Shichko-Bates Méthode: description et commentaires

Au début du siècle dernier, le monde a entendu la déclaration sensationnelle faite par un ophtalmologue américain William Bates. Selon lui, la vision peut être retourné à tout âge. Il n'y a pas besoin de recourir à l'utilisation de dispositifs optiques et des médicaments. Selon Bates, il suffit simplement d'effectuer des exercices spéciaux. ophtalmologiste célèbre a développé sa propre méthode pour restaurer la vision. De cette façon unique, a gagné plus tard popularité dans les pays à travers le monde. Jusqu'à présent, cette méthode n'a pas reçu la reconnaissance officielle. Mais, néanmoins, il bénéficie d'un grand nombre de personnes, dans l'espoir d'améliorer leur vision.

Bates Les disciples

C'est comment les gens qui chérissent but qu'il veut atteindre, ne pas appliquer à cet effort particulier. Voilà pourquoi le développement de nouveaux pas le travail, mais en même temps des technologies efficaces qui touchent tous les domaines de l'activité humaine. La même chose peut être dit au sujet de la méthode Bates. Il est dû à l'amélioration de la façon dont les adeptes de guérison non-drogue du corps.

Le développement de la méthode la plus réussie peut être attribuée Shichko. Avis sur la direction de l'auto-programmation ont reçu les meilleures notes des utilisateurs. Scientifique-physiologiste Gennadiy Aleksandrovich Shichko est l'auteur de nombreux ouvrages sur se débarrasser des mauvaises habitudes. Dans une des œuvres il a combiné avec la technique de la méthode classique de Bates. À première vue, il semble que le scientifique a pris un nouveau type d'opération. Cependant, la substitution de l'utilité des habitudes visuelles nuisibles embrayé et Bates. Par exemple, la fatigue oculaire, selon l'ophtalmologiste américain, devrait être remplacé par la relaxation et rares – Blinking pièces, etc. De cela, nous pouvons conclure (à Bates) qu'une variété de dépendance pathologique et les habitudes visuelles néfastes sont liés.

méthode Shichko est rapidement devenu populaire parmi ceux qui souhaitent revenir à une vision normale naturellement. Certains chercheurs, il a été trouvé très efficace, et sa technique était la base de la création des dernières avancées techniques.

Les adeptes de cette doctrine sont devenus VG Zhdanov, et NN Afonin. Dans ses œuvres, ils se combinent avec succès la symbiose des deux techniques, qui sont appelés: la méthode Shichko-Bates. Commentaires concernant le partage de ces méthodes est dit d'accélérer le processus de guérison de huit à dix fois.

Les principes de base de la méthode Bates

Le célèbre ophtalmologue américain a émis l'hypothèse que le logement est effectué en raison de l'impact des muscles visuels sur le globe oculaire. Cette déclaration contredit la médecine officielle, il est à noter que ce processus n'est possible que lors de la modification de la courbure de la lentille.

Selon Bates, diminution de la vision se produit pas à cause de l'apparition d'anomalies physiques. Elle est liée à l'état de stress de la psyché. De plus, chaque type de trouble oculaire, la myopie ou l'astigmatisme si, strabisme ou hypermétropie, est un type de stress mental. À cet égard, la relaxation appropriée pourrait avoir un effet thérapeutique.

Selon Bates, oeil sain ne fait aucun effort pour examiner toute question. Ceci est possible en raison du manque de tension dans les muscles. Qu'est-ce qui se passe dans le cas où une personne est une tentative de voir quelque chose avec un peu d'effort l'application? Ensuite, serrez les muscles visuels. Si un tel processus se déroule en continu, le globe oculaire est déformée. Ses muscles tendus. Compressibles En conséquence, l'œil perd sa forme originale et ne peut pas restaurer, même sans la nécessité d'un examen. En d'autres termes, Bates insiste sur le fait qu'une personne ayant une basse vision est constamment dans un état de tension qui ne fonctionne tout simplement pas remarqué.

Pour restaurer une vision normale ophtalmologiste connu a exhorté ses patients à porter des lunettes. Après tout, ils, à son avis, malgré le fait que améliore la visibilité du monde extérieur, augmenter la tension. Cela nuit à la circulation sanguine vers les yeux et la pathologie visuelle aggrave.

