos enfants. Le plus tôt nous zaymomsya l' éducation physique de l'enfant, plus susceptibles de grandir en bonne santé des êtres humains, intelligents et entièrement développés. Parce que le long de la charge sur les muscles que nous commençons à suivre le bon régime, le mode, apprendre à fixer des objectifs et les atteindre, rendant ainsi une grande contribution à un avenir heureux pour nos enfants.

Opter pour le patinage sur glace

Lorsque la question se pose, quel sport préférez, vous devez tenir compte de nombreux facteurs. Cet emplacement et les caractéristiques naturelles de votre région ou l'emplacement des stades les plus proches, les terrains de jeu avec certaines zones du sport, et la disponibilité des organisations sportives pour enfants et ainsi de suite.

Mais l'on peut appeler la chance pour ceux qui vivent près de la patinoire, ou un proche de la maison a une section ouverte, où les enfants apprennent à patiner. Même suffisamment patinoire la plus simple d'être sur la glace et commence à glisser dessus. Comment apprendre à votre enfant à patiner? Vous pouvez penser en toute sécurité à ce sujet dès les premières années de l'enfant.

Attirer les enfants aux sports

Croyez-moi, les enfants obtiendrai une expérience inoubliable, et en tenant compte de la contrainte physique de glissement et d'effectuer différentes formes, le patinage est tout simplement le sport inestimable.

Si vous êtes l'un des chanceux qui peuvent amener votre enfant à comprendre le patinage, le hockey sur glace, ou tout simplement la possibilité de patiner, alors ne remettez pas longtemps et attendre jusqu'à ce que l'enfant est un peu grandir, parce que chaque parent un seuil de compréhension prêt et la maturité des enfants au sport.

âge précoce – pas un obstacle, et l'avantage

Ne pas avoir peur âge trop précoce de l'enfant, de nombreux parents ont un an et demi réflexion sur la façon d'enseigner un enfant à patiner. Il n'est pas un non-sens, mais le désir compréhensible des parents à un âge précoce pour être en mesure de renforcer les muscles de l'enfant, lui apprendre à garder son équilibre.

Quand enseigner à un enfant

D'autant plus important que le plus tôt possible pour enseigner un enfant à monter sur la glace, si vous prévoyez de donner à la section sportive. Il peut être aussi le hockey, le patinage artistique, le patinage de vitesse et autres. Emmenez les enfants à des groupes sportifs déjà 3-4 ans, mais après les 8-9 devant vos enfants peut être fermé beaucoup de portes clubs de sport.

Si votre ville sont très populaires sports d'hiver, devrait rechercher des informations sur où et comment apprendre à un enfant à patiner. Pour commencer, vous devez être en mesure d'évaluer objectivement la condition physique de votre enfant, comment il se ferme sur ses pieds, comme la marche, comme le développement des muscles abdominaux et le dos.

La première formation à la maison

Si petit bébé faible, ne désespérez pas et donner ainsi des charges sportives. Essayez d'abord de faire des exercices simples à la maison, les maîtriser progressivement et la collecte de la force. exercices de base sont les squats, le printemps saut, une marche d'oie, mouvement latéral du pied à pied. Ensuite, ces exercices se fait déjà avec des patins sur ses pieds et sur la glace. Vous pouvez donner à l'enfant d'arrêter tournée vers le haut tabouret qu'il se sentait tout le charme de glisser sur la glace. Il est également possible de commencer à gâcher en remorque.

Il est conseillé de consulter les parents ont aussi des entraîneurs pour enfants comment apprendre à un enfant à patiner seul. Après tout, les parents seront en mesure d'amour d'enseigner patiemment et doucement un enfant à un sport, et ne peuvent donc un enfant adulte qui s'adapte bien à leurs pairs, pour donner à la section sportive.

chute de train

Les parents, ne pas oublier que, pour tous vos enfants de soins et de prévoyance continueront à tomber sur la glace. Par conséquent, votre tâche principale est d'enseigner un enfant correctement tomber et pouvoir être regroupés à l'automne. Plus de maisons passent un certain nombre d'exercices pour enseigner le bébé à maintenir l'inclinaison correcte avant, empêchant ainsi une chute dans le dos ou sur le côté. Étendre une couverture ou un tapis d'exercice épais, envisager toutes les possibilités et travailler à l'enfant n'a pas peur de son instabilité sur la glace, et la sensation désagréable de ne décourage pas la chute du désir de monter.

Nous accordons une attention à la formation

Il ne faut pas se concentrer notre attention sur la rapidité avec laquelle le patinage sur glace. Tout le temps, laissez l'enfant apprendre le mouvement de base tranquillement glisser correctement sur la glace, un pied apprendra à repousser et retard. Avec une formation constante et un soutien moral des parents sera le résultat très bientôt. Et la joie du bébé, quand il montrera les chiffres appris compense toutes les expériences et a passé du temps sur eux.

Mais ne faites pas avec l'exercice, en tenir à une certaine période de temps. Tout d'abord, que ce soit 10 minutes, puis augmenter progressivement le temps. Bien sûr, la première fois où l'enfant se rend compte que tout cela se révèle, il glissera sur la glace aussi longtemps qu'il n'a pas laissé de force. Mais la douleur musculaire lendemain peut combattre le désir de continuer à apprendre les rudiments du ski. Comment patin rapide, l'enfant se rend compte lors de la formation, selon la façon dont il se trouve qu'il doit aller de l'avant, un événement régulier dans la rotation et la capacité de ralentir le temps.

