Savez-vous pourquoi une personne se secoue en s'endormant?

Avec le phénomène d'éboulement soudain dans un rêve, la plupart des gens sont familiers. Beaucoup d'entre nous se demandent pourquoi un homme se torche quand il s'endort.

Dans les temps anciens, les gens ont fait une analogie entre le processus de s'endormir et le début de la mort. Nos ancêtres éloignés croyaient que l'âme de la personne endormie va au monde des morts. Le spasme involontaire pendant le sommeil a été considéré comme une réaction au toucher du diable.

Mais qu'est-ce que la médecine moderne dit à propos de cela? En science, il y avait beaucoup de théories expliquant ce phénomène. Il y avait une opinion selon laquelle le tremblement des membres dans un rêve indique une épilepsie initiale. L'essence d'une autre hypothèse a été réduite aux violations de l'hypothalamus – le centre autonome supérieur du cerveau. Mais les tentatives de trouver une réponse à la question de savoir pourquoi une personne se tortille en s'endormant, à l'aide de ces théories ont échoué.

Le plus convaincant a refusé l'explication des scientifiques qui ont étudié la nature d'un tel état physiologique comme un rêve. Certains sont venus à la conclusion que les gens frémissent à la transition d'une phase de sommeil à l'autre. D'autres experts affirment que le corps humain réagit à un ralentissement de la respiration et à une diminution de l'amplitude des battements cardiaques. La contraction musculaire réflexe est un test de vitalité, car l'état de sommeil est perçu de manière erronée par l'hypothalamus aussi près du coma.

Les scientifiques ont également découvert qu'il existe une corrélation entre la convulsion nocturne et l'effort physique et les expériences émotionnelles au cours de la journée. C'est-à-dire, la réponse à la question de savoir pourquoi une personne se tord, quand il s'endort, réside dans son état juste avant le coucher. Par conséquent, la transition de l'éveil au repos de nuit devrait être lisse. Il est préférable de laisser des problèmes non résolus pour la matinée.

Mais pas seulement les adultes commencent dans un rêve. Parfois, une jeune mère remarque qu'un nouveau-né se crispe dans un rêve. Mais, comme disent les médecins, ce n'est pas une raison de signaler une alarme. Le fait est que pour les bébés jusqu'à un an, une telle réaction physiologique pendant le sommeil est parfaitement normale. Le mécanisme de freinage du système nerveux de l'enfant à cet âge est imparfait. Ceci est particulièrement vrai pour les bébés prématurés, alors ils frémissent plus souvent.

Il convient de noter que dans les enfants, le sommeil, les phases de sommeil et leur durée diffèrent de ce qui se passe dans ce plan chez les adultes.

Puisqu'il est dans cet état chez les nouveau-nés que l'hormone de croissance est produite, les petits enfants passent la plupart du temps dans un rêve. Ceci est nécessaire pour le développement normal de l'enfant. Quand le bébé dort, son système nerveux et son cerveau se développent activement. Les enfants jusqu'à un an se réveillent du moindre frétillant, cela est dû au fait que la phase du sommeil superficiel est plus longue que profonde. Un tel programme est inhérent à nous par nature. Les nourrissons sont les plus vulnérables, de sorte que les enfants, qui ressentent une menace pour leur sécurité (bruit, lumière vive, mouvement brusque), se réveillent immédiatement et crient.

Donc, la réponse à la question de savoir pourquoi une personne se tortille en s'endormant a déjà été trouvée. Dans cette réaction physiologique, il n'y a rien de terrible, et en soi, un tremblement involontaire dans un rêve ne pose pas de problèmes à une personne en bonne santé.