Des études menées dans le domaine de l'ophtalmologie, réfutent complètement la méthode de Bates, qui a proposé de restaurer la vision sans lunettes. Mais l'exercice régulier, conçu par l'ophtalmologiste de renom, donne un bon résultat. Technique leur exécution de manière exhaustive dans un discuté livre écrit par Bates.

Oui, cette méthode n'a pas reçu le soutien de la médecine officielle. Docteur ont tendance à prescrire à leurs patients et de recommander l'utilisation de verres de suppléments alimentaires avec les bleuets. Jamais une industrie très rentable pour la production de lunettes, de lentilles et la correction de la vue au laser ne sont pas d'accord avec la possibilité de la reprise de la vision normale par des non-médicamenteux naturel.

La technique Shichko-Bates

La méthode de récupération, l'ophtalmologiste américain proposé, a été progressivement élaboré. Par exemple, récemment une méthode très populaire est Shichko-Bates. Elle promeut activement les sciences physiques et mathématiques candidat et activiste social VG Jdanov.

Shichko-Bates Méthode se pose à la confluence de deux zones distinctes. Il est devenu tout à fait une théorie efficace de l'ophtalmologiste américain et un remède proposé par psychanalyste. Cela a donné l'occasion de renforcer la composante psychologique des exercices.

méthode Shichko consiste à garder certains dossiers dans la soirée. Il a vérifié la phrase qui crée la base d'un nouveau programme patient la vie, vous permet de restaurer la santé, en particulier la vision.
a découvert le célèbre psychanalyste phénomène de destruction des programmes nuisibles dans son sommeil après avoir écrit les phrases d'une personne. méthode Shichko est basée sur l'impact sur la conscience des paroles du patient par écrit pour eux. Après tout, il est beaucoup plus efficace entendu, dit ou lu. Réglages nécessaires en même temps devrait être une phrase complète sans coupures. Après avoir rempli le journal du patient est invité à faire un des exercices Bates – palming. Alors, détendez-vous vos yeux, vous devez aller au lit.

Méthode Shichko-Bates "Restauration de" VG Jdanov émis sous la forme de conférences. Il a commencé à voyager avec des performances partout dans le pays, offrant un traitement de la myopie et le bégaiement, la perte de cheveux, et bien d'autres maladies, ainsi que de mauvaises habitudes.

Exercices pour les yeux

La plupart d'entre nous passons beaucoup de temps derrière un écran d'ordinateur, et non pas par ouï-dire savoir sur la fatigue des yeux. Pour restaurer la vision nécessaire pour éliminer le stress mental. Une bonne vision ne peut être sauvé sans relâche. Et voici venir à la procédure d'aide Bates. exercices ophtalmologiste célèbres conçus pour chaque type de déficience visuelle. En utilisant la méthode des exercices Shichko-Bates peut être fait et de base. Ils aident à tous les types de maladies.

palming

Ceci est l'un des exercices de base mis au point par Bates. Il est recommandé de le faire aussi souvent que possible. Cela est particulièrement vrai de ces moments où je me sens les yeux fatigués. Besoin palming et à l'heure du coucher. L'exercice se fait pendant une courte période (trois à cinq minutes). Au cours de son exécution, la maison de palme doit se trouver dans les yeux, ne pas les écraser. Doigts étroitement ensemble, de sorte que la lumière ne pénètre même dans la plus petite fissure. Au cours de l'exercice ne devrait pas être une contrainte physique.

Palm Pre est recommandé de se frotter les uns contre les autres tant qu'ils ne vont pas à la chaleur. Pendant les yeux palmé avant fermée doit être une boîte noire. Il apparaît que dans la relaxation de l'esprit et du corps. Pour atteindre un tel état devra se souvenir des choses qui sont en noir. Vous pouvez également se concentrer sur votre respiration, ce qui rend mentalement par cent.

Au début de palming est inévitable devant les yeux apparaissent des images lumineuses. Ils témoignent de l'surexcité. Il est nécessaire de présenter une couleur noire qui ramper sur les points lumineux. Cela permet de détendre les muscles forts.

souvenirs

Ceci est un autre exercice de base, développé par Bates. souvenirs agréables de grande détendre les muscles du visage et de la psyché humaine. Pensez que vous pouvez sur leurs couleurs et un voyage passionnant favori.

