Description, composition, instructions d'utilisation et avis: "Lactomin 80"

"Lactomin 80" est un concentré de protéines de lactosérum. Il est produit en Allemagne. Aujourd'hui, il est largement utilisé dans l'industrie pour la production de produits alimentaires: fromage, boulangerie et confiserie. En outre, "Lactomin 80" est la base de la production de nutrition sportive, elle est mélangée avec des arômes, des colorants et des épaississants afin d'améliorer le goût du produit et d'augmenter considérablement le prix. En outre, ce type de protéines est recherché chez les athlètes, comme en témoignent de nombreux examens. "Lactomin 80" – c'est idéal pour ceux qui ne veulent pas trop payer pour la marque et les saveurs.

Description

Comme mentionné précédemment, «Lactomin 80» est une protéine qui sert à produire de la nutrition sportive. Protein Lactomin 80, dont les commentaires sont presque tous positifs, est idéal pour les athlètes en raison du fait qu'il est absorbé dans les 40 minutes. Il contient des protéines pures et presque pas de lactose, de sorte qu'il ne provoque pas de perturbation du tractus gastro-intestinal.

Le concentré de protéines de lactosérum présente certains avantages par rapport aux isolats dans ses propriétés, et en fait, ils sont considérés comme les meilleurs pour un ensemble de masse musculaire. Mais dans le "Lactomin 80" est plus une protéine primaire, mais il est nécessaire pour la croissance et la récupération des cellules musculaires. En outre, le concentré par rapport à l'isolât contient plus d'immunoglobuline, ce qui indique qu'il agit comme un réparateur général pour le corps humain. Un autre grand avantage (ceci est également mis en évidence par les critiques) – "Lactomin 80" est le plus abordable.

Composition

"Lactomin 80" est une protéine de petit-lait, elle se compose de plusieurs fractions protéiques:

• Immunoglobuline;
• Lactoglobuline;
• Lactalbumine;
• Glycomacropeptides;
• La lactoferrine.

Tous ces composants sont caractérisés par un taux de clivage élevé, qui affecte favorablement la croissance et la récupération du tissu musculaire.

En outre, «Lactomin 80» est riche en acides aminés, en composition proche de la composition d'acides aminés du tissu musculaire humain. Environ 14% des protéines du lait de lactosérum sont présentées sous forme de produits de décomposition, elles sont les initiateurs de la digestion et participent à la synthèse des hormones et enzymes vitales. De plus, les protéines du lait réduisent le taux de cholestérol dans le sang.

L'utilisation de protéines pour le corps humain ne peut pas être dit, seules elles, à la différence des graisses et des glucides, ne sont pas déposées sous forme de tissu adipeux et constituent un matériau de construction pour les os, les cheveux et les ongles.

Si l'on considère la composition de la poudre "Lactomin 80" en pourcentage, elle contient:

• Protéines – 80%;
• Graisses – 6%;
• Humidité – 5%;
• Lactose – 5%;
• Minéraux – 4%.

Comment les protéines de lactosérum sont-elles produites?

Protéines d'Allemagne Lactomin 80 est fabriqué à partir de lait de vache normal. La technologie de fabrication de la poudre est assez simple. D'abord, le lait est fermenté pour séparer la masse de caillé dur et le lactosérum. Pendant longtemps, ce liquide vert, qui n'a aucun goût, ne pouvait pas être utilisé. Mais avec le temps, les fabricants ont appris à filtrer les microfiltres et à obtenir des protéines de petit-lait.

L'avantage est que ce produit est complètement naturel et ne contient pas d'impuretés chimiques. Mais nous devons tenir compte du fait que dans un litre de lait seulement 2,5 à 3 grammes de protéines, 80% d'entre elles sont des protéines de caséine et seulement 20% sont des protéines de lactosérum. En conséquence, environ 2 tonnes de lait seront nécessaires pour produire un kilogramme de mélange sec. Par conséquent, nous pouvons conclure que ce produit ne peut pas coûter peu cher.

Application

Où se trouve la demande "Lactomin 80"! Les commentaires des athlètes à propos de lui sont très positifs. Mais en plus de la nutrition sportive, cette substance est utilisée pour fabriquer des aliments pour bébés, des boissons, des yaourts, des confiseries.

