Médicaments de hausse de l'immunité – les sources d'excellente santé et la longévité

Merci à un bon système immunitaire, notre corps est capable de résister à de nombreux virus et agents pathogènes. L'homme reçoit de la naissance de leur protection des parents, que l'on appelle l'immunité spécifique. Cependant, les virus en constante mutation provoquent le corps à produire de nouveaux anticorps, ce qui entraîne dans un système immunitaire non spécifique – individuelle. Si le nouveau système de défense est devenu un système fiable et robuste, exigent « matériaux de construction » spéciaux. Ce sont des médicaments pour améliorer l'immunité, une alimentation saine, routine quotidienne régulière, un sommeil sain et un certain nombre d'autres facteurs.

Les médicaments pour améliorer l'immunité

Pendant les infections saisonnières ou après un long corps d'hiver considérablement affaibli et subit diverses maladies. Par conséquent, en ces temps il est conseillé de prendre des médicaments pour renforcer l'immunité, qui sont souvent des compléments alimentaires sont vendus sans ordonnance.

L'un des médicaments les plus efficaces sont d'origine bactérienne. Ils comprennent des enzymes bactéries contenues (Streptococcus, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, et d'autres.), Qui sont des pathogènes majeurs des infections graves. Une fois dans le corps, ces substances provoquent la production d'un grand nombre d'anticorps, l'immunité de ce fait nettement plus forte. Ce groupe comprend "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" et al.

En outre bien augmenter le système de substance protectrice avec des acides nucléiques, tels que « Derinat ». Ces préparations pour améliorer l' immunité a une excellente immunomodulateur, la régénération, des propriétés stimulantes et la cicatrisation.

Les mêmes actions sont plus considérés comme des médicaments d'interféron. Ils sont capables de former non seulement une solide défense, mais aussi de suspendre le développement d'infections dans les premiers stades de la maladie. Ce groupe de médicaments peut être divisé en deux sous-groupes. La première contient spéciales des substances biologiquement actives lutte contre les virus ( « Grippferon », « Interféron leucocytaire ») et le second corps pour stimuler la production d'interféron propre ( « Arbidol », « TSikloferon »).

La plus courante et la sécurité sont les médicaments pour améliorer l'immunité, à base de plantes, telles que « Immunal. » Ils comprennent les extraits naturels de diverses herbes (éleuthérocoque, échinacée, le ginseng).

Produits pour améliorer l'immunité

Il est également important pour la formation d'un bon système immunitaire et une bonne alimentation équilibrée. Ainsi, les produits accablés par les graisses d'origine animale et les glucides lourds apporter plus de mal que de bien. Pour améliorer l'immunité à ajouter à vos aliments diététiques riches en fibres, vitamines, protéines et graisses d'origine végétale.

produits de restauration rapide et les aliments contenant une grande quantité de conservateurs nocifs effet néfaste sur la performance de l'ensemble de l'organisme et le système immunitaire en particulier.

Comment améliorer le système immunitaire au moyen de durcissement

Une bonne durcissement du corps contribue à une bonne santé. Cependant, dans ce processus, renforcer le système immunitaire devrait suivre quelques règles importantes. Devrait durcir progressivement, tout fort impact sur le corps peut provoquer un rhume ou une maladie grave. Doit commencer par l'eau chaude et de diminuer progressivement la température. Une bonne alternative à la trempe – une douche de contraste, ce qui nécessite également la cohérence.

En plus de tous les ci-dessus pour renforcer le système immunitaire besoin d'exercice régulier, des promenades quotidiennes et le jogging dans l'air frais, un sommeil sain, le manque de stress et les mauvaises habitudes.