Détendez-vous l'œil et de l'esprit vous aidera vert. En outre, vous pouvez rappeler les chiffres ou les lettres en noir.

représentation mentale

C'est la troisième méthode des exercices de base Bates. Si elle est convaincue non seulement besoin de se rappeler quelque chose, mais de le présenter. De telles manipulations peuvent prodelyvat et avec les mots. Il est recommandé de présenter une feuille complètement propre de papier blanc, puis écrire mentalement sur elle toute expression, mettre fin à la fin. A côté de ces marques de signe devront se concentrer sur, en le déplaçant sur une liste imaginaire.

rotations

Ceci est le dernier des exercices de base méthode Bates. Il est la sortie de palming. Sous les paumes des yeux fermés vis légèrement à quelques reprises, puis détendez-vous. Seulement après que les mains sont nettoyées. Les yeux doivent rester fermés. Ensuite, il est nécessaire de secouer la tête de haut en bas et de gauche à droite. Cela permettra de rétablir la circulation. Il est suivi par une respiration profonde et rapide rapide clignements.

Ces mouvements sature les nutriments et l'oxygène des cônes visuels trouvés dans la rétine de l'œil qui sont responsables de photoréception. Voilà pourquoi après la sortie de couleurs Palming du monde sont beaucoup plus juteux.

La combinaison de techniques

Selon VG Jdanov, restauration efficace de possible au cours de journaling réguliers et des exercices d'auto-hypnose à Bates. Déjà le septième jour, les patients commencent à le faire sans lunettes.

méthode Shichko « Récupération de l'application sont effectué des exercices Bates, provoque une variété de réponses. Certains pensent que ce n'est pas propice à la restauration de la vue. méthode Shichko reçoit et examine le contraire. Pour certaines personnes, il est devenu le seul moyen de bonne vision.

méthode Shichko, associée à la méthode Bates, peut apporter des résultats positifs, mais son efficacité dépend de plusieurs facteurs. Parmi ceux-ci sont les suivantes:

1. Diagnostic. Dans ce cas, si la vision est réduite en raison du stress et de la structure des yeux ne change pas, la possibilité de restaurer la vision à l' aide de cette technique est très élevé.

2. suggestibilité. Une personne sera une grande chance pour la restauration de la procédure Shichko-Bates, si elle est bien exposée à la suggestion.

3. Désir et systématique. Rien ne se passera dans le cas où si rien ne se fait. Seuls ces efforts contribueront à obtenir le résultat souhaité. Et la nécessité d'engager systématiquement à restaurer la vision.

exercices Bates et méthode vision Shichko si pas complètement récupérer, au moins pour améliorer de manière significative, il.

L'élimination de la dépendance au tabac

Chaque personne fume au moins parfois penser à la façon dont il pourrait renoncer à la cigarette. Et là, à l'aide peut venir méthode Shichko. Fumer, selon le psychologue bien connu, – une dépendance dont une personne ne peut se débarrasser, mais lui-même. Sa méthode Shichko a développé plus de treize ans. Cessez de fumer, en utilisant cette méthode, il est possible. Une personne doit concentrer tous leurs efforts sur samoizbavlenie. En d'autres termes, le patient doit être effectué sur un travail acharné. Une force additionnelle devient ainsi l'opinion publique et l'environnement extérieur. Lorsqu'il est utilisé pour la méthode de sevrage tabagique Shichko, vous devrez passer plusieurs étapes:

– prise de conscience de la présence de la pathologie en fonction du tabac et d'acceptation des solutions solides se débarrasser de celui-ci;
– mener une analyse des sensations au cours du processus de fumer;
– enregistrer leur état émotionnel dans un journal spécial;
– réaliser des tests spécifiques basés sur l'étude des caractéristiques individuelles et l'établissement du rejet des cigarettes;
– entrée dans le journal des résultats sous forme de notes, ce qui reflète le changement de vie après se débarrasser de la dépendance à la nicotine.

L'élimination de la dépendance alcoolique

Gennady Shichko et sa méthode de dégrisement ivrognes au travail et sans médicaments est populaire dans certains milieux. Le scientifique était un psychologue, en plus, il est le candidat des sciences biologiques. Shichko a travaillé comme chercheur principal Institut de la médecine expérimentale. Ce psychologue de l'établissement a donné plus de 30 ans de sa vie. Au cours de cette période, il a écrit un certain nombre de documents scientifiques, y compris une monographie sur les réflexes conditionnés, ainsi que des travaux sur le deuxième système de signalisation et de ses mécanismes.

Pour dégriser ivrognes et alcooliques, je l'ai mis au point une méthode efficace Shichko. Un livre dans lequel il décrit, donne une idée de la technique même de se débarrasser de cette dépendance.