Néanmoins, en raison de son coût relativement abordable, il est plus intéressé par les sportifs. Chaque protéine est nécessaire chaque jour. Il a une grande valeur pour le corps humain, participe à tous les processus métaboliques et est le composant principal de presque tous les tissus durs – muscles, articulations, ongles, cheveux, os.

Malheureusement, il est difficile de faire une alimentation équilibrée, dans laquelle il y aura une quantité suffisante de protéines facilement digestibles. Une personne en bonne santé adulte, dont le travail n'est pas associé à l'effort physique, nécessite 1,3 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Pour ceux qui travaillent beaucoup physiquement, la norme est de 1,5 g, et pour les athlètes – 2 g.

La protéine de lactosérum est facilement et rapidement absorbée et réapprovisionne le taux journalier de protéines pures dans la ration de l'athlète. La confirmation principale de l'efficacité de la poudre "Lactomin 80" – revues, elles seront présentées ci-dessous.

Comment prendre pour un ensemble de masse musculaire

La poudre "Lactomin 80" doit être prise plusieurs fois par jour, une portion de poudre – 25 à 40 g, ou 2-3 cuillères à soupe. Il se dissout parfaitement dans l'eau, le lait ou le jus.

Donc, lorsque vous devriez boire ce produit pour développer le muscle:

• Le matin, immédiatement après le réveil pour empêcher la destruction du tissu musculaire;
• Avant l'entraînement, pendant une demi-heure pour restaurer les tissus musculaires;
• 15 minutes après l'entraînement pour rétablir le muscle après l'entraînement;
• Avant d'aller au lit pour restaurer les processus;
• Vous pouvez également prendre "Lactomin 80" entre les repas pour compenser la carence en protéines dans le régime alimentaire.

Comment prendre comme brûleur de graisse

Chaque examen de Lactomin 80 indique qu'il peut être utilisé pour réduire le poids, perdre du poids et sécher le corps. Mais dans ce cas, le taux quotidien devrait être inférieur à deux fois. Appliquer un cocktail à base de poudre au lieu d'un ou deux repas et, en conséquence, réduire la teneur en calories du régime quotidien d'environ 30%.

La protéine accélère le métabolisme, ce qui est absolument nécessaire pour la réduction de poids. De plus, si vous perdez du poids correctement et faites du sport, la protéine restaure la masse musculaire, ce qui rend la figure plus mince et plus adaptée.

Avis clients

La meilleure confirmation des qualités que possède "Lactomin 80" est une revue. Les commentaires réels des propriétaires confirment que l'achat comme nutrition sportive est beaucoup plus rentable et plus rapide, car le coût de la poudre aromatisée est environ trois fois plus cher.

Même les athlètes professionnels préfèrent «Lactomin 80» plutôt que des produits de marque coûteux. Parce que par son action, il n'est pas très différent des moyens spécialisés, ce qui est mis en évidence par les examens. "Lactomin 80" n'a presque aucun goût, la seule chose que les utilisateurs ont noté – c'est un goût léger et crémeux. En général, il est extrêmement difficile de trouver un retour négatif sur ce remède, ce qui indique que la protéine de lactosérum concentrée est une excellente alternative à la nutrition sportive.

Conclusion

Faire une évaluation générale des examens d'aide. "Lactomin 80" est un outil relativement peu coûteux pour construire une masse musculaire et réduire le poids. Non seulement il a un effet efficace sur le corps et économise le budget. Dans sa composition, il n'y a pas de chimie, ce qui ne peut pas être dit au sujet des mélanges spécialisés.

La seule chose qui ne peut être négligée est le fait qu'il est souvent falsifié et vend aux biens de consommation finaux d'une qualité insuffisante. Lors de l'achat, faites attention au prix, un kilo ne peut pas coûter moins de 1000 roubles. Et ceux qui utilisent le mélange recommandent régulièrement d'acheter de la poudre dans les sacs: il est rentable pour l'argent, et il existe un autocollant original du fabricant sur l'emballage.