Les suppléments de fer – traitement de l'anémie par carence en fer

Dans le mode de vie trépidant d'aujourd'hui, en raison du manque d'une bonne alimentation équilibrée, les gens de presque tous les âges est souvent une condition de l'anémie causée par une carence en fer. L'inconvénient de cette matière minérale conduit à l'anémie, les maladies cardiovasculaires, un mauvais état général, les troubles digestifs, etc. Souvent, vous pouvez entendre les conseils de manger beaucoup de pommes et de l'anémie grenadiers carence en fer. Cependant, ces lignes directrices sont sans fondements stables et éprouvées par la science. Fer dans ces aliments contiennent beaucoup moins que dans les légumineuses. Faire alimentation avec l' anémie par carence en fer doit prêter attention au fait que les minéraux sont mieux absorbés par les aliments d' origine animale que végétale. Par conséquent, comme un foie doit être consommé des aliments contenant du fer, du bœuf, du mouton, du poulet, de la viande de lapin, poissons de rivière.

Si une carence en fer est persistante, profonde, et constitue une violation de l'état de santé, le seul réglage correct de ne suffit pas. Obtenez de l'aide de suppléments de fer. À l'heure actuelle, il existe une myriade de "Ferrumlek", "Maltofer", "Aktiferrin", "Sorbifer DURULES", "gemofer" et d'autres. Prendre des suppléments de fer ont généralement une période de deux mois ou plus pour rétablir les niveaux normaux d'hémoglobine. Le fer est mieux absorbé tout en mangeant des aliments contenant ascorbique ou de l' acide lactique. Cela devrait être pris en compte lors de la conception d'un régime. Les suppléments de fer tacher fécales dans l'obscurité et peuvent causer de la constipation ou la diarrhée. Ils peuvent aussi devenir une cause d'un goût métallique dans la bouche. Comme d'autres médicaments, des suppléments de fer doivent être prescrits par le médecin traitant sur la base des analyses de sang et tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme. En tout cas, il est pas nécessaire de traiter l'anémie seule. Souvent , ce genre de médicaments administrés pendant la grossesse, comme dans cette période d'une femme se produit , l' anémie par carence en fer en raison de l' augmentation du volume sanguin et l' augmentation des besoins en fer.

Pour maintenir les substances normales de zhiznennoneobhodimyh médecins conseillent de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux sur une base quotidienne. Parce que, pour obtenir la quantité nécessaire de vitamines et de minéraux de la nourriture, vous avez besoin chaque jour pour manger plus d'un kilogramme d'une variété de fruits et légumes, ce qui est impossible en principe. Vous ne pouvez pas laisser inaperçu le fait que, dans la situation actuelle de l'environnement et les méthodes actuelles d'aliments de plus en plus ne contiennent pas des quantités suffisantes de nutriments. Donc, en prenant les vitamines et minéraux complexes montre pratiquement toute la population adulte de la Russie centrale et les régions du nord du pays. Il ne faut pas croire la publicité et de prendre à leur valeur nominale la cote de multivitamines. Sélectionnez le médicament souhaité et le dosage aidera le médecin.