Selon Shichko, l'alcoolisme – n'est pas une maladie. Une personne qui a l'habitude de la consommation d'alcool, – programmé individuel. méthode Shichko élimine l'alcool est pas un travail curatif et éducatif. Il est pas surprenant que leurs patients psychologue appelé auditeurs.

Il a commencé le processus de se débarrasser d'une mauvaise habitude avec un questionnaire. Cela nous a permis de développer une approche tactique propre à chaque personne. En outre, dans le processus de réflexion et de souvenirs commençant à boire plus clairement à prendre conscience de leur situation.

Une importance particulière a été attachée au journal, remplir avant d' aller au lit , vous permet également d'arrêter de boire. méthode Shichko dans ce cas est basée sur la capacité du cerveau physiologique de se concentrer. Le psychologue a dressé une aversion pour personne la consommation d'alcool. En même temps, il a cherché à avoir le refus d'alcool était le patient absolument nemuchitelnym.

La suppression des besoins de l'alcool représente la première étape de l'opération. La tâche suivante – pour changer les attitudes à l'alcool. La nécessité pour les boissons fortes une personne ne peut plus être, et l'alcoolisme dans ce cas, ne disparaît pas. Pour la récupération finale est nécessaire pour rembourser l'habitude de consommer des boissons contenant de l'alcool. Le patient dans ce cas, le cycle d'activités mis en avant la vérité sur l'alcool et ses effets sur la santé humaine et sur la société. Les résultats devraient être fixés à tenir un journal. Dans ce cas seulement, un homme Méditez sur les faits devant elle, les peser et être convaincu de l'inutilité des habitudes destructrices. Lorsque cela finalement obtenir une idée plus forte de la nécessité de maintenir un style de vie sobre.

Il faut dire que les résultats de cette méthode ont été tout simplement incroyable. Même les buveurs les plus endurcis qui ne contribuent pas à d'autres traitements, en jetant un verre après seulement dix jours.

Se débarrasser des kilos supplémentaires

Dans les années 70-s fin du siècle dernier, psychothérapeute américain a d'abord été utilisé comme une méthode indépendante de la formation auditive pour la perte de poids. Son but est d'influencer le subconscient de la perception plus efficace et rapide de nouvelles habitudes saines.

Procédé Shichko pour la perte de poids est similaire à celle décrite ci-dessus. Il emploie beaucoup de personnes afin de réduire son poids. Quelle est l'essence de cette technique? Selon les psychologues, trop manger, repos insuffisant et le manque d'exercice ne sont pas seulement les mauvaises habitudes. Ces actions, malheureusement, ont commencé à porter le comportement des stéréotypes de caractère. De nombreuses générations de personnes dans le programme subconscient à prendre racine, dont l'essence était trop manger, se détendre sur le canapé, et l'élimination de l'effort physique. réaction naturelle à ces habitudes du corps est en surpoids. Débarrassez-vous des kilos supplémentaires ne peut reprogrammer le subconscient.

De la manière habituelle beaucoup de gens à perdre du poids est très difficile. Cela nécessite la volonté. méthode Shichko pour perdre du poids implique une série d'exercices. Ils sont tous destinés à développer la volonté de l'individu. La technique est la suivante. Le patient lui-même donne une certaine commande. Il exige de vous de le faire, comme il le fait personne en bonne santé mince. « Enregistré » commande dans le subconscient, et si elle est répétée plusieurs fois, il « effacer » stéréotype « plus et manger moins de se déplacer. » En conséquence, changer le comportement d'une personne, et le poids supplémentaire disparaîtra par eux-mêmes.

Shichko note que l'impact sur l'esprit subconscient sera beaucoup plus efficace si elle est effectuée avant d'aller au lit et se réveiller dans les heures du matin. Au cours de cette période, la conscience se tait et il y a une chance d'atteindre les profondeurs de la psyché. règles devront Programmed se conformer dans la vie réelle. Si vous décidez de courir le matin, assurez-vous de le faire, si nous prenons pour lui-même la règle sur la réduction de la consommation alimentaire, il réduira certainement la quantité de produits utilisés.

Avec une bonne perception visuelle de la présentation peut être préparé avec des images qui reflètent toutes les actions prévues qui conduiront à une silhouette mince. Le texte résultant devra « jouer » après le réveil et avant d'aller se coucher.