Comment patiner à reculons

Pour votre enfant peut monter avec succès sur la glace, de faire des mouvements différents, montrent les formes intéressantes. Maintenant, il peut vous montrer comment patiner en arrière. Il est facile, s'il connaît toutes les règles de mouvement sur la glace. Tous de la même manière que l'avant, juste un petit patineur glisse vers l'arrière. En commençant par un pied, les deuxièmes glissières, respectivement, les interrupteurs de l'autre jambe. Commencer à bouger en arrière est installé sur le mauvais pied avec lequel l'enfant est utilisé pour prendre un nouveau départ, pour éviter toute confusion dans le mouvement. Tout mouvement doit être légèrement voûté, mais lorsque vous conduisez l'enfant lui-même comprendre et choisir glisser le plus pratique.

Mais si vous ne comprends pas un tel mouvement devrait donner un peu plus d'attention à la chemin du retour à patiner, cette compétence peut être utile dans le sport. Encore une fois, si le bébé est déjà en mesure de glisser facilement vers l'avant et doigtés correctement les jambes et en poussant, puis en faisant glisser en arrière des difficultés ne se posera pas, seulement besoin d'une habitude et l'exercice régulier.

Nous sélectionnons les patins à droite

Si vous venez d'apprendre à un enfant à patiner, puis approche sérieuse de la sélection des patins eux-mêmes. Cela permettra de déterminer le succès de votre événement. Commençons par les patins à dvuhpoloznyh simples. Ils se composent de deux plates-formes en métal, qui sont attachés directement à la partie supérieure de la chaussure. Ils sont résistants et faciles à utiliser, mais pour une diapositive professionnelle ne correspond pas tout. Mais pour les jeunes débutants, ils sont juste à droite, comme le plus stable sur la glace.

patins principaux utilisés sur des rouleaux – il odnopoloznye. Ils peuvent venir bouclés et le hockey. Sur patins figure ont de petites dents qui le rendent facile de prendre un nouveau départ sur la glace et ralentir. Hockey n'a pas de bavure, ils sont tout à fait lisse. Les enfants de débutants n'est pas pratique pour garder un équilibre, parce qu'un début doit patiner bord de la lame.

matériau approprié pour les chaussures de patinage

Vous devez également tenir compte du botinochek matériel sur les patins des enfants. Tout dépend de la façon dont les enfants engagés de manière intensive de patinage sur la glace. Si sur une base permanente dans la section sportive, puis choisissez patins avec des bottes en cuir. Ils offrent la plus grande occasion de respirer les jambes de votre enfant. Mais gardez à l'esprit le fait qu'ils sont très froid, alors essayez de réchauffer les jambes du bébé dans les chaussettes de laine. Assurez – vous de considérer ce fait au moment de choisir une taille de patin. Il est également conseillé de ne pas acheter des patins pour la croissance.

Vous pouvez acheter des patins avec des chaussures en cuir artificiel. Ils sont toujours isolés fourrure artificielle, mais si nous enseignons un enfant à patiner et formation a été retardée pendant longtemps, encore mieux d'opter pour des matériaux naturels.

Aujourd'hui et ont gagné en popularité chevaux en plastique. Les chaussures elles-mêmes sont faits de plastique léger et des bottes à l'intérieur sont certainement ce qui rend ces patins les plus chaudes. Fixés au moyen de clips. De plus, ces patins peuvent être glissaient, ce qui signifie qu'ils augmentent deux à trois tailles avec la croissance du pied de bébé. Le seul point négatif est que le pied est trop lâche dans la chaussure, car il interfère avec le patinage pratique sur la glace et pourrait entraîner des blessures.

Toutes les options comprennent toutes les méthodes d'exercice sur la glace (y compris facile à monter le patinage arrière). Les bons patins à volonté et de hockey, surtout si vous allez donner le bébé à la section de hockey. Dans d'autres cas, ne préfèrent le patinage artistique, car ils votre bébé apprendre à effectuer toutes sortes de tâches.

Où patiner

Il se peut que dans votre ville n'apparaîtra patinoire, dédié aux sports d'hiver. Et puis la question se pose, où vous pouvez patiner. Dans ce cas, ne désespérez pas, avec l'arrivée de l'hiver nécessairement formé des rouleaux de la rue impromptue, qui peut être utilisé avec succès pour la formation, ou tout simplement pour le plaisir. Bien qu'il convient de noter que les patinoires extérieures ne sont pas tout à fait pratique, car la glace est nécessaire pour présenter toutes sortes d'impuretés, qui empêchent de glisser facilement. Mais avec un fort désir de monter ce ne sera pas un obstacle.

Si votre enfant ne vont toujours pas des clubs de sport, où il enseigne tous les rudiments du patinage sur la glace, mais vous ne pouvez pas vous lui enseigner, alors il est préférable d'embaucher un entraîneur qui peut bien expliquer toutes les subtilités de cet art et montrera comment monter une figure patins à votre enfant. Ces leçons seront d'une valeur inestimable dans d'autres sports, ils apporteront des avantages réels à l'enfant, non seulement en termes de santé, mais aussi donner une mer d'émotions.